arrow-up-circle
Wybierz fragment tekstu, który chcesz wyjaśnić (maks. 80 słów)
Step 1 - N° 31

Ochrona psychiczna - Jak chronić się przed negatywną energią (część 1)

Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.

Strona 1 z 6

Ochrona psychiczna jest pierwszym powodem, dla którego powinieneś rozpocząć ścieżkę duchową. 

Wytłumaczenie osobie - początkującej w rozumieniu świata energii, w którym żyjemy - dlaczego powinna chronić się psychicznie nie jest łatwe, ponieważ nie docenia ona energii przekonana, że jeśli ją zignoruje, to przestanie ona istnieć. Jednak nieszczęścia, choroby, wpływy energetyczne nie przestają istnieć tylko dlatego, że je ignorujesz, ale każdego dnia wpływają na ciebie właśnie dlatego, że nie masz ochrony, aby im zapobiec. Istnieje wiele powodów, dla których warto się chronić: aby powstrzymać innych przed skrzywdzeniem cię, aby czuć się spokojnie, gdy wychodzisz na ulicę, aby czuć się spokojniej, gdy jesteś w domu, aby czuć się spokojnie, gdy jesteś sam, aby przestać być uderzanym przez dziwne negatywne emocje, które sabotują twój dzień, aby przestać bać się ciemności, aby móc spać każdej nocy bez hałasu i nagłych wrażeń, które ci przeszkadzają, aby uniemożliwić bytom wejście do twojego domu, ponieważ chcesz żyć w spokojnym i uspokajającym otoczeniu, z miłości do swojej rodziny, aby chronić nawet tych, którzy nic nie wiedzą o energii, ale cierpią z tego powodu każdego dnia, aby czuć się silniejszym, aby zapobiec pechowi, który cię uderzy, aby uniknąć cierpienia z powodu tak zwanego złego oka i zazdrości, które dobrze wiesz, ile szkody mogą wyrządzić. Istnieje wiele powodów, dla których powinieneś się chronić, ale podsumuję je wszystkie w jednym zdaniu: aby rozwijać się duchowo i uwolnić się od problemów. 

Ochrona psychiczna jest najważniejszą techniką, którą każdy powinien znać i stale praktykować, oprócz medytacji. Każdego dnia, nie zdając sobie z tego sprawy, otrzymujemy energetyczne wpływy od innych ludzi, środowisk, w których przebywamy i obecności, które nas otaczają, które warunkują nasze myślenie, nasze nastroje, nasze zdrowie, ale także nasze wybory i najważniejsze decyzje. Ochrona służy właśnie temu, by energie te nie wkraczały w nasze życie i nie zmieniały go tak, jak byśmy sobie tego nie życzyli lub czyniły je bardziej negatywnym, obniżając naszą świadomość, przynosząc nam różnego rodzaju problemy, które wpłyną również na naszą ewolucję. 

Ochrona psychiczna ochroni cię przed wszelkimi formami negatywnej energii, które w trakcie twojego życia chciałyby w ciebie uderzyć i przeszkodzić ci, a jest ich o wiele więcej niż mogłoby się wydawać. Na przykład, nieszczęście jest jednym z nich, ponieważ jest to negatywna energia, która wnika w twoją sferę życia i przyciąga do ciebie krzywe wydarzenia, które prowadzą cię do ciągłego, wiecznego niezadowolenia. Pech jest czymś, czego nie możesz powstrzymać własnymi rękami, ponieważ wydaje się prawie nieistniejący, gdy cię nie uderza, ale kiedy to robi, sprawia, że czujesz się, jakby świat walił się na ciebie, ponieważ nie wiesz, jak to powstrzymać. 

Strona 2 z 6

Po tych wszystkich wydarzeniach, które wciąż idą źle, za każdym razem, gdy wstajesz i myślisz, że to ostatni, a zamiast tego pojawia się kolejny, kradnąc twoją energię i nadzieję: to wszystko z powodu braku ochrony. Nazwij to pechem lub jakkolwiek chcesz to nazwać, ale jest to negatywna energia, która wiruje wokół ciebie i ciągle cię uderza, zawsze znajdując nowe punkty wejścia, za każdym razem inne, ale bardzo skuteczne w sprawianiu, że czujesz się bardziej chory niż poprzednim razem. Ochrona zatyka te otwory wejściowe i zapobiega uderzaniu negatywnej energii i sprawianiu, że czujesz się źle, co znacznie ułatwia codzienne życie. Problemy nie przyprawiają nam życia, one je rujnują, ale wpuszczamy je, ponieważ nie wiemy, jak im zapobiegać, ponieważ nikt nam tego nie wyjaśnił. Dlatego Ochrona Psychiczna jest doskonałością w unikaniu wielu codziennych problemów, które nie będą już w stanie formować się i zbliżać do tych, którzy ją praktykują, ponieważ tworzy barierę, która zapobiega zbliżaniu się do nas negatywnych wydarzeń i ludzi. Oczywiście, możesz zrozumieć i zaufać jej skuteczności tylko wtedy, gdy uzyskasz wyniki, które ci to udowodnią, więc aby je uzyskać, musisz się chronić i zobaczyć, co się zmieni. Jeśli zaczniesz się chronić, nie będziesz już mieć powodu, by wierzyć, że jest inaczej, ale zdasz sobie z tego sprawę dopiero wtedy, gdy zaczniesz poważnie ćwiczyć. 

Ochrona psychiczna broni cię również przed negatywnymi bytami, larwami itp., uniemożliwiając im zbliżenie się do ciebie i wyrządzenie ci krzywdy. Ochrona może bronić cię przed codziennymi wydarzeniami, które mają miejsce każdego dnia, a także przed wydarzeniami energetycznymi, paranormalnymi i wymiarowymi, których niektórzy obawiają się bardziej niż inni. Ochrona służy zapewnieniu ci bezpieczeństwa bez konieczności ukrywania się lub zamykania z powodu osobistych obaw. Nie musisz też rezygnować z duchowych doświadczeń, których nie znasz i których się obawiasz, ponieważ Ochrona Psychiczna pozwala ci przeprowadzać swoje doświadczenia bez obawy o negatywne reakcje. Jeśli tak wielu ludzi ma najbardziej paranormalne doświadczenia i żyje i ma się dobrze, to dlatego, że się chronili, w przeciwieństwie do tych, którzy ignorują problem, ale nadal go doświadczają. Ochrona służy do tego, abyś mógł bez strachu opuścić swój dom i wyjść ze swojej codziennej strefy komfortu bez obawy, że napotkasz to, czego nie lubisz. Po to właśnie jest ochrona: by chronić cię przed tym, czego się boisz lub z czym nie chcesz się spotkać. Bycie pozytywnie nastawionym do życia jest bardzo ważne, ale nie zawsze może wystarczyć, by zapobiec problemom i negatywnemu wpływowi na nas, więc potrzebujemy czegoś silniejszego niż tylko dobrego nastroju, ponieważ pomaga nam to pokonywać przeszkody, ale nie zapobiega pojawianiu się problemów, a na dłuższą metę uniemożliwi nam również poczucie spokoju z samym sobą. Prawdą jest więc, że pozytywny nastrój w ciągu dnia przynosi dobro i odpędza pewne negatywne emocje, ale nie chroni nas przed nimi wszystkimi: gdyby samo to wystarczyło do pokonania wszelkiego zła, na świecie nie byłoby już żadnych nieszczęść. Ponieważ potrzebujemy prawdziwej ochrony, która pozwala nam zachować spokój bez konieczności bycia czujnym każdego dnia w oczekiwaniu na coś, co może się wydarzyć, ale chcemy czuć się spokojni w naszym codziennym życiu, musimy bronić się za pomocą praktycznych technik, które pozwalają nam chronić się przed negatywnymi energiami i ludźmi. 

Strona 3 z 6

Technika Ochrony Psychicznej jest bardzo prosta, ale o wiele bardziej skuteczna niż się wydaje. Im więcej będziesz ją ćwiczył, tym większa będzie jej siła i odporność, więc wzmocnienie jej często pomoże uczynić ją nieprzeniknioną dla tego, co z zewnątrz chciałoby nas uderzyć. Chciałbym dać ci bardzo prostą, nieskomplikowaną i szybką sesję, abyś poczuł się lepiej i bezpieczniej, gdy jesteś na zewnątrz i wewnątrz domu. Proponuję więc usiąść wygodnie, ponieważ będziemy ćwiczyć ochronę przez 10 minut. Gdy będziesz gotowy, kontynuuj czytanie i uważnie wykonuj wskazane kroki. 



Zacznij oddychać praną, aby poczuć się zrelaksowanym i wypełnionym energią. 

  

Przywołaj wokół siebie jasną, białą energię. 

  

Poczuj się zrelaksowany, gdy przywołujesz czystą energię, która zaczyna cię otaczać. 

  

Wizualizuj, jak biała energia wzrasta, otaczając cię i sprawiając, że czujesz się dobrze. 

  

Poczuj pozytywną białą energię, pranę rosnącą wokół ciebie. 

  

Poczuj głęboki stan spokoju, który sprawia, że czujesz się dobrze. Prana wzrasta wokół ciebie.


Strona 4 z 6  

Niech energia zacznie poruszać się wokół ciebie, jakby się wokół ciebie obracać. 

  

Energia wzrasta, staje się jaśniejsza i zaczyna cię ciaśniej otaczać. 

  

Poczuj wokół siebie białą, czystą, świecącą energię i zacznij używać jej do tworzenia kuli, w której się znajdujesz. 

  

Wizualizuj energię przybierającą formę zwartej kuli, która chroni cię w środku. 

  

Jej kształt jest kulisty, nie staje się owalny ani nie dopasowuje się do ciała, ale powinien być idealną kulą. 

  

Po każdej stronie ciała, za tobą, nad głową i pod stopami, kula jest uformowana tak, aby przypominała szklaną bańkę, z której możesz widzieć, ale nic nie może przez nią przejść, aby cię skrzywdzić. 

  

Oddychaj praną i czuj się bezpiecznie wewnątrz bańki. 

Ponownie wciągnij pranę do swojej bańki, dodając życzenie, aby chroniła cię przed złem, uniemożliwiając mu wejście. 

  

Uczyń tę bańkę wielkości około 1,50 m z każdej strony ciała; staje się ona coraz twardsza i nieprzenikniona. 

  

Wewnątrz musisz czuć się bezpiecznie, bez najmniejszego strachu przed otoczeniem, ponieważ Twoja Bańka Cię chroni. 


Strona 5 z 6  

Chociaż jest ona nieprzenikniona dla negatywnych energii, możesz nadal przywoływać w niej białą pranę, ponieważ jest to pozytywna energia. Przywołaj więc białą pranę i użyj jej do wzmocnienia Bańki i uczynienia jej bardziej zwartą. 

  

Pozwól białej energii wejść do bańki i wypełnić ją, tak aby zawierała ciebie i energię, która cię chroni. 

  

Poczuj się bezpiecznie wewnątrz bańki, określając, że chcesz chronić się przed wszelkiego rodzaju złem, które chce się do ciebie zbliżyć. 

  

Zrelaksuj się i bądź spokojny, ponieważ bańka się narodziła i możesz zacząć czuć się bezpiecznie. 

  

Wdychaj w siebie białą energię... a kiedy poczujesz się kompletny, możesz zakończyć Ochronę i kontynuować czytanie tej lekcji. 

  

Witamy z powrotem w Ochronie Psychicznej. Mam nadzieję, że czujesz pozytywną energię, która zaczyna działać, aby cię chronić. Oczywiście sesja, którą odbyłeś przed chwilą, jest bazą, do której z czasem dodamy nowe szczegóły, aby zwiększyć jej moc. Ochrona jest bardzo ważna i wymaga ciągłego energetyzowania, więc zalecam, abyś ćwiczył ochronę bardzo często, nawet jeśli tylko przez 5 minut. W tej lekcji wyjaśniłem, jak ćwiczyć przez 10 minut, ale jeśli nie możesz poświęcić tego czasu, 5 minut może wystarczyć, starając się nie obniżać go jeszcze bardziej. Należy pamiętać, że Ochrona potrzebuje energii i pewnej ilości praktyki, więc im więcej czasu jej poświęcisz, tym większa będzie jej siła, natomiast jeśli pozwolisz, by upłynęło zbyt wiele czasu od jednej sesji do drugiej, ryzykujesz, że zbytnio osłabnie i nie będzie już w stanie wykonywać swojej pracy polegającej na ochronie. Moja rada jest taka, by ćwiczyć ją prawie codziennie, tak by jej ochronna moc nad tobą pozostała silna i wzrastała z czasem, czyniąc ją coraz bardziej zdolną do znajdowania problemów i utrzymywania ich z dala od twojego życia. 

Strona 6 z 6

Praktykowanie Ochrony tylko raz i utrzymywanie jej przez więcej niż kilka dni kończy się zbytnim osłabieniem Bańki i uniemożliwieniem jej wykonywania swojej pracy. Z tego powodu radzę ci ćwiczyć Ochronę częściej w ciągu tygodnia, nawet gdy myślisz, że jej nie potrzebujesz, tak aby Bańka nie pozostawiała cię narażonym i mogła cię chronić, gdy pojawią się nagłe problemy, które będą próbowały zrujnować twój dzień; jeśli Ochrona jest stała, nagłe ataki nie mogą cię zaskoczyć, ponieważ są przerywane i trzymane poza twoją Ochroną, zanim zdążą cię uderzyć. 

W następnej lekcji nauczę cię, jak chronić energię całego domu i poprawić swoją osobistą ochronę. W międzyczasie możesz zacząć wzmacniać swoją Bańkę i uczynić ją silniejszą, aby chroniła cię przed negatywnymi energiami, które uderzają w ciebie w ciągu dnia. Chętnie posłucham o Twoich doświadczeniach z praktyką Bańki, abyś i Ty mógł zauważyć różnice między pierwszą sesją a tymi, które będziesz praktykował za jakiś czas. Zachęcam Cię więc do pozostawienia komentarza poniżej i opowiedzenia mi teraz, jak doświadczyłeś tej nowej techniki i jakie dała Ci ona wrażenia. Życzę ci doskonalenia się w tej praktyce i uznania wszystkich przywilejów, jakie Ochrona oferuje nam w naszym codziennym i duchowym życiu. Nie mogę się doczekać, aby przeczytać o twoich doświadczeniach! 
Następnie proponuję obejrzeć ten krótki film ilustracyjny, który stworzyłem, aby pokazać, co dzieje się podczas tworzenia Psychic Bubble. Zdecydowałem się pokazać ci go dopiero teraz, abyś mógł doświadczyć pierwszych osobistych wrażeń, a dopiero potem otrzymać potwierdzenie tego, co widziałeś i czułeś podczas praktyki. 

Koniec strony 6 z 6. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej opisując swoje odczucia podczas czytania lub praktykowania proponowanej techniki.

2426 komentarze
  • barbara0103
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:24 08/02/24

    È da un paio di mesi che pratico la protezione psichica e ho notato che provo una pace interiore ed una calma anche in questi ultime settimane che devo accudire i miei genitori anziani uno dei due con demenza senile e l'altro con un cancro al pancreas. È dura, anche perché la notte mi svegliano più volte e giorno dopo devo alzarmi presto per andare al lavoro, ma non sono nervosa, mi sento protetta e guidata, lascio che le cise vadano come devono andare, Dio sa e affido tutto a lui, io faccio la mia parte con impegno e serenità.

  • Amélie
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    09:01 08/02/24

    Tecnica indispensabile per il quieto vivere e per la propria evoluzione spirituale, senza questa difficilmente si ottengono dei risultati. Ovviamente affinché si ottengano dei risultati bisogna praticare e non basta leggere ed esserne a conoscenza. Dopo la difficoltà delle prime volte risulta sempre più semplice eseguire questa tecnica, basta un po' di allenamento. Il video alla fine del articolo che fa vedere in maniera pratica come costruire la bolla di protezione é un'ottima idea, rende la pratica più semplice. Purtroppo non sempre riesco ad essere costante, siamo in 4 in casa più il gatto. Grazie

  • manuela3
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:21 07/02/24

    Grazie per queste nozioni sempre molto gradite. Questa parte sulla protezione psichica per me è molto importante, perché mi è capitato di avere a che fare più volte con energie buone e se sia protetti sia anche una risposta differente a quello che ci succede, proprio come dicevi tu. Grazie grazie grazie

  • Alep
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:57 05/02/24

    Di solito non dedico tanto tempo alla protezione psichica, ma a differenza fi un paio di giorni sento quando l'ho fatta e quando no. Di solito quando faccio per bene la protezione psichica poi pratico meglio e di più, mentre se non la faccio ho vari sbalzi di umore e segue la maggior parte dei programmi che esistono. La protezione mi aiuta e mettermi il cuore in pace e anche a gestire le mie abitudini. Inoltre non sento tanto gli attacchi negativi che siano emozioni, incubi o ansia.

  • Mattheo
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:35 05/02/24

    La protezione psichica è una tecnica davvero importante, praticando la tecnica mi sento molto tranquillo ed è come se il campo energetico si espandesse facendomi sentire chiaramente l’energia scorrere in tutto il corpo ed una grande espansione a livello del chakra del cuore.

  • Mixolydian
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:03 05/02/24

    Inizierò a praticare la protezione psichica ogni giorno durante la sessione meditativa. In passato avevo già provato a "immaginare" una pratica di questo genere, ma con questi consigli di sicurò miglioreranno l'approccio e la consapevolezza verso questa tecnica, Grazie🙏

  • klaudia
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:23 05/02/24

    Pratico la tecnica della protezione ogni giorno nella sessione mattutina di meditazione, credo che sia molto importante rafforzare la propria bolla prima di uscire di casa, prima di affrontare un'altra giornata in questo mondo. Sono consapevole che siamo costantemente assoggettati ad influenze negative e che possiamo avere delle conseguenze se non impariamo a non assorbirne l'influsso, sapere di avere una protezione ti rende più stabile già mentalmente. Sento che la mia bolla non è ancora molto forte, questo è dato anche dal fatto che alcune mattine non riesco ad essere ben concentrata durante la sessione, ma la pratica costante è l'unica via per migliorare. Grazie!

  • unmanny 🐾
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:02 04/02/24

    Ho iniziato a sperimentare con assiduità la protezione psichica, facendomi anche confermare che si tratta di una tecnica che posso applicare non solo alla mia casa, ma per esempio anche ai miei veicoli, per esempio l’automobile. Mi è capitato spesso di sentire di alcune “benedizioni” fatte proprio sulle auto, per esempio quella del Divino Amore della città di Roma, ma qui assumiamo noi il controllo effettivo, siamo noi a mettere in atto una protezione energetica per la nostra realtà. E l’importante perché sia efficace è ricordarsi e impegnarsi a rinforzarla, in altre parole a ripeterla, quotidianamente.

  • unmanny 🐾
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:01 04/02/24

    Ho iniziato a sperimentare con assiduità la protezione psichica, facendomi anche confermare che si tratta di una tecnica che posso applicare non solo alla mia casa, ma per esempio anche ai miei veicoli, per esempio l’automobile. Mi è capitato spesso di sentire di alcune “benedizioni” fatte proprio sulle auto, per esempio quella del Divino Amore della città di Roma, ma qui assumiamo noi il controllo effettivo, siamo noi a mettere in atto una protezione energetica per la nostra realtà. E l’importante perché sia efficace è ricordarsi e impegnarsi a rinforzarla, cioè in altre parole a ripeterla, quotidianamente.

  • ancaflorela
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:57 04/02/24

    Bellissima questa pratica, ed è una rivelazione per me. Credo nella protezione, perché è una realtà. Adesso mi sento ancora più al sicuro 🙏

  • raffaella83
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:13 04/02/24

    "Ci sono tanti motivi per cui dovresti proteggerti: "evolverti spiritualmente e eliminare i problemi". Quando ho riletto questo documento ho subito pensato che la protezione psichica, insime alla meditazione, debba essere il nostro pane quotidiano. Ho ripreso a praticarla dopo un certo tempo di interruzione e mi ha fatta sentire protetta e al sicuro. Ho avvertito l'energia non solo intorno a me, ma anche su varie parti del corpo: testa, collo, braccia, gambe e schiena. Cercherò di rafforzare spesso la bolla in modo che mi protegga dalle enrgie negative, entità e problemi che vorranno intrufolarsi nella mia vita. A lezione esprimerò i miei dubbi attraverso le domande alle nostre tutor che ringrazio molto per essere sempre disponibili e gentili nel rispndere alle domande che pongo. Grazie Angel, ACD e le tutor che seguono la mia classe.🌻😘🌺

  • pleiad
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:34 03/02/24

    È stato molto bello. Credo che forse aspettavo da tanto questa protezione e ne ero assetata. Non è stato molto difficile, ma comunque ho avuto difficoltà e ho sentito all'orecchio sinistro dei suoni cupi diverse volte. Mi chiedo se sia stato un caso.

  • Pleiaf
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:30 03/02/24

    Grazie. È stato molto bello. Forse aspettavo da sempre protezione e ne ero assetata. Non è stato difficile, cone può essere il non pensiero in quella dei chakra, però comunque ho avuto un po di difficoltà a concentrarmi e mi chiedo se sia stato un caso che sentissi all'orecchio sinistro dei suoni cupi di tanto in tanto

  • Vanilla
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:15 02/02/24

    La tecnica della Protezione è, insieme alla meditazione, la tecnica più importante non solo per il proprio Percorso spirituale, ma anche per la propria vita. Quando ripenso a tutti gli anni in cui ho vissuto senza, prima di incontrare Angel e trovare l'Accademia, rabbrividisco al pensiero di aver vissuto senza alcuna protezione, quindi senza alcuna barriera a proteggermi per così tanto tempo, in balía di qualsiasi tipo di energia e presenza! Grazie infinite Angel per insegnare questa tecnica importantissima, e per darci la possibilità di praticarla non solo migliorandola ma salvandoci letteralmente la vita!

  • alex2406
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:35 01/02/24

    La protezione psichica è fondamentale e può letteralmente cambiare in positivo la nostra vita. All'inizio non avevo ancora compreso quanto fosse importante praticare tutti i giorni questa tecnica, ma con il passare del tempo non posso fare altro che confermare quanti risvolti positivi si possono notare subito dopo che si inizia a praticarla regolarmente. Il fatto è che avendo sempre vissuto senza protezione, all'inizio non riusciamo a comprendere quanto molti degli avvenimenti negativi che ci succedono giornalmente siano in realtà causati da energie negative che possiamo bloccare, e dunque evitare, proprio grazie a questa tecnica. Il mio consiglio è dunque quello di iniziare a praticare questa tecnica il prima possibile per poter vedere poi in prima persona i risultati. Probabilmente all'inizio ci si sente poco attratti da questa tecnica, o la si sottovaluta, proprio perché in realtà essendo così potente il low cercherà di fare di tutto per non farcela utilizzare, ma proprio per questo sappiamo che è molto importante fare il contrario.