arrow-up-circle
Wybierz fragment tekstu, który chcesz wyjaśnić (maks. 80 słów)
Step 1 - N° 43

Myślenie - Myśl pozytywnie, aby nie myśleć negatywnie (część 3)

Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.


 

Strona 1 z 4

Myślenie jest przeszkodą, którą każdy człowiek będzie musiał pokonać, jeśli chce odnaleźć siebie

Myślenie jest głównie pod wpływem świata zewnętrznego i innych, w rzeczywistości niewiele myśli jest naprawdę własnych. Spośród nich najbardziej niebezpieczne są negatywne lub nazywane również pesymistycznymi myśli, które ciągną cię w dół jak martwy ciężar przywiązany do twoich boków, zawsze gotowy do upadku. Wyeliminowanie wszystkich myśli na raz jest niemożliwe, ale można przyzwyczaić swój umysł do pozytywnego myślenia, zamiast pozostawiać mu wolną rękę, by w każdej chwili strącił nas w dół niczym wielki głaz gotowy do upadku w najgłębszą otchłań. Negatywne myślenie jest najgorszym wrogiem duchowej ewolucji, dlatego musisz nauczyć się je trenować. 

Początkowo możesz nie doceniać idei pozytywnego myślenia, ponieważ uważasz, że nie jest ona dla ciebie i że masz dobry powód, aby być "realistą", do którego podchodzisz tak, jakby był synonimem "pesymisty". Uważasz, że pozytywne myślenie jest jedną z tych technik behawioralnych, które są tak modne, aby wyglądać wspaniale przed innymi, ale nie zmieniłyby niczego w twoim prawdziwym życiu. Możesz myśleć, że pozytywne myślenie to po prostu kolejny sposób na łudzenie się, że wydarzy się coś dobrego, podczas gdy życie zawsze przynosi złe wieści. Podążanie ścieżką duchową nie oznacza konieczności zmiany sposobu myślenia, aby dopasować się do tego, co jest na niej nauczane; dlatego też nie oznacza to zmiany tego, kim jesteś lub co myślisz. Podążanie ścieżką duchową oznacza otwarcie umysłu na zrozumienie wszystkiego, co nas otacza, abyśmy mogli to zobaczyć i zrozumieć z szerszej perspektywy. Dlatego dobra ścieżka duchowa nie prosi cię o zmianę siebie lub tego, co myślisz, ale o zrozumienie, czy to, co myślisz, jest naprawdę tym, kim jesteś, czy też podążasz za pesymistyczną skłonnością, której wszyscy jesteśmy poddani. W związku z tym prawdziwa ścieżka duchowa zmienia cię nie dlatego, że jest sprzeczna z twoją wolą, ale dlatego, że daje ci możliwość decydowania o tym, kim chcesz być, zamiast poddawać się temu, kim musiałeś się stać, aby zostać zaakceptowanym przez innych. 

Rozpoczęcie praktyki pozytywnego myślenia jest bardziej skomplikowane niż się wydaje, ponieważ nie ma nikogo, kto mógłby wejść do twojego umysłu, aby ci doradzić, powiedzieć ci, co robisz źle lub jak poprawić to, co myślisz; musisz to zrobić sam. Ale mogę wyjaśnić ci powody, dla których powinieneś zacząć na ścieżce pozytywnego myślenia, ponieważ przyniesie to o wiele więcej korzyści dla ewolucji twoich zmysłów i codziennego życia. Duchowość nie jest życiem samym w sobie, ale jest dodatkiem do twojego życia osobistego, który może poprawić je we wszystkich obszarach. Z pewnością rozpocząłeś tę ścieżkę, aby rozwinąć swój Szósty Zmysł, odkryć prawdy wykraczające poza ten wymiar i spróbować nowych doświadczeń, ale kiedy zaczniesz praktykować techniki bardziej poważnie, przede wszystkim Medytację, zdasz sobie sprawę, że przynosi ona o wiele więcej korzyści niż początkowo myślałeś. Ponieważ w medytacji nie chodzi tylko o to, by dać ci jakieś pozazmysłowe doświadczenie, poprawia ona twoje codzienne życie, twoje zdrowie fizyczne, twoją zdolność do nawiązywania relacji z innymi, zwiększając od najmniejszych do największych osobistych sukcesów, nie zdając sobie sprawy, skąd bierze się całe to szczęście. Z czasem zaczniesz postrzegać duchowość jako coś więcej niż tylko ciekawą aktywność dodaną do rutyny, ale będziesz postrzegać ją jako niezbędny gest, aby czuć się dobrze i dobrze rozpocząć dzień; trochę jak akt rozciągania kości zaraz po przebudzeniu. Wszystko stanie się o wiele bardziej spontaniczne. Na razie musisz stawić czoła Niskiemu, z tysiącami myśli i przeszkód, które rzuca na ciebie, aby odciągnąć cię od twojej ewolucji, ale jeśli zdecydujesz się słuchać siebie, zamiast myśli, które nalegają, abyś się poddał, będziesz w stanie osiągnąć ten poziom przynależności. Duchowość nie będzie już hobby, ale częścią ciebie, której zawsze czułeś, że brakuje i którą w końcu udało ci się znaleźć. 

Strona 2 z 4

Akt pozytywnego myślenia można zdefiniować jako technikę, ponieważ musi być praktykowany w ciągu dnia i traktowany dosłownie. To nie to samo co medytacja, ponieważ podczas praktyki medytacyjnej musisz nauczyć się pozostawać w niemyśleniu; jednak przez resztę dnia musisz ćwiczyć swoje myślenie, aby stało się przynajmniej pozytywne, a nie silnym wrogiem, który ciągle cię wali i powala na wszystko. Pozytywne myślenie nie jest łatwe, ponieważ zawsze masz dobre powody, by myśleć negatywnie, wierzyć, że ci się nie uda, mieć wątpliwości co do siebie lub swoich umiejętności, lub obawiać się, że coś pójdzie nie tak "jak zwykle"; w jakimkolwiek obszarze twojego życia. Jest to więc prawdziwa ścieżka praktyki, w której każdego dnia powinieneś starać się kierować swoje myślenie w stronę bardziej pozytywnej strony, zamiast wpadać w pułapkę i cierpieć z powodu mentalnego zła; tak jak jesteś do tego przyzwyczajony i nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy, ponieważ jest to zakorzenione w twoich nawykach. Pozytywne myślenie jest nie tylko sposobem na bycie szczęśliwszym w ciągu dnia - co nie jest małą rzeczą - ale pomaga zmaterializować pozytywne wydarzenia w twoim życiu. Chociaż wszystko jest teraz dla ciebie nowe, wszystko wokół nas jest wytwarzane i wprawiane w ruch przez energię, co oznacza, że twoje myślenie - które jest rodzajem energii - może wpływać na otaczający cię świat. Nie tylko twoje codzienne działania mogą wpływać na życie innych, ale także twoje myśli. Być może trudno ci teraz uwierzyć, że twoje myśli mogą być zdolne do tworzenia, twierdząc, że myśl jest tylko myślą. Jednak prawdopodobnie jesteś pierwszym, który wierzy w złe oko, obawiając się, że bardzo zazdrosna osoba może myśleć o tobie złośliwie i, mając tylko złą myśl, może negatywnie wpłynąć na twoje życie i przynieść ci pecha, spowodować wypadek i tak dalej. Dlaczego uważasz, że tylko zazdrośni ludzie mogą tworzyć poprzez swoje myślenie? Czy to oznacza, że zazdrośni ludzie mają dodatkową przewagę, tak bardzo, że mogą zmaterializować swoje pragnienie za pomocą bardzo prostej myśli? Nie, oczywiście, że nie; wszyscy tworzymy za pomocą naszych umysłów, ale robimy to nieświadomie, więc nie jesteśmy w stanie tworzyć na rozkaz i nie jesteśmy wyszkoleni w kontrolowaniu naszych emocji. Tworzymy więc zarówno negatywne, jak i pozytywne wydarzenia, ale szczególnie te negatywne, ponieważ mamy zły nawyk myślenia o wiele bardziej negatywnie niż powinniśmy myśleć pozytywnie. 

Dzięki tej duchowej ścieżce nauczysz się tworzyć wydarzenia za pomocą swojej woli, ale zanim nauczysz się tych technik, musisz nauczyć się poprawiać swoje pozytywne myślenie. Aby nauczyć się tworzyć za pomocą myśli, musisz najpierw nauczyć się rozumieć, jakie są twoje pragnienia od tych, które są ci narzucane. Następnie nauczysz się używać intencji, czyli myśli tak szybkiej, że nie ma czasu na skojarzenie obrazu lub słowa; nazywam to mentalnym uczuciem, ponieważ powstaje z klatki piersiowej, ale jest silniejsze niż myśl. Zanim do tego dojdziesz, musisz popracować nad poprawą swojego myślenia, aby było bardziej pozytywne, a mniej negatywne. Trzy podstawowe techniki, które najlepiej rozpocząć ścieżkę duchową to: Medytacja, Ochrona i Pozytywne Myślenie. Oczywiście jest wiele innych technik, których uczę i wszystkie są bardzo ważne, ale te trzy techniki stanowią konkretną podstawę, na której można stworzyć swoją ścieżkę Przebudzenia; są jak główne filary, których nigdy nie wolno puścić, w przeciwnym razie wszystko inne się zawali. To normalne, zwłaszcza na początku, wierzyć, że pozytywne myślenie nie jest aż tak ważne, ale wraz z praktycznym doświadczeniem, zwłaszcza z medytacją, zdasz sobie sprawę, jak konieczne jest utrzymanie pozytywnego umysłu nawet w ciągu dnia, a nie tylko podczas sesji medytacyjnej. Wszystko, co wpływa na nasz umysł, stara się sprawić, byśmy myśleli negatywnie, z ciągłym posmakiem pesymizmu. Zamiast myśleć, że wszystko pójdzie dobrze, zawsze myślimy, że coś może się wydarzyć, aby nasz dzień, nasz projekt lub nasza przyszłość poszły nie tak. Chodzi o to, że nie ma prawdziwego powodu, aby tak myśleć, ale nadal chcemy upierać się, że tak musi być. Jesteśmy niemal zaskoczeni, gdy projekt idzie gładko i bezproblemowo, tak jakbyśmy byli tak przyzwyczajeni do problemów, że ich brak sprawia, że zaczynamy za nimi tęsknić. 

Strona 3 z 4

Nawet wtedy niemożliwe byłoby zwalczanie negatywnych myśli na siłę, ponieważ w końcu znalazłyby one odpowiednie słowo, aby cię uciszyć i przejąć nad tobą kontrolę. Zamiast tego możesz powoli przyzwyczajać je do przyjmowania coraz bardziej optymistycznego obrotu, aż uzyskasz kontrolę. Po nauczeniu się pozytywnego myślenia zdasz sobie sprawę, jak ważne jest, aby myśleć jeszcze mniej w ciągu dnia, ale do tego dojdziemy później. Spróbuj przekształcić każdą myśl w coś bardziej pozytywnego, co nie oznacza irracjonalnego, ale racjonalnie pozytywnego. Jeśli masz jutro egzamin i niczego się nie uczyłeś, a już wiesz, że będzie to bardzo trudny egzamin, tak bardzo, że nie da się go zdać, to nie ma sensu spędzać tego dnia na cierpieniu, nawet jeśli wiesz, że jeden dzień nie wystarczy na nauczenie się wszystkiego; więc dlaczego decydujesz się zmarnować ten dzień na niepokój i obsesję na punkcie jutra? Wiesz już, że przez to nie przejdziesz i to nie jest koniec, to nie jest twoja ostatnia szansa, a gdyby tak było, powinieneś był pomyśleć o tym wcześniej; teraz nie masz powodu do rozpaczy, raczej przygotuj się na następną randkę. Zamiast spędzać dzień chory psychicznie, zaakceptuj, że nie jesteś gotowy na jutro i pomyśl, że masz okazję przygotować się znacznie lepiej na następną randkę. To kłopot, to ból, ale powinieneś był pomyśleć o tym wcześniej; teraz jest późno i nie musisz wyrzucać nawet tego ostatniego dnia, ponieważ możesz zamiast tego wykorzystać go do wyprzedzenia innych przedmiotów lub do następnego terminu tego samego egzaminu. Jak widać, pozytywne myślenie nie oznacza bycia irracjonalnym, łudząc się, że możesz zdać egzamin, nie robiąc nic, aby to zrobić, a potem, oczywiście, pójść tam, oblać i zobaczyć, jak świat się załamuje. Ale dzięki pozytywnemu myśleniu możesz dać powód swojemu dniu: nie zdasz jutrzejszego egzaminu, ale wykorzystasz dzisiejszy dzień, aby zrobić coś produktywnego, zamiast uczyć się w ostatniej chwili na egzamin, który zawiódł na początku. Co chciałbyś udowodnić? Po co uczyć się do już niezdanego egzaminu? Jeśli doskonale zdajesz sobie sprawę, że nie da się go zdać po jednym dniu nauki, to nie trać czasu i przejdź do następnego. 

Zamiast tego, jeśli uczyłeś się, ale nadal obawiasz się, że nie jesteś wystarczająco przygotowany i dlatego boisz się porażki, zamień swoje obawy i niepokój w pozytywną myśl: spróbuj. Natychmiastowe myślenie, że na pewno ci się uda i że wszystko będzie dobrze, jest z pewnością bardzo skomplikowane na początku; możesz jednak zdecydować się nie myśleć negatywnie, tj. przestać wbijać się w obsesyjne myśli i skoncentrować się na robieniu czegoś innego. Jeśli masz jutro egzamin, kontynuuj przygotowania, a jeśli jesteś zmęczony nauką, zrób coś innego, o ile nie przestaniesz myśleć negatywnie: w przeciwnym razie będzie to twoja zguba. Zamiast leżeć nieruchomo w łóżku i obsesyjnie myśleć o jutrzejszym wyniku, rób cokolwiek innego, ale nie myśl negatywnie: w przeciwnym razie stworzysz sytuację, w której jutrzejszy wynik będzie gorszy niż powinien! Kontroluj swoje myślenie, myśl pozytywnie lub przynajmniej nie spędzaj czasu na myśleniu negatywnym. Myślenie tworzy, więc jeśli ciągle myślisz negatywnie, karmisz wydarzenia negatywne, które mogą się wydarzyć, aby twój egzamin poszedł źle; z drugiej strony, jeśli przestaniesz myśleć negatywnie, najpierw przestaniesz karmić stres i wszystko, co za tym idzie, a następnie możesz zacząć myśleć nieco bardziej pozytywnie. Jutro masz egzamin, nie jest to pierwsza i nie ostatnia przeszkoda, którą będziesz musiał pokonać, nie potrwa on cały dzień, ale tylko kilka minut. Po co stresować się przez cały dzień lub tydzień wydarzeniem, które potrwa tylko kilka minut? Po co decydować się na złe samopoczucie, cierpienie, panikę z powodu czegoś, co wydarzy się tylko jutro i przez bardzo krótki czas? Wycisz swój umysł, zdecyduj się nie wpaść w pułapkę udręki, stresu i niepokoju, ponieważ są one niszczycielskie dla twojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Uczyłeś się? To wszystko, jeśli nadal możesz się uczyć, zrób to, jeśli nie możesz, ponieważ jesteś zbyt zmęczony, nie ma sensu o tym myśleć; jeśli nie jesteś naprawdę zmęczony, ucz się, jeśli jesteś zbyt zmęczony i nie ma sensu dalej się uczyć, przestań o tym myśleć. Uwolnij swój umysł! 

Strona 4 z 4

Jesteśmy zbyt przyzwyczajeni do karania samych siebie i wierzenia, że jeśli nie wykonujemy naszych obowiązków, to musimy czuć się winni i źle się traktować. Uczyłeś się do egzaminu i obawiasz się, że może pójść źle, ale nie masz już siły, by uczyć się dalej, czujesz się winny i karzesz siebie, myśląc, że jeśli nie możesz się uczyć, to nie musisz robić nic innego, tak jakbyś był karany. Nie jesteś już dzieckiem i nie jesteś swoim rodzicem: przestań karać siebie tak, jak robiłeś to, gdy byłeś dzieckiem. Jesteś wystarczająco dorosły, by zrozumieć, czy chcesz się uczyć, czy nie: jeśli naprawdę nie możesz się uczyć, jaki jest sens leżenia w łóżku, nic nie robiąc, myśląc i obsesyjnie myśląc o jutrzejszym egzaminie? Nie masz powodu, by się karać: karaj się tylko wtedy, gdy wiesz, że możesz się uczyć, ale jesteś na to zbyt leniwy, bo to już inna sprawa. Jeśli jednak doskonale zdajesz sobie sprawę, że więcej nie możesz zrobić, że zrobiłeś już wszystko, co mogłeś i że nie możesz zrobić więcej, zrób coś innego; pod warunkiem, że nie przestaniesz robić cholernej rzeczy. Nie trzeba dodawać, że jeśli zrobisz coś innego, na przykład pójdziesz na siłownię lub na spacer do parku, nie zapomnisz wszystkiego, czego się uczyłeś, jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki, a jutro oblejesz egzamin z powodu spaceru, który odbyłeś dzień wcześniej. Jeśli oblejesz, to dlatego, że nie uczyłeś się dobrze przez cały dostępny czas, a na pewno nie z powodu spaceru dzień wcześniej. Ale jak myślisz, jeśli zamkniesz książkę i będziesz leżeć w łóżku przez cały dzień, obsesyjnie myśląc, to sprawi, że twój umysł będzie czysty i dzięki temu zdasz jutro egzamin? Nasi rodzice przyzwyczaili nas do pozostawania w domu za karę: "Ucz się albo nie wychodź!". Oznacza to, że jeśli się nie uczysz, nie możesz wychodzić. Wiara w to, że nawet jeśli się uczyłeś, nawet jeśli ciężko pracowałeś, nadal musisz być karany - tak jak robiono to, gdy byłeś dzieckiem! - tylko z obawy, że nie zrobiłeś wystarczająco dużo, niczego nie zmieni, bardzo się mylisz. Jeśli zostaniesz w domu z obsesją i nie otworzysz książki, wyjdziesz z domu lub zrobisz coś innego, nie zmieni to losu jutrzejszego egzaminu. Wręcz przeciwnie, z pewnością sprawi, że będziesz mniej spięty i niespokojny niż spędzając wieczór na obsesji. 

Na przykładzie egzaminu chcę, abyś zrozumiał różnicę między działaniem a myśleniem. Jeśli możesz zmienić jakieś wydarzenie, na przykład ucząc się więcej do jutrzejszego egzaminu, to zostań w domu i ucz się, ponieważ dzisiejsze poświęcenie sprawi, że nie będziesz musiał poświęcać się w nadchodzących miesiącach; ponieważ jeśli zdasz egzamin jutro, nie będziesz musiał przeciągać go do następnego terminu. Jeśli jednak już się uczyłeś i wiesz, że nie możesz zrobić więcej niż już zrobiłeś i nie masz zamiaru uczyć się dalej, to nie stój w miejscu i nie myśl o tym; ale zrób coś innego, cokolwiek innego, aby nie stać w miejscu i nie myśleć negatywnie. Odnosi się to do każdej sytuacji w naszym życiu, nie tylko do egzaminów! Jeśli czegoś się boisz, jeśli obawiasz się jakiegoś wydarzenia lub niepokoisz się spotkaniem, zrób wszystko, co w twojej mocy, aby się tam przygotować. Jeśli zrobiłeś już wszystko, co mogłeś, przestań o tym myśleć i zajmij się czymś innym. Ponieważ pozostawanie zafiksowanym na myśleniu o tym wydarzeniu szkodzi ci psychicznie, fizycznie, a także twoje negatywne myślenie stworzy więcej przeszkód na ten dzień. Ergo przestań myśleć, raczej zajmij się czymś innym. Pierwszym krokiem w nauce pozytywnego myślenia jest zaprzestanie negatywnego myślenia; zwłaszcza gdy naprawdę nie musisz, ale nalegasz na spędzanie godzin, a nawet gorzej, całych dni, w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, obsesyjnie myśląc o wydarzeniu, które cię przeraża. Zmniejsz swoje negatywne myśli, a przyszłe wydarzenia zaczną się poprawiać, stając się coraz bardziej pozytywne. Następnie przejdź do zmiany swojego mentalnego podejścia do wydarzeń, myśląc o nich z dużo bardziej pozytywną świadomością. 

Koniec strony 4 z 4. Jeśli podobał Ci się ten artykuł, skomentuj poniżej, opisując swoje odczucia podczas czytania lub ćwiczenia proponowanej techniki.

1360 komentarze
  • flowers
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:50 17/09/22

    Ho sempre pensato che pensare positivo fosse una forma di leggerezza, di superficialità, tipica di persone nate fortunate che hanno sempre avuto a che fare con problemi piccolissimi e che sottovalutano i pericoli della vita. Io mi sono sempre trovata circondata da persone rapaci prepotenti e scaltre e ho imparato a difendermi e a prevenire le loro mosse. Ho sviluppato x necessità un atteggiamento guardingo e sospettoso che mi ha portato a pensare sempre negativo ma a volte bisogma pure avere più fiducia nel futuro e negli altri. Purtroppo pensare negativo genera poi altri eventi negativi mentre le persone che pensano positivo si ritrovano poi sempre circondati da un monte di opportunità da poter sfruttare. Chi è sempre sorridente e ottimista rimane simpatico a tutti e tutti sono ben disposti verso di lui cosicché accumula sempre più situazioni fortunate. Cuor contento Dio l aiuta.

  • Milly
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:15 16/09/22

    È molto importante pensare positivo, quando lo si riesce a fare tutte le cose vanno a gonfie vele e come se la positività si comporta da calamita attraendo eventi positivi. Purtroppo però non sempre è facile a cause del low che crea situazioni a volte negative per distrarci e di conseguenza arrivano pure i pensieri negativi creando periodi di stress e ansia che danneggiano l'evoluzione ma anche la salute. Ecco per questo è molto importante la pratica costante, e imparare anche quando le cose non vanno bene a tenere un pensiero positivo. Grazie

  • sony
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:38 14/09/22

    Il pensiero è come la peste! Mi sono sempre sentita in guerra con i miei pensieri. Ricordo i primi periodi della pratica del "non pensiero" è stata veramente dura, una tortura mentale😅 Non riesco a mantenere del tutto il non pensiero, ma rispetto a prima va decisamente molto meglio. È un piccolo ma importante risultato... Mi piace come viene spiegato il significato di un vero Percorso Spirituale. Mi ha portata a riflettere, mi sono emozionata. Spiegazione chiara, semplice e profonda. A volte pensare in positivo è veramente difficile e ultimamente ho avuto l'impressione di avere molte difficoltà a causa del Low. Una buona parte della seconda pagina di questo argomento, descrive esattamente quello che ho passato ultimamente. È vero, combattere contro il pensiero negativo è inutile, ma impegnarsi imparando a pensare in positivo non è impossibile! Diventare consapevoli di noi stessi, in tutto e per tutto. Questo articolo è una vera illuminazione, grazie, grazie e ancora grazie!

  • dolores
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:19 12/09/22

    Ciao con la pratica sto imparando ad essere piu presente e quindi a rendermi piu conto anche di quello che mi viene in mente a volte davvero sembra che i pienseri pesanti e negativi mi attaccano per farmi dispetto

  • rosy79
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:04 12/09/22

    Ho riletto volentieri questo articolo e inizio proprio col dire che ho iniziato prima ancora di entrare qui a fregarmene delle tante preoccupazioni che occupavano la mia mente 24h su 24 senza darmi un attimo di tregua, visto poi il periodo in cui per una serie di cose ho sentito chiaro e forte la necessità di intraprendere un percorso spirituale senza però conoscerne il vero significato e la vera importanza e tra l'altro ben diverso da cosa credevo fosse, mi sono quindi concentrata su quell'istinto che mi ha spinto per circa 1 anno a cercare delle risposte. Qui le sto avendo e ho compreso l'importanza del pensiero che è diverso dall'intento, entrambi però forme di energia. Chiaramente molta negatività me la sono attirata da sola e molta altra mi è stata mandata, ma una cosa è certa ed è quella di aver afferrato l'importanza della meditazione, l'importanza della protezione psichica e imparare il non pensiero durante la pratica, come anche saper controllare ogni pensiero negativo e ce la sto mettendo tutta. Come arrivano con convinzione lo trasformo immediatamente al positivo e mi dico andrà bene e non ho più paura né l'intenzione di prestarvi attenzione, sento poi una forza crescere dentro di me, forse è più incato il termine sicurezza e l'adrenalina sale e sorrido e vada come vada il mio umore non sarà più come qualche tempo fa, voglio cambiare davvero la mia vita e credo molto in questo potere che ognuno di noi se impara ad usarlo ha. Sono grata a tutti voi perché state dando un senso alla mia vita e sto scoprendo e imparando cose che mai avrei potuto immaginare, sono felice e non posso più fare a meno di questo percorso e vado avanti con tanta voglia di scoprire e comprendere tutto ciò che ci circonda e non solo.

  • aradia
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:23 09/09/22

    In passato anche io ero una persona che pensava sempre in negativo, anzi vedevo sempre tutto nero e ovviamente le cose continuavano ad andare sempre male. Poi ho finalamnete capito che ero io stessa con questo mio atteggiamento a far andare sempre tutto male e ho iniziato a pensarla diversamente vedendo che anche la mia vita così ha iniziato finalmente a migliorare. Da quando ho iniziato il mio percorso spirituale conoscendo anche ACD, vedo tutto in maniera diversa e sono davvero molto più positiva di prima, anzi cerco di vedere il lato positivo di ogni cosa e di accettare gli eventi negativi come prova da superare e devo dire che così facendo mi sento molto ma molto meglio. In fondo ho capito che è inutile arrabbiarsi se qualcosa va male tanto il nervosismo non cambierà mai le cose ma anzi le peggiorerà. Pensando in positivo riusciamo ad attirare anche eventi positivi e a migliorare la nostra vita. Ora fuggo da tuuti coloro che si lamentano sempre e che vedono tutto nero e sono molto contenta di questo mio cambiamento interiore. Con la meditazione ho poi migliorato ulteriormente la mia vita. Grazie

  • damon
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:24 09/09/22

    E meraviglioso cercare di trovare la positività nelle situazioni che giornalmente ci capita di vivere, eliminare il pensiero negativo è fondamentale per non alimentare quei programmi che ci porterebbero ad abbandonare questo fantastico percorso di crescita. Grazie

  • Claudia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:12 05/09/22

    È inutile torturare la nostra mente con pensieri negativi che non ci porterebbero a niente se non che a eventi negativi. Imparare a pensare positivo è fondamentale per stare bene,per attrarre eventi positivi e per crescere spiritualmente.

  • mr_nobody
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:24 25/08/22

    Pensare positivo per non pensare negativo.Sono ottimi consigli che saranno utilissimi per il nostro percorso spirituale individuale. Pensare positivo è quel palloncino che ti porta su su su e che se lo alimenti non si sgonfierà mai. Io cerco sempre di vedere il bicchiere mezzo pieno e quando non si può perché è successo qualcosa di estremamente spiacevole allora cerco di distaccare il prima possibile per andare avanti e non pensarci più. In tale senso anche se è successo qualcosa di negativo se penso che il prossimo evento andrà bene sto praticando bene il pensiero positivo. Mi stupisce molto sapere che il pensiero positivo genera eventi positivi e son curioso di sapere come si fa a controllarlo con le tecniche giuste.

  • sheela1910
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:07 24/08/22

    Ora comprendo pienamente il significato di pensare positivo. C’è stato un periodo in cui rigettavo completamente il pensiero positivo perché lo associavo ai vari “positives vibes” seguito da arcobaleni e mi faceva venire il vomito. Questa corrente di pensiero ha secondo me tanto buonismo e poca positività. Tutte queste frasi e concetti new age del cavolo mi hanno fatto sembrare tutto molto riduttivo e stupido. Per essere positivi prima di tutto bisogna essere realisti e lucidi. Una delle cose più complicate per me era proprio rendermi conto del pensiero negativo perché a volte mi ci immedesimo così tanto che non ho più la lucidità per capire che in realtà è solo un pensiero e ho le capacità di allontanarlo e sostituirlo con uno positivo. La meditazione mi sta aiutando a calmarli. Lo sport mi aiuta a rinforzare il pensiero positivo. Quando scali una montagna ci sono punti molto difficoltosi o spaventosi, oppure dove sei veramente molto stanco e ti stai esaurendo. Non ce la farei mai se io mi ripetessi frasi come “non posso farcela sono troppo stanca e ho troppa paura” è all’inizio è questo che succedeva. A volte mancava il fiato e subentrava un attacco d’ansia. Ora invece mi ripeto frasi gentili e d’incitamento e in automatico mi torna l’energia per continuare oppure supero un ostacolo che mi spaventava come magari una parete esposta o un crepaccio molto aperto. Ero anche convinta che pensare positivo fosse un modo di fregarsene dei problemi e di far finta di nulla, quindi vivere nell’illusione. Invece è tutto l’opposto. Rendersi conto di cosa non va e cercare in tutti i modi di cambiarlo. E se una situazione non si può cambiare, avere fiducia e viversi il momento comunque senza rodersi l’anima di negatività.

  • giovy
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:55 22/08/22

    Non sono stata completamente negativa nel corso della mia vita anche perché ho avuto un lungo matrimonio che è finalmente finito pieno zeppo di dispiaceri e tristezze. Ma ho continuato ad andare avanti con la vita che mi ha sorriso dopo tantissimi anni quindi voglio smettere di essere negativa e imparare da questo percorso che ciò nonostante siamo circondati da negatività noi abbiamo il potere in essere di rimanere positivi. Tutto ciò può risultare difficile visto i tempi e le sofferenze che il sistema ci fa provare ecco perché dobbiamo imparare a restare fuori dal low solo con il pensiero positivo e il pensiero positivo crea....

  • hawa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:55 22/08/22

    A distanza di tempo mi rendo conto di quanto sia stato importante questo documento per il percorso spirituale. Mi rendo anche conto che Angel ha ragione quando dice che nei suoi documenti ci mette tantissima energia infatti inconsapevolmente quanto riportato in questo documento insieme alle tecniche e alla Meditazione hanno fatto sì che i pensieri cominciassero a diventare più positivi cosa particolarmente non facile in questi giorni con tutto quello che sta succedendo attorno a noi.

  • simodrum
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:45 21/08/22

    Negli anni ho iniziato a pensare che l'ottimismo fosse una filosofia di vita un po' superficiale e poco pragmatica. La mia avversione per un simile modus vivendi è poi aumentata con la sempre maggior diffusione di varie correnti di "pensiero positivo", che si sono dimostrate puramente commerciali e sviluppate con il solo scopo di creare eventi piacevoli ma per lo più consumistici nella propria vita. A un certo punto ho pensato che la risposta fosse una visione più "realistica" e oggettiva, ma in realtà non mi ero accorto che stavo di fatto adottando una visione pessimistica e negativa. Le cose poi per me si sono totalmente trasformate quando ho iniziato a meditare con costanza ma soprattutto a praticare la protezione psichica: a un certo punto la mia visione "realistica" della realtà si è "colorata" con un sentimento di fiducia e forza che mi fa sentire la possibilità di poter superare qualsiasi ostacolo, e questo sentimento mi ha poi portato spontaneamente ad avere una visione più positiva di quello che può accadere nella mia vita...l'effetto collaterale interessante è che poi gli eventi positivi hanno iniziato ad accadere davvero :)

  • sweetsoulberry
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:12 13/08/22

    Il pensiero positivo viene naturale quando accogliamo nella nostra vita persone ed eventi in linea con il nostro modo di pensare ed essere. Io ho notato che in linea di massima sto bene con tutti ma quando sono obbligata a frequentare qualcuno che proprio non mi piace e non posso fare a meno di incontrare, allora diventa davvero difficile cercare di non farsi sovrastare dai pensieri non proprio sereni. Tra l'essere obbiettivi e lasciarsi andare al "disprezzo" nei confronti delle persone per noi tossiche il limite è sottile. Per cui bisogna avere molta padronanza dei propri pensieri per non lasciarsi andare e rischiare di sporcare la nostra energia. Io trovo molto utile proteggermi e non pensare troppo prima di incontrare qualcuno che non mi piace, perché mi rendo conto che tanto più ci penso e più sto male. Fortunatamente nella mia vita mi sono liberata di molte situazioni che non facevano per me ma si sa che quando si ha una vita sociale non tutto è sotto il nostro controllo per cui possiamo solo cambiare noi atteggiamento riguardo ciò che ci turba. Meditazione, protezione psichica e pensiero positivo sicuramente sono alla base di un percorso sano e ne sto riscontrando i benefici.

  • Ric.
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:05 28/07/22

    "Il pensiero crea" continua ad essere una delle frasi che più mi sono rimaste impresse nelle letture dello step 1. Se noi riusciamo a trasformare i nostri pensieri in positivo, quel che creeremo saranno eventi positivi! Anche in questo caso c'è bisogno di pratica ed io una volta tanto sul pensare positivo mi sento discretamente talentuoso! :-) E' importante sottolineare che bisogna anche AGIRE positivamente dove c'è la possibilità, poichè gli eventi accadono ma se noi li aiutiamo nell'accadere anche con i nostri mezzi fisici, oltre che spirituali, sicuramente il tutto andrà meglio verso la direzione che vorremmo noi! Grazie anche per questi insegnamenti Angel, grazie ACD!!!