Ruchy Energetyczne - Przemieszczanie Energii Wewnętrznej (Część 2)
Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.
Strona 1 z 9
W poprzedniej lekcji na temat Ruchów Energii wyjaśniłem ci pierwszą technikę wykonywania ruchu wewnętrznego. Ruchy Energetyczne mają fundamentalne znaczenie dla realizacji niektórych praktyk, takich jak Podróże Astralne i Telekineza, ale są równie ważne dla poprawy prawie wszystkich obecnych technik, takich jak Medytacja, Ochrona Psychiczna, a nawet Przecinanie Drutu, ponieważ wiedza o tym, jak poruszać energią, pozwala ci kontrolować nie tylko energię wewnętrzną, ale także zewnętrzną. Wykonywanie Ruchów Energetycznych pozwala ci lepiej odczuwać energię wewnątrz ciebie, szczególnie podczas medytacji i praktykowania technik duchowych. W rzeczywistości wykonywanie ruchów wewnętrznych pozwala uczynić twoje ciało bardziej "płynnym", dzięki czemu energia lepiej przez nie przepływa. Z tego powodu zapraszam cię do wykonania nowej sesji Ruchów Energetycznych, abyś mógł sam poczuć poprawę.
Zacznij od głębokiego oddychania...
Poczuj, jak się odprężasz...
Wdychaj białą pranę...
Teraz wybierz dłoń, którą najwygodniej jest poruszać energią i trzymaj otwarte tylko dwa palce, wskazujący i środkowy, podczas gdy pozostałe możesz zamknąć, bez wymuszania.
Teraz, nie dotykając czakry, nie dotykając dłonią skóry ciała, zbliż palce do czakry...
I powoli przesuń dłoń w górę do czakry splotu słonecznego.
Wykonując ten ruch, poczuj, jak wewnętrzna energia czakr przemieszcza się z Chi do Plexus.
Powtórz ten ruch, zaczynając od dołu do góry....
I ponownie, od dołu do góry.
Strona 2 z 9
Powtórz tę czynność kilka razy, aż zaczniesz odczuwać bardzo subtelny ruch od chi do splotu słonecznego, coś w rodzaju mrowienia.
Nie dotykasz palcami, więc oczywiście to uczucie nie jest spowodowane dotykaniem, ale jest to ruch energii.
Kontynuuj od chi do splotu....
I oddychaj, nie wstrzymuj oddechu.
Teraz skoncentruj się od splotu do czakry gardła,
Następnie idź w górę, od splotu do czakry gardła...
I znowu, od splotu...
Dotrzyj do gardła...
I zaczyna się od nowa.
Skoncentruj się, ponieważ gdy fizycznie poruszasz ręką, energia wewnętrzna również się porusza, podążając za ruchem ręki.
Chociaż na początku ręka może wydawać się rozpraszająca, w rzeczywistości służy ona do przyspieszenia percepcji ruchu, w rzeczywistości ręka jest wielką pomocą w lepszym postrzeganiu energii.
Teraz wznów ruch i ze splotu przenieś go do czakry gardła
Oddychaj w odpowiednim rytmie, nigdy nie wstrzymując oddechu.
Skoncentruj się na poruszającej się energii wewnętrznej, podążając za dłonią.
Teraz z czakry gardła przenieś energię do czakry korony.
Następnie zacznij od gardła i przesuń energię w górę do czakry korony....
I powtórz.
Strona 3 z 9
Nie spiesząc się, poruszaj ręką powoli, aby lepiej skoncentrować się na ruchu energii wewnętrznej.
Teraz umieść dłoń blisko czakry umysłu,
i zacznij wykonywać bardzo powolne, okrężne ruchy....
Tak jakbyś chciał narysować okrąg na swoim czole...
Poczuj ruchy energii wewnętrznej podążające za twoją dłonią.
Wykonujesz powolne ruchy...
Teraz, z czakry umysłu, powoli zejdź ręką w dół,
I kontynuuj schodzenie w dół...
Czakra po czakrze,
Aż osiągniesz Chi.
Teraz oddychaj głęboko...
abyś się zrelaksował...
i wchłaniasz pranę...
Teraz powtórz ćwiczenie, ale trzymając całą dłoń otwartą...
Strona 4 z 9
Zacznijmy od chi.
I z nieco szybszym ruchem...
wznosimy się do Plexus.
Aż do Serca...
Do gardła...
Do czakry umysłu...
Czakra Korony...
Idź trochę wyżej
Teraz wróć do Chi,
I od Chi zacznij ponownie, idąc w górę do Splotu...
Poczuj wewnętrzny ruch podążający za ruchem ręki.
A jeśli ręka porusza się zbyt szybko, zwolnij, aby ruch wewnętrzny mógł prawidłowo podążać za ruchem ręki.
Idź w górę...
Aż dotrzesz do Korony.
Strona 5 z 9
Bardzo dobrze, teraz poćwiczmy inne ćwiczenie.
Skoncentruj się na wdychaniu energii z ust i poczuj, jak energia dociera bezpośrednio do czakry gardła, bez poruszania ręką.
Następnie po prostu zrób wdech.
Bądź świadomy napływającej prany....
Poczuj, jak trafia ona bezpośrednio do czakry gardła.
Teraz, gdy wdychasz pranę, poczuj, że z każdym oddechem energia przemieszcza się bezpośrednio do czakry gardła.
Następnie przechodzi do czakry serca.
Więc wdychaj... i poczuj, jak energia napływa wraz z oddechem, przechodząc najpierw przez czakrę gardła....
Następnie dociera do czakry serca...
Powolnym ruchem kontynuuj oddychanie i powtarzaj ćwiczenie.
Następnie wizualizuj białą pranę płynącą przez oddech do czakry gardła...
A następnie do czakry serca.
Dobrze. Od teraz, z każdym oddechem, przepuszczaj energię przez czakrę gardła,
następnie do Serca,
a następnie zatrzymaj się na splocie słonecznym.
Więc oddychaj...
Spokojnie...
Strona 6 z 9
Idzie do czakry gardła...
Serca...
I do splotu słonecznego...
Powtarzaj dla każdego oddechu.
Szybciej... Poczuj, jak energia przechodzi...
Do gardła.
Serca.
Splotu.
Powtórz...
Gardło...
Serce.
Splot.
Prawdopodobnie czujesz już energię, która pcha cię do czakry Chi, więc zajmijmy się energią.....
Oddychaj.
Poczuj, jak przechodzi przez gardło...
Serce...
Plexus...
I dalej...
aż do Chi.
Strona 7 z 9
Ok, czujesz, że odległość jest większa...
Więc powtórzmy.
Wdychaj...
Poczuj gardło...
Serce...
Plexus...
I przejdź do Chi.
Powtórz.
Podążaj teraz za swoim czasem
Dotrzyj do Chi
Powtórz... w swoim czasie
Zacznij od gardła
Poczuj poruszającą się energię
Aż dotrzesz do Chi.
Teraz wykonuj wolniejsze ruchy, aby mieć czas na dostrzeżenie wewnętrznego ruchu...
A następnie, w wybranym przez siebie czasie, oddychaj głęboko i skoncentruj się na odczuwaniu tej energii wchodzącej i przechodzącej przez wszystkie czakry, aż dotrze do Chi.
Wdychaj...
Powtórz...
Strona 8 z 9
Oddychaj praną...
I sprowadź ją w dół...
W dół do Chi...
Dobrze, teraz zamiast tego praktykujemy wpuszczanie energii z oddechu, ale zamiast iść w dół, a więc do czakry gardła, pójdzie ona w górę, a więc do czakry umysłu.
Wdychaj więc.
Kiedy oddychasz, czujesz, jak energia idzie w górę, wewnątrz twojej głowy....
...i idzie w górę do czakry umysłu...
Powtarzaj z każdym wdechem...
Następnie zrób wdech i poczuj, jak energia napływa do czakry umysłu...
I powtarzaj...
Kontynuuj w ten sposób...
A teraz ten oddech idzie w górę do czakry Korony...
I tam się zatrzymuje...
Następnie oddychasz, zaczynasz od nowa...
...i zatrzymuje się aż do czakry korony.
Powtarzaj i powtarzaj...
Nie spiesz się...
Jeśli ćwiczyłeś z otwartymi oczami...
Teraz zacznij ćwiczyć z zamkniętymi oczami...
A jeśli ćwiczysz to dobrze, zaczniesz widzieć błyski, jak błyski światła, i będzie to wyglądać tak, jakby ktoś robił ci zdjęcia, chociaż oczywiście nikogo obok ciebie nie ma.
Strona 9 z 9
Poruszaj więc energią podczas oddychania....
Poczuj, jak wznosi się do czakry umysłu
Następnie do Korony...
I tam się zatrzymaj.
Zacznij od nowa.
OK, teraz z głębokim oddechem poczuj, jak energia napływa,
Jednocześnie rozszerza się na wszystkie części ciała.
Więc wznosi się zarówno w górę, w kierunku wysokich czakr, jak i w dół, wypełniając wszystkie czakry w tym samym czasie.
Zrób wdech.
Kontynuuj w ten sposób z każdym wdechem.
Bardzo dobrze, zakończyliśmy to ćwiczenie.
Zachęcam cię do opowiedzenia nam poniżej, poprzez komentarz, o swoich doświadczeniach z ćwiczeniem, które właśnie wykonałeś.
Koniec strony 9 z 9. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej, opisując swoje odczucia podczas czytania lub ćwiczenia proponowanej techniki.