arrow-up-circle
Wybierz fragment tekstu, który chcesz wyjaśnić (maks. 80 słów)
Step 1 - N° 39

Niska częstotliwość - regulator anty-doświadczeń (część 3)

Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.


 

Strona 1 z 4

W poprzedniej lekcji wyjaśniłem, że Niski używa dwóch głównych metod, aby nas obniżyć i utrzymać zakotwiczonych w niskich wibracjach. Pierwszą metodą jest nasze własne myślenie za pośrednictwem Regulatora; drugą metodą jest wykorzystanie ludzi wokół nas, którzy tworzą sytuacje i sprawy, które "koniecznie" muszą nas angażować, nawet jeśli w rzeczywistości mogliby sobie poradzić bez nas i sami rozwiązać problem bez marnowania naszego czasu. Niska częstotliwość używa Regulatora, aby wykorzystać nasze własne myślenie przeciwko nam. Prawdopodobnie zdarzyło ci się już kiedyś, że miałeś szczególne, tak zwane paranormalne doświadczenie, że w momencie, w którym to się stało, byłeś świadomy, że było to coś absolutnie prawdziwego, rzeczywistego, dowód na to, że istnieje. Ale potem, następnego dnia lub nawet zaledwie kilka godzin później, zacząłeś wątpić w doświadczenie, które ci się przydarzyło, zaczynając myśleć, że to była wyobraźnia i że z jakiegoś absurdalnego powodu byłeś pod wpływem i miałeś zniekształcony obraz rzeczywistości. Jednak doskonale zdajesz sobie sprawę, że nie możesz zasugerować siebie z powietrza. Na przykład, możesz stać się podatny na sugestie, jeśli po spędzeniu nocy na oglądaniu horrorów, później nie możesz zasnąć, ponieważ każdy hałas sprawia, że myślisz, że w domu jest potwór. Nie można jednak myśleć o sugestii, gdy nie ma korelacji między normalną rutyną pracy lub obowiązkami wykonywanymi jako nawyk a konkretnym wieczorem, kiedy zaczynasz czuć, że ktoś cię obserwuje, mimo że jesteś sam w domu i pomimo faktu, że nie ma wiatru i wszystkie okna są zamknięte, przedmioty w domu zaczynają spadać i wydawać głośne dźwięki. Oczywiste jest, że w tym przypadku nie może to być nawet zdalna sugestia, ponieważ uczucie nie wynika z oglądania horroru, ale z prawdziwych wydarzeń, które mają miejsce w twoim domu. A jednak, z jakiegoś absurdalnego powodu, następnego dnia pomyślisz, że byłeś podatny na sugestię i że w końcu to normalne, że przedmioty same spadają, ponieważ "każdemu się to zdarza". 

Regulator jest środkiem, którego Low używa, abyśmy myśleli to, co Low chce, abyśmy myśleli. Regulator to czujnik należący do naszego mózgu, który jest zawsze aktywny, ale nasila się w określonych momentach, co działa trochę jak czujnik bólu: ten ostatni w rzeczywistości zapewnia, że gdy tylko twoje ciało doświadcza bólu, na przykład trzymasz rękę obok zapalonej kuchenki, reakcja jest wyzwalana, tj. twoja ręka odskakuje, aby uniknąć poparzenia. Jest to spontaniczna reakcja naszego mózgu. Czujnik Regulator działa w podobny sposób: gdy tylko użytkownik podnosi ton lub próbuje to zrobić, natychmiast uruchamia mechanizm Low, aby sprowadzić go do niskiego tonu, tj. sprowadzić go z powrotem do wibracji o niskiej częstotliwości. Regulator jest środkiem, którego Niski używa do przemawiania w naszym umyśle naszym głosem, z zamiarem przekonania nas, że to my myślimy w ten sposób. Zasadniczo jest to zmysł naszego mózgu, którego Niska Częstotliwość używa do natychmiastowego zauważenia, kiedy podnosimy nasze wibracje, aby mogła interweniować, albo od wewnątrz, albo z zewnątrz, aby natychmiast ponownie nas obniżyć. Od wewnątrz, poprzez myśli, wątpliwości i obsesje, oraz z zewnątrz, poprzez rozpraszające hałasy, ludzi kontaktujących się z nami lub wydarzenia, które dzieją się "same z siebie" i marnują dużo naszego czasu. Niski, poprzez Regulatora, zauważa podniesienie twojego tonu, z powodu doświadczenia, które się wydarzyło, lub pomysł rozpoczęcia praktyki, aby interweniować, a następnie obniżyć cię lub uniemożliwić ci rozpoczęcie praktyki mającej na celu podniesienie cię, aby tak się nie stało. Wszystko to nie powinno cię przerażać, ponieważ nie ma się czego obawiać, ponieważ Niski nie jest "ciemny", ale jest wielkim ciężarem, ponieważ jeśli robi to wszystko, aby cię przytrzymać, oznacza to, że twoje Przebudzenie jest o wiele ważniejsze niż myślisz. 

Strona 2 z 4

Niski wykorzystuje Dostrajacz, aby sprawić, że zwątpisz w swoje własne i cudze doświadczenia, sprawiając, że uwierzysz, że to wszystko sugestia, lub popycha cię do umniejszania tych doświadczeń, sprawiając, że wydają się one mniej potężne niż były w rzeczywistości. W międzyczasie użyj Dostrajacza, aby całkowicie zapomnieć o doświadczeniach, które ci się przydarzyły lub które zostały ci opowiedziane, tak abyś pozostał całkowicie na niskich wibracjach, uśpiony i nieświadomy tego, co dzieje się w twoim życiu i życiu innych. Możesz mieć żelazną pamięć co do "normalnych" wspomnień, ale możesz być pewien, że w przypadku wspomnień paranormalnych nie będziesz tak zdolny do zapamiętywania. Dzieje się tak, ponieważ zależy to nie tylko od twojej pamięci, ale także od energii, jaką mają te wspomnienia i wibracji, w jakich się znajdują. Doświadczenia paranormalne są znacznie trudniejsze do zapamiętania, a zwłaszcza do zachowania jako świadome wspomnienia, ponieważ kontroler zadba o to, aby je zmyć, sprawiając, że pamiętasz je w częściach i ze zmniejszoną myślą, sprawiając, że przekazujesz je tak, jakby były snami, lub sprawiając, że całkowicie o nich zapominasz. Niska częstotliwość to niska wibracja, która utrzymuje cię zakotwiczonego w swojej własnej wibracji. Gdy tylko podniesiesz swój ton, a tym samym spróbujesz być na wyższej wibracji niż Niska, twój Dostrajacz spróbuje sprowadzić cię z powrotem na dół, sprawiając, że będziesz myślał o myślach, które mają na celu sprowadzenie cię z powrotem do niskiej wibracji. Na przykład, poprzez praktykę podnosisz swój ton powyżej niskiej wibracji, więc aby sprowadzić cię z powrotem na dół, sprawia, że myślisz o natychmiastowym przerwaniu medytacji, aby pójść i umyć naczynia, sprawiając, że myślisz o tym jako o pilnej czynności, która nie może czekać 20 minut dłużej. Teraz, gdy czytasz to, co jest napisane, wydaje ci się to absurdalne i myślisz, że te metody nie mogą cię dotknąć, ale gdy tylko usiądziesz do ćwiczeń i zaczniesz podnosić tonację, w twoim umyśle pojawią się najbardziej niejednoznaczne myśli, takie jak myśl o konieczności zadzwonienia do kogoś, aby mu o czymś powiedzieć - co w tym momencie wyda ci się niezwykle ważne - jak myśl o konieczności wysłania pliku lub ważnej wiadomości do kogoś, aby mu o czymś przypomnieć, Przekonanie samego siebie, że czekanie przez dodatkową minutę zrujnowałoby wszystko, a zatem lepiej jest przerwać medytację, aby porozmawiać z tą osobą, niż zmusić ją do czekania przez dodatkowe 10 minut, co nawiasem mówiąc nic by dla niej nie zmieniło. 

Z każdym z nas stosuje metody, które są bardziej przekonujące dla naszego osobistego charakteru, ponieważ jest naszym osobistym kontrolerem: jest częścią naszego mózgu, więc wie znacznie lepiej niż ktokolwiek inny, jakich metod i wymówek użyć, aby wciągnąć nas w mechanizm obniżania niskiej świadomości. Tak więc w przypadku każdego z nas stosuje inne metody, ale nie ma znaczenia, w jaki sposób, ważne jest to, że uda mu się zmusić cię do zaprzestania ćwiczeń za pomocą najbardziej trywialnych wymówek tak często, jak tylko może. Do ciebie należy uświadomienie sobie jego metod i upewnienie się, że cię nie oszukają. Czy wysłanie tej wiadomości jest naprawdę tak pilne? Naprawdę nie możesz oprzeć się kolejnym 10 minutom, zanim wykonasz ten telefon i dowiesz się, gdzie jest twoja dziewczyna? Czy naprawdę myślisz, że naczynia uciekną, jeśli od razu ich nie pozmywasz? Jednak każda wymówka jest dobra, aby rozproszyć cię podczas medytacji i sprawić, że spontanicznie zdecydujesz się ją przerwać; kiedy nie możesz tego zrobić w inny sposób. W takich chwilach naprawdę poczujesz, że jakakolwiek wymówka, którą Low przed tobą postawi, jest najbardziej rozsądna i logiczna, tak że poczujesz się zmuszony do podążania za nią, nawet kosztem pominięcia medytacji i zapomnienia o swojej duchowej ścieżce. Jest bardzo, bardzo dobry w sprawianiu, że myślisz, że wszystkie te przeszkody i pożeracze czasu, które stawia przed tobą, są niezwykle ważne, tak bardzo, że gonisz za nimi i marnujesz na nie swój czas, nawet jeśli wiesz, że to tylko strata czasu, która nigdzie cię nie zaprowadzi; mimo to decydujesz się je realizować. 

Niski używa regulatora naszego mózgu, aby wywołać w nas wątpliwości, obsesje, niepoważne myśli, które uniemożliwiają nam duchowy rozwój. Tak więc Niski wykorzystuje dostęp, jaki Natura ma do naszych umysłów, aby móc utrzymać nas w połączeniu z niską wibracją, ponieważ nasz mózg, a tym samym nasz myślący umysł, jest całkowicie połączony z tą planetą. 

Strona 3 z 4

Podczas gdy Natura ma dostęp do naszych umysłów, ponieważ urodziliśmy się i jesteśmy częścią tej planety, Niski wykorzystuje tę drogę wejścia, aby manipulować naszymi myślami i sprawić, byśmy myśleli z dala od wszystkiego, co może sprawić, że rozwiniemy się duchowo. Oczywiście jest on bardzo przebiegły, więc myśli, które wykorzysta, nie będą w stylu "Trzymaj się z dala od wszystkiego, co sprawi, że się przebudzisz, w przeciwnym razie staniesz się wolny i nie będę już mógł tobą manipulować", ale wstawi myśli takie jak "Dzisiaj jest dobry dzień na picie! Jutro będziesz medytować!" i w ten sposób sprawi, że popadniesz w całkowitą nieświadomość, mimo że jesteś świadomy, że jutro w ogóle nie będziesz medytować. Nie zdajesz sobie sprawy, kiedy to twój Dostrajacz mówi, ponieważ Low uzyskuje dostęp do twojego umysłu w całkowicie "naturalny" sposób, wykorzystując samą naturę twojego ciała. Oznacza to, że rozpoznanie tego staje się niemożliwe, z wyjątkiem przypadków, gdy jest to zbyt oczywiste, aby tego nie zauważyć, ale w większości przypadków Regulator mówi tak, jak ty byś mówił; dlatego przekonujesz siebie, że to ty myślisz w ten sposób. Podałem przykład, w którym mogłeś mieć paranormalne doświadczenie, takie jak postrzeganie istoty lub zobaczenie jej na własne oczy, a wkrótce potem Regulator sprawił, że pomyślałeś, że to halucynacja, problem z widzeniem lub że to wszystko sobie wyobraziłeś. Mogłeś nawet mieć znacznie silniejsze doświadczenie, takie jak bycie uratowanym z poważnego wypadku i postrzeganie, krótko przedtem, obecności stojącej obok ciebie; jednak później myślałeś, że wszystko sobie wyobraziłeś i że nikogo obok ciebie nie było. Skoncentrujesz się znacznie bardziej na myśleniu o uszkodzeniach samochodu, zamiast poświęcić jedną chwilę na przypomnienie sobie i próbę zrozumienia, jakie było uczucie obecności kogoś obok ciebie podczas wypadku. Zgadzam się, że uszkodzenia samochodu są ważne, ale czy naprawdę konieczne jest całkowite wykluczenie paranormalnego doświadczenia z umysłu i wspomnień? 

Wybrałem te przykłady, ponieważ z pewnością w przeszłości musiało ci się przydarzyć coś, czego nie byłeś w stanie wyjaśnić, czasami bardzo silne doświadczenia, których doświadczyłeś nawet kilkadziesiąt lat temu, a jednak zdecydowałeś się nie myśleć o tym więcej ze strachu lub apatii, tak jakby myślenie o tym cię męczyło. Jest to fundamentalny krok w zrozumieniu, czym jest Low. Dlaczego myślenie o paranormalnym doświadczeniu miałoby sprawiać, że czujesz się zmęczony? Ponieważ nie "masz ochoty" o tym myśleć, ale możesz spędzić godziny myśląc o problemach, rachunkach do zapłacenia, całym tym mentalnym chaosie, który masz w głowie każdego dnia, ale czy czujesz się "zmęczony" myśląc choćby przez minutę o jakimś duchowym doświadczeniu? Czujesz się zmęczony, ponieważ wzniesienie się na wyższe wibracje jest męczące w porównaniu z niskimi wibracjami, w których zawsze żyliśmy. Niska wibracja jest jak płaszczyzna wibracyjna, na której wszyscy żyjemy. Istnieje wiele wyższych i niższych płaszczyzn wibracji niż standardowa Niska, na której stoimy. Wszyscy żyjemy w wibracji Niskiej, ale są tacy, którzy decydują się zanurzyć jeszcze głębiej i tacy, którzy decydują się ćwiczyć, aby pozostać na wyższym poziomie tonalnym niż wibracja Niska. 

Wszyscy rodzimy się w podstawowym Niskim, ale jeśli weźmiemy przykład ludzi, którzy używają narkotyków, niezależnie od tego, czy są to napoje twarde, miękkie czy halucynogenne, wszystkie one prowadzą osobę do życia w jeszcze niższej i stagnacyjnej wibracji Niskiej niż osoba , która nie używa narkotyków. W rzeczywistości narkotyki, ale także spożywanie alkoholu, prowadzą ludzi do życia na głębszym i bardziej stagnacyjnym niskim poziomie niż ci, którzy nie spożywają tych substancji, tak bardzo, że trudniej jest im się z niego wydostać. Zupełnie inaczej jest jednak w przypadku tych, którzy próbują rozwijać się duchowo, mając w ten sposób duchowe doświadczenia (bez używania narkotyków!). Ponieważ są one przeciw przebudzeniu, w przeciwieństwie do nazwy i fałszywych iluzji, za pomocą których ci je sprzedają!), ponieważ duchowe doświadczenia podnoszą cię w tonie i sprawiają, że żyjesz na wyższym poziomie wibracji niż Niski. Dla tych, którzy nie praktykują, a zatem nie są przyzwyczajeni do podnoszenia swojego tonu do wyższej wibracji niż zwykła Niska, bardziej "męczące" jest pamiętanie paranormalnego doświadczenia, ponieważ pamiętanie go wymaga myślenia o wydarzeniu, które miało miejsce w czasie, gdy twoja wibracja była podniesiona. 

Strona 4 z 4

Kiedy twój tonal wzrasta, nie daje ci fizycznych sygnałów, ale jest całkowicie spontaniczny i normalny dla twojej świadomości, więc wznosisz się lub opadasz w tonalu, nie zdając sobie z tego sprawy. Kiedy myślisz o duchowych doświadczeniach, które ci się przydarzyły, twój tonal wzrasta, aby umożliwić ci przypomnienie sobie tego, co się wydarzyło i spróbować to zrozumieć, ale jeśli nie jesteś przyzwyczajony do utrzymywania tego tonalu, samo myślenie o duchowym wspomnieniu sprawi, że poczujesz się "zmęczony", jakbyś miał nagły spadek energii. Nie jest to "normalne", ale dzieje się tak właśnie dlatego, że nie jesteś przyzwyczajony do utrzymywania tonacji nieco wyższej niż wtedy, gdy żyjesz w stanie niskim. Dla tych, którzy zamiast tego ćwiczą, staje się to łatwiejsze i mniej męczące, ponieważ mogą uzyskać dostęp do wibracji tego dokładnego wspomnienia bez większego wysiłku. 

Należy jednak wyjaśnić, że myślenie o wspomnieniu duchowego wydarzenia, które miało miejsce w przeszłości, nie podnosi tonacji o więcej niż jedną tysięczną stopnia, niż praktykowanie medytacji i innych technik psychicznych. W rzeczywistości, podczas pierwszych kilku medytacji może ci się wydawać, że praktykowanie medytacji jest męczące, właśnie dlatego, że medytacja podnosi twój tonal znacznie wyżej, a w pierwszych kilku doświadczeniach męczące jest utrzymywanie tego tonalu dłużej; w rzeczywistości, po zakończeniu medytacji, skończysz wykonując jakąś czynność lub aktywność, która rzuci cię z powrotem do Low, ponieważ nie utrzymasz tego tonalu dłużej. Na przykład, po zakończeniu medytacji będziesz miał ochotę pozmywać naczynia, obejrzeć trzygodzinny film lub spędzić cały czas na rozmowach z przyjaciółmi, ponieważ Niski użyje twojego Dostrajacza, aby sprawić, że będziesz chciał zrobić te rzeczy, aby szybko ponownie obniżyć swój tonal. Low jest przerażony, że podniesiesz swój ton i utrzymasz go na wysokim poziomie, więc będzie szukał każdego sposobu, aby ponownie go obniżyć, być może własnymi rękami. Możesz więc wyobrazić sobie Low jako płaską drogę, po której wszyscy chodzą, ale kiedy podnosisz swój tonal poprzez praktykę, to tak jakbyś wspiął się o duży stopień wyżej i nadal szedł po tym poziomie, idąc tą samą drogą co wszyscy inni, ale obserwując ją z pół metra wyżej. Oczywiście, im więcej stopni pokonasz, tym bardziej odmienny będzie widok. Chodzi o to, że piętro/stopień, na który się wspiąłeś, nie pozostanie na zawsze taki sam, ponieważ będziesz musiał wykonywać codzienne czynności, takie jak sprzątanie domu, chodzenie do pracy, wychodzenie z przyjaciółmi, że zejdziesz ze stopnia, nie zdając sobie z tego sprawy i powrócisz do chodzenia po niskim piętrze, po którym wszyscy chodzą. 

Tak więc pozostawanie w wysokim tonie przez cały dzień nie jest wcale łatwe, ani nie moglibyśmy spędzać 24/24 medytując; jednak medytacja jest jedynym środkiem, dzięki któremu możemy zejść z niskiego tonu. Następnie, wykonując inne drugorzędne, ale również absolutnie ważne techniki, możliwe jest utrzymanie wysokiego tonu uzyskanego dzięki medytacji przez nieco dłuższy czas. Medytacja podnosi twój tonal, a następnie wraz z innymi praktykami nauczanymi w Krokach, takimi jak technika bycia świadomym w ciągu dnia, pozwala ci utrzymać nieco wyższy tonal i nie spaść natychmiast do niskiego. W rezultacie, im więcej ćwiczysz, tym łatwiejsze i mniej męczące będzie utrzymywanie wysokiego tonu, podczas gdy stanie się to trudne, gdy tylko minie trochę czasu bez ćwiczeń. Co więcej, każde doświadczenie, które miałeś, jest na innej płaszczyźnie tonalnej; innymi słowy, im bardziej to doświadczenie było na wysokiej wibracji, tym bardziej "męczące" jest myślenie o nim i pamiętanie go w szczegółach. Oczywiście nie jest łatwo rozpoznać, czy to doświadczenie było "nieco wyższe", czy też było na bardzo wysokiej wibracji; nauczysz się je rozpoznawać z czasem i cierpliwością. W tej chwili ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że gdy jesteś w niskiej wibracji/tonie, trudno jest ci w pełni zrozumieć te koncepcje, czy to z lektury, takiej jak przykład w tej lekcji, czy z pamięci doświadczenia. Z drugiej strony, uczenie się i rozumienie tej wiedzy i doświadczenia staje się znacznie łatwiejsze i bardziej spontaniczne po medytacji, ponieważ masz znacznie wyższy tonal, co czyni cię bardziej "aktywnym" i "przebudzonym". 
W następnej lekcji na temat niskiej częstotliwości wyjaśnię bardziej szczegółowo, w jaki sposób Dostrajacz odgrywa rolę w obniżaniu twojego tonalu, jakie metody najczęściej stosuje Niski, aby utrzymać cię na niskim poziomie i na jakiej płaszczyźnie znajdują się wspomnienia twoich paranormalnych doświadczeń. W międzyczasie zalecam praktykowanie Medytacji i czytanie kolejnych artykułów w tym Kroku. 

Koniec strony 4 na 4. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej opisując swoje odczucia podczas czytania lub praktykowania proponowanej techniki.

1713 komentarze
  • Foxipy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 7
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 8
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:39 23/12/22

    Da quando ho iniziato a conoscere l'esistenza del low, le esperienze che mi hanno fatto comprenderne la sua esistenza sono state molteplici. Ancora oggi utilizza dei nuovi metodi, attirando situazioni e persone intorno a me. La difficoltà che riscontro ancora oggi, sono individuare alcuni suoi pensieri, principalmente nei momenti che sono basso di tonale. La consapevolezza della sua esistenza, mi ha aiutato nell'analizzare le situazioni quotidiane anziché subirle come avveniva in passato. Meditare e' diventata una necessità, sia a livello di benessere fisico che mentale e psichico.

  • Lucioman
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 2
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 3
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:09 21/12/22

    Ieri pomeriggio avevo aperto questo documento per leggerlo con calma e commentarlo dato che avevo abbastanza tempo libero al lavoro; risultato? Ho fatto di tutto tranne che leggerlo! Ci riprovo questo pomeriggio, avendo ancora più tempo libero e pochi colleghi attorno e, finalmente, riesco a leggerlo con calma sforzandomi di comprendere la maggior parte di quanto scritto anche rileggendo alcuni punti che mi sembravano poco chiari. Ricordo bene un'esperienza di pratica svolta diversi giorni fa; avevo raggiunto la soddisfacente (ma non è mai abbastanza!) quota di otto meditazioni e, ovviamente, stavo benissimo. Il giorno dopo, stanchezza sia fisica che mentale ma, soprattutto, fatica a concentrarmi per praticare; ho comunque svolto sei meditazioni nella giornata. I documenti sul low sono estremamente importanti e incredibilmente utili per riuscire a comprenderne il funzionamento e le dinamiche. Grazie Angel.

  • Sunshine
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    10:39 20/12/22

    Ricordo ancora la prima volta in cui mi accorsi dell’esistenza del Regolatore, dopo aver avuto l’incredibile esperienza paranormale che mi portò a cercare disperatamente un Percorso Spirituale (e fu così che scoprii ACD..!). Nei giorni successivi, mi rendevo conto che non il ricordo in sé, ma qualcosa legato all’intensità di quel ricordo, andava affievolendosi sempre di più, sentivo che qualcosa dentro di me stava cercando di sminuirlo e di farmi dimenticare l’intensità provata. Ricordo proprio come sentissi che era qualcosa di estraneo dentro di me, ma che stava cercando di farmi credere che fossi io stessa ad avere quei dubbi e quei pensieri sminuenti. Non sapevo ancora dargli un nome, ma avevo riconosciuto il Regolatore!! Inoltre, grazie a questa rilettura mi sono tornate in mente le prime Meditazioni e come allora dovessi letteralmente bloccare il mio corpo per impedirgli di alzarsi: mi venivano in mente continuamente cose urgenti da dover fare e non facevo neanche in tempo a pensarle che già il mio corpo stava scattando in piedi per andare a svolgerle. Questo mi fa riflettere su quanto sia cambiata la mia vita ed il mio modo di agire e di comportarmi da quando ho trovato ACD… Grazie infinite!!

  • MYRIAM
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    23:14 19/12/22

    Eh già! Quando inizi a stare attento ti accorgi che il low funziona esattamente così, tramite il regolatore crea delle urgenze nella nostra testa che sanno dell'incredibile quando ci pensi dopo, belin ti fa sembrare ogni cosa di vitale importanza proprio in quel momento li, poi quando passano 15 minuti di quella cosa non te ne frega più niente!! Nel mondo low che viviamo quotidianamente è come se fossimo tutti avvolti dall'ovatta, poi quando decidi di toglierla di dosso le cose cambiano. Questa è una vera e propria guerra, ma tra un tira e molla è importante non abbassare mai la guardia contro il low perchè farà sempre di tutto per non farci avere esperienze. Ma chi la dura la vince. Grazie!!

  • Debspiritual
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:10 19/12/22

    Documento molto importante..e rieggerlo è stato davvero importante x rinfrescare la memoria e capire quali trucchetti usa il low x farsi d abbassarmi d tonale quando medito o pratico le tecniche..è molto furbo ma cn il passare del tempo prendo sempre piu cobsapevolezza del low..m rikordo che quando cercavo d raccontare cose spirituali ai miei amici vedevo come loro perdevano interesse nell ascoltarmi sbadigliavano o cambiavano subito discorso piu d una volta glie l ho fatto notare stavo prp spiegandoli cosa fosse il low e subito come x magia si addormentavano quasi..cosi facendoglielo notare prendecano piu consapevolezza e credevano sempre di piu nella sua esistenza e sulle cose che gli raccontavo sul suo conto...il low c da dimenticare le esperienze che viviamo oce le sminuisce...pultroppo mantenere il tonale sempre alto è difficile macn le meditazioni e le tecniche aiutano a prendere piu consapevolezza e a essere piu lucido e vuoto nella mente durante la giornata o qnd s compiono faccende low..

  • ilary
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:09 19/12/22

    E' stata molto incisiva la similitudine fatta tra il Regolatore e il sensore del dolore nel nostro corpo: non appena si attiva il sensore, noi automaticamente e velocemente ci allontaniamo dalla fonte del dolore, come protezione da esso; e questo purtroppo accade anche con il Regolatore, usato appunto dal Low come campanello d'allarme e come metodo per allontanarci dall'evoluzione che stiamo compiendo, sia direttamente tramite le tecniche che eseguiamo sia indirettamente magari tramite episodi in cui ci ritroviamo quasi per caso (la visione di un ufo nel cielo, per esempio). Varie volte ho notato anche su di me ovviamente come i pensieri che il Low manda siano fortemente dubbiosi verso qualsiasi cosa: quando anni fa (prima di Acd) avevo visto nel cielo degli ufo in più occasioni, ecco che la mia mente mi diceva: sono solo palloni sonda, sono aerei, sono stelle, sono satelliti, sono meteore, sono allucinazioni. Nonostante sia io che altre persone abbiamo visto benissimo questi pallini rossi che sfrecciavano a zig zag nel cielo fino a scomparire con una accelerata pazzesca. Eppure anche in quel momento mi sono stupita dei miei dubbi, perchè tutte le opzioni che mi stavano venendo in mente erano davvero improbabili, se non impossibili! E questi pensieri così forti e quasi convincenti sono venuti in seguito a una visione di ufo, un evento davvero eccezionale, quindi chissà quante volte sono cascata nei tranelli del Regolatore per eventi apparentemente più "normali" e con spiegazioni meno assurde. Grazie per questo ripasso Angel!

  • Isa
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:53 18/12/22

    Questa lezione è di vitale importanza, gli insegnamenti in esso contenuti sono salvavita ed è stato importantissimo per me rileggerla perché mi riporta sempre alla luce accadimenti e concetti che con il tempo (e a causa del low) sbiadiscono e hanno bisogno di una nuova e maggiore rinfrescata!! Mi ritrovo con ogni cosa qui descritta e tante volte ho riscontrato proprio le cose che spieghi, il dimenticarsi o non dare importanza alle esperienze vissute oppure l’urgenza incessante di fare qualcosa subito dopo aver praticato. Sono stratagemmi che il low attua e che è necessario tenere sempre a mente, perché mantenere il tonale più alto per un periodo di tempo più lungo deve essere la nostra priorità in quanto solo così saremo Coscienti molto più a lungo. Anche a me, proprio come descrivi, è capitato agli inizi di sentirmi stanca già solo dopo una meditazione e se mi guardo indietro sono contenta per i progressi che ho fatto e ad oggi, quando dopo una pratica più complessa o lunga sono stanca, ne sono felice perché sento che ho dato il massimo!! Tuttavia il percorso di crescita ed evoluzione è ancora lungo e io sono solo ai primissimi gradini per cui devo impegnarmi ancora tanto per raggiungere gli obiettivi che desidero! Tutti i tuoi documenti sono magnifici e sono importantissimi tasselli che ogni giorno mi accrescono e mi motivano ad andare avanti con grinta. Grazie infinite Angel!!

  • Lince
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    13:01 18/12/22

    È sempre bello rileggere questi documenti perché ti rendono più "attiva". Proprio di recente ho vissuto una bella esperienza paranormale o comunque evolutiva grazie alle tecniche. In pratica sono accadute varie cose l'una di seguito all'altra grazie alle pratiche e ovviamente ho visto come subito dopo il low fosse totalmente impazzito e cercasse di usare quante più carte possibili per riabbassarmi e più non ci cascavo e più "impazziva"😅. Mi sono resa conto quanto possa essere stimolante e importante cercare di tenere il tonale alto sempre o comunque per più tempo possibile. Lo fai davvero impazzire il low e il regolatore e mi sono davvero resa conto di quanto questa cosa faccia felice la nostra coscienza. Ultimamente ho compreso grazie alla lettura delle esperienze di altri studenti sull'analisi dei chakra e della loro personale situazione svolta da te che anche con me come con un'altra studentessa usano il metodo di incatenarti in una routine molto pesante e poco stimolante e soprattutto con me giocano la carta di tenermi rinchiusa in casa per tantissimo tempo senza uscire anche se da quando me ne sono accorta questo programma fa pian piano sempre meno effetto. Invece la routine pesante e poco stimolante che non mi "apre" a nuove esperienze l'ho riconosciuta da poco ed è proprio su di essa che sto lavorando e per questo il low è letteralmente impazzito di recente perché stimolata dal fare più tecniche possibili e vivere esperienze diverse e inaspettate ne è risultato che ho cercato spontaneamente di concretizzare ciò. Anche richiamando l'Anima sul piano fisico e facendo in modo che lei decidesse di quali esperienze avessi bisogno. Insomma sono uscita fuori dai miei schemi mentali e mi sono divertita davvero molto perché è stato un purpurrí di esperienze una dopo l'altra e mi sono accorta che questo mi stimolava e mi spingeva a non voler perdere quel tonale. Quindi oltre alle esperienze in sé interessanti, i risultati inaspettati mi stimolavano e la mia coscienza poi di conseguenza si sentiva ancor più spinta a non abbassarsi. Ho sentito come se ciò che volesse fosse proprio questo, vivere esperienze diverse e uscire dalla routine e vivere anche esperienze inaspettate così da uscire dai miei stessi schemi mentali, della serie deve andare per forza in questo modo se no non sono esperienze degne di nota, no non è vera questa cosa. Spero di essermi spiegata 😅. Ora voglio cercare di proseguire in questo modo e di seguire questo suo volere il più possibile. Ah altra esperienza vissuta di recente che secondo me dipende dalle pratiche fatte contro una vicina chiesaiola e pro farsa, pro vacci ecc , insomma una nazivicina😅 , le è morta la mamma . Ovviamente io non ho praticato contro la madre ma credo che se sia successa questa cosa potrebbe essere un risultato della pratica. Comunque io praticai solo contro di lei quindi ho la coscienza a posto. Un pó di tempo fa sentii che diede di matto e ora a poca distanza da alcune esperienze mie che mi hanno alzato abbastanza il tonale è successa questa. Credo che anche il mio innalzamento di tonale di questi giorni abbia favorito questa ulteriore esperienza. Grazie Angel per le tue direttive di questi anni con la pratica e per la tua guida in questo percorso psichico che diventa sempre più interessante se ci lasciamo guidare da te e dal nostro sesto senso 😊

  • L'Aura
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:50 18/12/22

    Questo è un articolo fondamentale per comprendere l'azione effettiva del Low nella nostra vita, sia dall'interno che dall'esterno. Ricordavo abbastanza bene questa lezione, soprattutto la questione della vibrazione e dei ricordi, delle perdite di memoria di cui il Low è responsabile, mentre ho ripreso una cosa che avevo dimenticato e cioè che c'è una gradazione per innalzare il tonale, ovvero la meditazione ha il principale scopo di alzarci di tonale mentre le altre tecniche ci agevolano nel mantenerlo alto (oltre ad avere intenti più specifici). Quindi per innalzare il nostro tonale non dobbiamo dimenticarci dell'importanza di meditare, soprattutto quando qualcosa dall'interno ci fa desistere e cedere al sonno anziché praticare ancora una meditazione. Cerco di tenere alto il numero di meditazioni giornaliere e di praticare qualcosa di diverso ogni giorno per mantenermi allenata, ma mi rendo conto che posso (e quindi devo) fare di più, perché le esperienze sono legate all'energia (quanta se ne possiede) e al suo allenamento, che ci fa sviluppare la capacità di dirigerla. Grazie, ad ogni lettura aumenta la comprensione di aspetti diversi.

  • BlueRose
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 8
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    12:20 18/12/22

    Un documento che ha bisogno di essere letto e riletto con attenzione per estrapolarne tutti gli insegnamenti! Il Regolatore è parte di noi, usa i metodi più persuasivi per ciascuno di noi, parla con la nostra voce e siamo talmente abituati ad esso da credere che si tratti del nostro stesso pensiero: finché non cominciamo a prendere coscienza di esso, poco alla volta con esperienze sempre più importanti, e decidiamo di impegnarci per uscire dal suo controllo. Comprendere come funziona il Regolatore e come il Low riesce a ingannarci e tenerci bassi di tonale è un passaggio impegnativo, che non si compie in un giorno, ma è essenziale liberarci dalle sue catene per riuscire a spiccare il volo e alzarci sempre di più di tonale. Guardando indietro ricordo che agli inizi mi sentivo leggermente stanca già solo dopo una meditazione, come se avessi compiuto uno sforzo nonostante in realtà mi stesso rilassando: ora capisco che si trattava dello sforzo per alzarmi di tonale, un senso di "stanchezza" che oggi reputo un segno positivo dopo lunghe pratiche in cui sento di aver superato il "solito" livello, come un segnale positivo di essere riuscita ad andare un po' oltre, alzando il tonale grazie all'assorbimento e utilizzo dell'energia. Il percorso è ancora lungo ma questo documento mi ha ridato una fortissima motivazione. È pieno di insegnamenti importanti e indicazioni essenziali, ad esempio quella che per comprendere a fondo i tuoi documenti è ancora meglio leggerli dopo una bella meditazione, ci si accorge velocemente di quante cose in più si contendono, quanto i messaggi facciano risuonare qualcosa dentro di noi e impariamo molto di più da essi leggendoli col tonale un po' più alto! Grazie Angel!!

  • Sole
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro La trappola del Sushi - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:36 18/12/22

    Il low e il regolatore sono dei meccanismi che si attivano per riportarci a una bassa vibrazione, il primo con fatti esterni e il secondo attraverso i nostri pensieri, quindi agisce dall'interno di noi. Spesso non è facile comprendere quando sono loro a programmare certi avvenimenti o pensieri ma a volte imparando a riconoscere i suoi trucchi riusciamo a capirlo e di conseguenza evitiamo di assecondarli ed è così che riusciamo a rimanere più coscienti e su una vibrazione un po' più alta senza farci abbassare. A volte noto come anche le persone vicino a me cercano di ributtarmi giù anche subito dopo aver praticato e ci sono momenti in cui sono consapevole di questo e lo ignoro ma altri in cui ci casco. Oppure anche il Regolatore attraverso pensieri interni comincia a farmi dubitare di me stessa, ma cerco di non dargli corda ricordando del perchè mi vengono questi pensieri se è dovuto a un momento particolare o saltano fuori dal nulla. Ci sono volte in cui riesco ad annullarli ma no è sempre facile perchè sento come cercano di intrufolarsi e farsi spazio per prendere il sopravvento. Questo comprendo che non mi farebbe bene annullando anche ciò che ho fatto attraverso la pratica poco prima, così cerco di concentrarmi di più sulla pratica non dandogli spazio e se resto cosciente di ciò poi perde come la presa e concentrandomi anche sul rilassamento nel respirare prana a sua presenza si allontana fino a svanire. Grazie Angel per questa lezione e farci capire come può agire il Low per tenerci ancorati a una bassa vibrazione facendoci dimenticare le esperienze importanti per noi che ci manterrebbero sempre più ancorati a una vibrazione più alta!

  • Nick
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:31 17/12/22

    Purtroppo il Low ha ancora effetto su di me specialmente attraverso il Regolatore. Difficilmente riesce a farmi interrompere una pratica, tuttavia rimanere concentrati in non pensiero per tutto il tempo è ancora difficile, e se in qualche caso riesco ad andarci vicino, in altri mi ritrovo così immerso nei pensieri che sono io stesso ad interrompere la pratica per poi provare a rifarla in un altro momento. Riguardo alle esperienze paranormali, quelle poche che ho avuto me le sono segnate e mi sembra di ricordarle abbastanza bene, anzi qualcuna di esse la uso come ancora di salvataggio, nel senso che quando magari mi viene da dubitare di tutto questo, mi ricordo delle esperienze avute e mi fanno passare tutti i dubbi. Grazie.

  • Dharani Tara
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:02 17/12/22

    Il low che opera attraverso il nostro regolatore è davvero pessimo. Agisce in forma mimetica, depistandoci con i nostri stessi pensieri così che ci fidiamo di loro, ma il suo unico scopo è sempre e comunque abbassarci o farci scegliere quello che per lui è il male minore. Non è per nulla facile riconoscerlo quando agisce in questo modo! Inizialmente pensavo che il low fosse più palese nei suo tentativi di abbassarci, ma in realtà ho capito nel tempo che agisce sempre in modo sottile, prendendo le cose anche molto alla larga così da confonderci il più possibile...

  • rob17
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:39 17/12/22

    più di qualche volta è successo di aver avuto esperienze, ma subito dopo il pensiero me le faceva negare, anche ora succede, ma inizio a capire quand'è il regolatore a intervenire. Il low attraverso il nostro regolatore fa di tutto per farci rinnegare l'esperienza e tenerci ad un tonale basso. Molti ricordi di esperienze erano persi, ma attraverso questo percorso riaffiorano. Il nostro regolatore essendo il nostro, ci conosce bene, e quindi utilizza i metodi più adatti a noi per abbassarci. La meditazione e le altre tecniche ci fanno alzare il tonale, dobbiamo imparare anche ad essere coscienti per non riabassarci. grazie Angel.

  • Stella d’Oriente
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:54 17/12/22

    La fatica e la stanchezza mi assalgono spesso quando medito. Ma ho notato che meno medito più la meditazione mi stanca. Comunque confermo che meditare è faticoso. Mi capita di desiderare di finire la meditazione per riposarmi. E questo è anomalo perché la meditazione stessa dovrebbe essere riposante. Ma quando il tonale si alza, non so bene cosa capita, ma è come se il mio corpo bruciasse più energie, inoltre a volte mi viene anche sonno. Ciononostante, desidero meditare, mi piace. Cerco di farlo più volte possibile ogni giorno. E certi giorni mi fa ridere il modo in cui vengo interrotta con fesserie, mentre medito. È così, bisogna farsene una ragione e ignorare le distrazioni nel limite del possibile. Quando riesco a tenere il tonale più alto, sento di avere delle intuizioni, a volte a sentimento, che non riesco nemmeno a tradurre in parole. Sono come delle sensazioni di qualcosa che esiste ma che non so spiegare e descrivere. Ho preso l’abitudine di scrivere tutti i giorni quante Med faccio e quali pratiche, perché così da una parte sono invogliata a migliorarmi e dall’altra non dimentico subito cosa ho fatto ieri, o tre giorni fa.