arrow-up-circle
Wybierz fragment tekstu, który chcesz wyjaśnić (maks. 80 słów)
Step 1 - N° 31

Ochrona psychiczna - Jak chronić się przed negatywną energią (część 1)

Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.

Strona 1 z 6

Ochrona psychiczna jest pierwszym powodem, dla którego powinieneś rozpocząć ścieżkę duchową. 

Wytłumaczenie osobie - początkującej w rozumieniu świata energii, w którym żyjemy - dlaczego powinna chronić się psychicznie nie jest łatwe, ponieważ nie docenia ona energii przekonana, że jeśli ją zignoruje, to przestanie ona istnieć. Jednak nieszczęścia, choroby, wpływy energetyczne nie przestają istnieć tylko dlatego, że je ignorujesz, ale każdego dnia wpływają na ciebie właśnie dlatego, że nie masz ochrony, aby im zapobiec. Istnieje wiele powodów, dla których warto się chronić: aby powstrzymać innych przed skrzywdzeniem cię, aby czuć się spokojnie, gdy wychodzisz na ulicę, aby czuć się spokojniej, gdy jesteś w domu, aby czuć się spokojnie, gdy jesteś sam, aby przestać być uderzanym przez dziwne negatywne emocje, które sabotują twój dzień, aby przestać bać się ciemności, aby móc spać każdej nocy bez hałasu i nagłych wrażeń, które ci przeszkadzają, aby uniemożliwić bytom wejście do twojego domu, ponieważ chcesz żyć w spokojnym i uspokajającym otoczeniu, z miłości do swojej rodziny, aby chronić nawet tych, którzy nic nie wiedzą o energii, ale cierpią z tego powodu każdego dnia, aby czuć się silniejszym, aby zapobiec pechowi, który cię uderzy, aby uniknąć cierpienia z powodu tak zwanego złego oka i zazdrości, które dobrze wiesz, ile szkody mogą wyrządzić. Istnieje wiele powodów, dla których powinieneś się chronić, ale podsumuję je wszystkie w jednym zdaniu: aby rozwijać się duchowo i uwolnić się od problemów. 

Ochrona psychiczna jest najważniejszą techniką, którą każdy powinien znać i stale praktykować, oprócz medytacji. Każdego dnia, nie zdając sobie z tego sprawy, otrzymujemy energetyczne wpływy od innych ludzi, środowisk, w których przebywamy i obecności, które nas otaczają, które warunkują nasze myślenie, nasze nastroje, nasze zdrowie, ale także nasze wybory i najważniejsze decyzje. Ochrona służy właśnie temu, by energie te nie wkraczały w nasze życie i nie zmieniały go tak, jak byśmy sobie tego nie życzyli lub czyniły je bardziej negatywnym, obniżając naszą świadomość, przynosząc nam różnego rodzaju problemy, które wpłyną również na naszą ewolucję. 

Ochrona psychiczna ochroni cię przed wszelkimi formami negatywnej energii, które w trakcie twojego życia chciałyby w ciebie uderzyć i przeszkodzić ci, a jest ich o wiele więcej niż mogłoby się wydawać. Na przykład, nieszczęście jest jednym z nich, ponieważ jest to negatywna energia, która wnika w twoją sferę życia i przyciąga do ciebie krzywe wydarzenia, które prowadzą cię do ciągłego, wiecznego niezadowolenia. Pech jest czymś, czego nie możesz powstrzymać własnymi rękami, ponieważ wydaje się prawie nieistniejący, gdy cię nie uderza, ale kiedy to robi, sprawia, że czujesz się, jakby świat walił się na ciebie, ponieważ nie wiesz, jak to powstrzymać. 

Strona 2 z 6

Po tych wszystkich wydarzeniach, które wciąż idą źle, za każdym razem, gdy wstajesz i myślisz, że to ostatni, a zamiast tego pojawia się kolejny, kradnąc twoją energię i nadzieję: to wszystko z powodu braku ochrony. Nazwij to pechem lub jakkolwiek chcesz to nazwać, ale jest to negatywna energia, która wiruje wokół ciebie i ciągle cię uderza, zawsze znajdując nowe punkty wejścia, za każdym razem inne, ale bardzo skuteczne w sprawianiu, że czujesz się bardziej chory niż poprzednim razem. Ochrona zatyka te otwory wejściowe i zapobiega uderzaniu negatywnej energii i sprawianiu, że czujesz się źle, co znacznie ułatwia codzienne życie. Problemy nie przyprawiają nam życia, one je rujnują, ale wpuszczamy je, ponieważ nie wiemy, jak im zapobiegać, ponieważ nikt nam tego nie wyjaśnił. Dlatego Ochrona Psychiczna jest doskonałością w unikaniu wielu codziennych problemów, które nie będą już w stanie formować się i zbliżać do tych, którzy ją praktykują, ponieważ tworzy barierę, która zapobiega zbliżaniu się do nas negatywnych wydarzeń i ludzi. Oczywiście, możesz zrozumieć i zaufać jej skuteczności tylko wtedy, gdy uzyskasz wyniki, które ci to udowodnią, więc aby je uzyskać, musisz się chronić i zobaczyć, co się zmieni. Jeśli zaczniesz się chronić, nie będziesz już mieć powodu, by wierzyć, że jest inaczej, ale zdasz sobie z tego sprawę dopiero wtedy, gdy zaczniesz poważnie ćwiczyć. 

Ochrona psychiczna broni cię również przed negatywnymi bytami, larwami itp., uniemożliwiając im zbliżenie się do ciebie i wyrządzenie ci krzywdy. Ochrona może bronić cię przed codziennymi wydarzeniami, które mają miejsce każdego dnia, a także przed wydarzeniami energetycznymi, paranormalnymi i wymiarowymi, których niektórzy obawiają się bardziej niż inni. Ochrona służy zapewnieniu ci bezpieczeństwa bez konieczności ukrywania się lub zamykania z powodu osobistych obaw. Nie musisz też rezygnować z duchowych doświadczeń, których nie znasz i których się obawiasz, ponieważ Ochrona Psychiczna pozwala ci przeprowadzać swoje doświadczenia bez obawy o negatywne reakcje. Jeśli tak wielu ludzi ma najbardziej paranormalne doświadczenia i żyje i ma się dobrze, to dlatego, że się chronili, w przeciwieństwie do tych, którzy ignorują problem, ale nadal go doświadczają. Ochrona służy do tego, abyś mógł bez strachu opuścić swój dom i wyjść ze swojej codziennej strefy komfortu bez obawy, że napotkasz to, czego nie lubisz. Po to właśnie jest ochrona: by chronić cię przed tym, czego się boisz lub z czym nie chcesz się spotkać. Bycie pozytywnie nastawionym do życia jest bardzo ważne, ale nie zawsze może wystarczyć, by zapobiec problemom i negatywnemu wpływowi na nas, więc potrzebujemy czegoś silniejszego niż tylko dobrego nastroju, ponieważ pomaga nam to pokonywać przeszkody, ale nie zapobiega pojawianiu się problemów, a na dłuższą metę uniemożliwi nam również poczucie spokoju z samym sobą. Prawdą jest więc, że pozytywny nastrój w ciągu dnia przynosi dobro i odpędza pewne negatywne emocje, ale nie chroni nas przed nimi wszystkimi: gdyby samo to wystarczyło do pokonania wszelkiego zła, na świecie nie byłoby już żadnych nieszczęść. Ponieważ potrzebujemy prawdziwej ochrony, która pozwala nam zachować spokój bez konieczności bycia czujnym każdego dnia w oczekiwaniu na coś, co może się wydarzyć, ale chcemy czuć się spokojni w naszym codziennym życiu, musimy bronić się za pomocą praktycznych technik, które pozwalają nam chronić się przed negatywnymi energiami i ludźmi. 

Strona 3 z 6

Technika Ochrony Psychicznej jest bardzo prosta, ale o wiele bardziej skuteczna niż się wydaje. Im więcej będziesz ją ćwiczył, tym większa będzie jej siła i odporność, więc wzmocnienie jej często pomoże uczynić ją nieprzeniknioną dla tego, co z zewnątrz chciałoby nas uderzyć. Chciałbym dać ci bardzo prostą, nieskomplikowaną i szybką sesję, abyś poczuł się lepiej i bezpieczniej, gdy jesteś na zewnątrz i wewnątrz domu. Proponuję więc usiąść wygodnie, ponieważ będziemy ćwiczyć ochronę przez 10 minut. Gdy będziesz gotowy, kontynuuj czytanie i uważnie wykonuj wskazane kroki. 



Zacznij oddychać praną, aby poczuć się zrelaksowanym i wypełnionym energią. 

  

Przywołaj wokół siebie jasną, białą energię. 

  

Poczuj się zrelaksowany, gdy przywołujesz czystą energię, która zaczyna cię otaczać. 

  

Wizualizuj, jak biała energia wzrasta, otaczając cię i sprawiając, że czujesz się dobrze. 

  

Poczuj pozytywną białą energię, pranę rosnącą wokół ciebie. 

  

Poczuj głęboki stan spokoju, który sprawia, że czujesz się dobrze. Prana wzrasta wokół ciebie.


Strona 4 z 6  

Niech energia zacznie poruszać się wokół ciebie, jakby się wokół ciebie obracać. 

  

Energia wzrasta, staje się jaśniejsza i zaczyna cię ciaśniej otaczać. 

  

Poczuj wokół siebie białą, czystą, świecącą energię i zacznij używać jej do tworzenia kuli, w której się znajdujesz. 

  

Wizualizuj energię przybierającą formę zwartej kuli, która chroni cię w środku. 

  

Jej kształt jest kulisty, nie staje się owalny ani nie dopasowuje się do ciała, ale powinien być idealną kulą. 

  

Po każdej stronie ciała, za tobą, nad głową i pod stopami, kula jest uformowana tak, aby przypominała szklaną bańkę, z której możesz widzieć, ale nic nie może przez nią przejść, aby cię skrzywdzić. 

  

Oddychaj praną i czuj się bezpiecznie wewnątrz bańki. 

Ponownie wciągnij pranę do swojej bańki, dodając życzenie, aby chroniła cię przed złem, uniemożliwiając mu wejście. 

  

Uczyń tę bańkę wielkości około 1,50 m z każdej strony ciała; staje się ona coraz twardsza i nieprzenikniona. 

  

Wewnątrz musisz czuć się bezpiecznie, bez najmniejszego strachu przed otoczeniem, ponieważ Twoja Bańka Cię chroni. 


Strona 5 z 6  

Chociaż jest ona nieprzenikniona dla negatywnych energii, możesz nadal przywoływać w niej białą pranę, ponieważ jest to pozytywna energia. Przywołaj więc białą pranę i użyj jej do wzmocnienia Bańki i uczynienia jej bardziej zwartą. 

  

Pozwól białej energii wejść do bańki i wypełnić ją, tak aby zawierała ciebie i energię, która cię chroni. 

  

Poczuj się bezpiecznie wewnątrz bańki, określając, że chcesz chronić się przed wszelkiego rodzaju złem, które chce się do ciebie zbliżyć. 

  

Zrelaksuj się i bądź spokojny, ponieważ bańka się narodziła i możesz zacząć czuć się bezpiecznie. 

  

Wdychaj w siebie białą energię... a kiedy poczujesz się kompletny, możesz zakończyć Ochronę i kontynuować czytanie tej lekcji. 

  

Witamy z powrotem w Ochronie Psychicznej. Mam nadzieję, że czujesz pozytywną energię, która zaczyna działać, aby cię chronić. Oczywiście sesja, którą odbyłeś przed chwilą, jest bazą, do której z czasem dodamy nowe szczegóły, aby zwiększyć jej moc. Ochrona jest bardzo ważna i wymaga ciągłego energetyzowania, więc zalecam, abyś ćwiczył ochronę bardzo często, nawet jeśli tylko przez 5 minut. W tej lekcji wyjaśniłem, jak ćwiczyć przez 10 minut, ale jeśli nie możesz poświęcić tego czasu, 5 minut może wystarczyć, starając się nie obniżać go jeszcze bardziej. Należy pamiętać, że Ochrona potrzebuje energii i pewnej ilości praktyki, więc im więcej czasu jej poświęcisz, tym większa będzie jej siła, natomiast jeśli pozwolisz, by upłynęło zbyt wiele czasu od jednej sesji do drugiej, ryzykujesz, że zbytnio osłabnie i nie będzie już w stanie wykonywać swojej pracy polegającej na ochronie. Moja rada jest taka, by ćwiczyć ją prawie codziennie, tak by jej ochronna moc nad tobą pozostała silna i wzrastała z czasem, czyniąc ją coraz bardziej zdolną do znajdowania problemów i utrzymywania ich z dala od twojego życia. 

Strona 6 z 6

Praktykowanie Ochrony tylko raz i utrzymywanie jej przez więcej niż kilka dni kończy się zbytnim osłabieniem Bańki i uniemożliwieniem jej wykonywania swojej pracy. Z tego powodu radzę ci ćwiczyć Ochronę częściej w ciągu tygodnia, nawet gdy myślisz, że jej nie potrzebujesz, tak aby Bańka nie pozostawiała cię narażonym i mogła cię chronić, gdy pojawią się nagłe problemy, które będą próbowały zrujnować twój dzień; jeśli Ochrona jest stała, nagłe ataki nie mogą cię zaskoczyć, ponieważ są przerywane i trzymane poza twoją Ochroną, zanim zdążą cię uderzyć. 

W następnej lekcji nauczę cię, jak chronić energię całego domu i poprawić swoją osobistą ochronę. W międzyczasie możesz zacząć wzmacniać swoją Bańkę i uczynić ją silniejszą, aby chroniła cię przed negatywnymi energiami, które uderzają w ciebie w ciągu dnia. Chętnie posłucham o Twoich doświadczeniach z praktyką Bańki, abyś i Ty mógł zauważyć różnice między pierwszą sesją a tymi, które będziesz praktykował za jakiś czas. Zachęcam Cię więc do pozostawienia komentarza poniżej i opowiedzenia mi teraz, jak doświadczyłeś tej nowej techniki i jakie dała Ci ona wrażenia. Życzę ci doskonalenia się w tej praktyce i uznania wszystkich przywilejów, jakie Ochrona oferuje nam w naszym codziennym i duchowym życiu. Nie mogę się doczekać, aby przeczytać o twoich doświadczeniach! 
Następnie proponuję obejrzeć ten krótki film ilustracyjny, który stworzyłem, aby pokazać, co dzieje się podczas tworzenia Psychic Bubble. Zdecydowałem się pokazać ci go dopiero teraz, abyś mógł doświadczyć pierwszych osobistych wrażeń, a dopiero potem otrzymać potwierdzenie tego, co widziałeś i czułeś podczas praktyki. 

Koniec strony 6 z 6. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej opisując swoje odczucia podczas czytania lub praktykowania proponowanej techniki.

2426 komentarze
  • nardino
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:43 05/03/23

    Avevo sperimentato qualcosa di simile mai per 10 minuti, gli effetti sono notevolmente diversi, dopo i primi 5 minuti la luce bianca la si percepisce concretamente. Seguirò il consiglio di praticare la protezione ogni giorno❤️ grazie

  • aris
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    04:01 03/03/23

    Sicuramente una pratica da fare, è interessante sapere come proteggersi dalle energie negative , dalla sfortuna. Insomma, io la pratico e ci si sente meglio poi. Bello anche il video , rende l’idea della bolla di Prana bianco.

  • Alemando
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:45 01/03/23

    Non prendendo sonno, ho deciso di dedicare tempo all'accademia ❤️ riprovando la protezione psichica data da questo articolo. Man mano che la svolgo noto sempre dei cambiamenti anche a livello di umore. È capitato di fare alcuni esercizi per poi vivere l'esperienza non sempre in terza persona e sentirmi meno appagato dalla pratica anche se in qualche pratica di protezione avanzata è richiesta la visualizzazione in terza persona. Questa volta ho vissuto tutto in prima persona notando nettamente una soddisfazione maggiore! Sono contento di aver impiegato così il mio tempo dedicandomi a qualcosa di utile per me stesso 🧘🏻‍♂️❤️🍀 grazie A.C.D. di aiutarci a raggiungere il risveglio spirituale ❤️ non sempre è facile tenere lontano il Low da i suoi infiniti giochi d'astuzia nei nostri confronti, spero di migliorarmi nuovamente e contrastare anche ciò perché siamo solo agli inizi prima di arrivare a ottimi risultati per questo bisogna non demordere mai 🍀

  • beatrix
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:09 28/02/23

    Wow. Una tecnica semplicissima. Ricordo da ragazzina avevo iniziato sessioni di questo tipo perche mi ero avvicinata a queste tecniche. Non so come mai le abbandonai ma sono felicissima di reinserirle nel mio quotidiano

  • atys
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    20:02 26/02/23

    Ho seguito la voce ed ho visualizzato la Prana che pian piano si accumulava intorno a me fino a formare la bolla, e durante la visualizzazione riuscivo addirittura a percepire le sue pareti solide e dure! Ora è qui che mi circonda, lo sento, e mi sento completamente al sicuro!

  • andreatoma
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:09 25/02/23

    La protezione psichica è molto importante e sono diversi i motivi per iniziare a praticarla: difendersi da chi vuole farci del male e dalla sfortuna, essere sereni, evitare le emozioni negative, per dormire bene, evitare che entità entrino nella tua casa e per proteggere i tuoi cari e anche chiunque non sa niente della protezione psichica. È una pratica che andrebbe effettuata sempre assieme alla meditazione per evitare che le influenze energetiche negative ci colpiscano e direzionino le nostre emozioni e la nostra vita dove non vogliamo. Più la pratichiamo e più essa sarà efficace, la protezione tappa i buchi che le energie negative creano ogni volta di nuovi per entrare nel nostro corpo energetico e influenzarci. Pensare positivo è sicuramente un ottimo modo per vivere bene, ma non è sufficiente per evitare di imbattersi con le energie negative che ogni giorno cercano di infiltrarsi in noi e così entra in gioco la protezione psichica. Conviene praticarla spesso anche quando pensiamo che non ce ne sia bisogno infatti quando ci capiterà un imprevisto eviteremo che esso ci colpisca perché ci sarà la bolla a proteggerci.

  • saundwave
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:38 20/02/23

    super articolo per imparare la protezione, la pratica con la costanza sono cose fondamentali per avere i risultati, provvederò ad inserirla nella mia quotidianità, bello il video che ti fa capire come si muove l'energia attorno a noi.

  • lorenara
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:21 17/02/23

    Prima di conoscere l Accademia ignoravo categoricamente l importanza della protezione psichica. Iniziando a praticarla regolarmente i risultati si sentono molto chiaramente, ci si sente al sicuro, protetti, si hanno meno grattacapi e problemi quotidiani. Nell articolo c è scritto che occorre anche per non venire disturbati da rumori durante il sonno, purtroppo nel mio caso non aiuta in questo frangente, forse sbaglio qualcosa o forse non la faccio abbastanza potente da difendermi anche da questo problema, che alla lunga sta diventando estenuante.. Per il resto è un vero portento e ringrazio per avermi insegnato a praticarla. Portare semplici pietre di protezione o recitare delle frasi non è sufficiente per schermarsi a sufficienza. Questa tecnica dovrebbero insegnarla a scuola.

  • Alemando
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:28 13/02/23

    Ho provato ad effettuare in corso di svariato tempo la tecnica di protezione psichica.. ho notato come da consigli che se si medita prima in non pensiero su i chakra si ottiene maggior efficacia sulla protezione. Consigliatissima e utile comprese le protezioni degli step successivi, ottima tecnica per migliorare un po' le proprie vite e la propria consapevolezza 🧘🏻‍♂️🌱

  • myzzylove
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:22 13/02/23

    Sto cercando di riuscire ad abituarmi a fare oltre le tre meditazioni giornaliere anche la bolla. Da quando faccio anche altre tecniche ho notato che i problemi fuori esistono lo stesso (es. sabato per arrivare a casa, causa manifestazione improvvisa, invece della solita mezz’ora ci ho messo 3 ore) ma io dentro ero comunque molto calma. La rabbia che avrei avuto prima di meditare e fare le tecniche ACD non si è proprio manifestata. Inoltre sto andando incontro a quello che succede, mi sentivo scarica energeticamente così ho deciso di assecondare le mie sensazioni, quindi quando mi sveglio alle 3, se me la sento faccio subito la prima meditazione. Poi faccio cose se ho energia, oppure torno a dormire. Cioè anche se la mia sveglia suona alle 6 se mi sveglio prima e me la sento inizio a meditare e fare tecniche così mi avvantaggio. Devo ancora imparare a conciliare oltre alle 3 meditazioni di base anche le tecniche. Grazie 😘

  • Giuseppe
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:19 11/02/23

    Ho appena finito di effettuare la mia prima sessione di protezione psichica,semplicemente fantastico tutto ciò,sono riuscito a creare la sfera bianca luminosa di prana e a sentirmi totalmente protetto da tutto quello che può essere nocivo per me, entità comprese.Mi riprometto di effettuare tale operazione ogni mattina appena mi sveglio.

  • graziano.g
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:53 10/02/23

    Ho praticato questa tecnica con una certa continuità nei mesi passati, ora con meno frequenza per dare più tempo ad altre tecniche. In effetti quache risultato in termini di stabilità e sicurezza interiore l'ho costatato. Vale forse la pena darle priorità rispetto ad altri tipi di tecniche. Ho comunque percepito che non si regge da sé, deve essere sostenuta da una pratica meditativa costante e già abbastanza approfondita; diversamente si riduce ad un esercizio di autosuggestione che energeticamente è poco o per niente efficace.

  • Iside
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:40 10/02/23

    Ero solita creare la mia bolla mediante l'uso della salvia bianca o del palosanto. Non so se siano tecniche equivalenti o meno. Verso metà della creazione della bolla ho sentito come delle scosse leggere ma costanti all'anulare e al mignolo della mano destra. Era parecchio fastidioso da riuscire a non considerarlo del tutto.

  • nicolettar
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:09 09/02/23

    questa pratica mi sta dando molta sicurezza, da quando la svolgo provo a farla almeno una o due volte al giorno, non voglio saltare più un solo giorno perché mi fa sentire bene e al sicuro, è qualcosa che ho sempre sognato! è bello poter camminare tranquilla sapendo di avere uno scudo che ci protegge, e poter dormire serena perché non ho più paura la notte. questo percorso mi sta aiutando a togliermi pesi e paure che avevo. grazie!

  • gabrielemaio
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:04 06/02/23

    Questa visualizzazione è semplicissima e mi risulta facile ma come tutti gli articoli di pratica non sono commentabili, vanno solo fatti.