Czakry - Świadomość i ekspansja czakr (część 5)

Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.

Strona 1 z 6

Nasze czakry są jak naczynia, które muszą być wypełnione energią, aby mogły dobrze funkcjonować. Bez energii czakry nie mogą wypełniać swoich intencji, powodując, że ważne techniki, które chcesz ćwiczyć, zawodzą. Jeśli nigdy wcześniej nie medytowałeś, twoje czakry będą bardzo małe i słabe, ale poprzez codzienną medytację z czasem wypełnią się i rozszerzą, aby móc pomieścić coraz więcej energii. Czakry nie mają limitu pojemności, ponieważ za każdym razem, gdy są dobrze wypełnione, będą się powiększać, aby móc pomieścić większe ilości prany, doskonale wiedząc, że im potężniejsze techniki chcesz ćwiczyć, tym bardziej potrzebują one większych ilości energii, więc czakry muszą być gotowe do jej przechowywania. Niezależnie od tego, jaką technikę psychiczną chcesz praktykować, potrzebujesz pewnej ilości energii w zależności od jej znaczenia, więc normalne jest, że jeśli dana osoba nie medytuje, nie może dokonywać cudów, ponieważ bez energii techniki nie będą dla niej działać. Każda technika potrzebuje więcej lub mniej prany w porównaniu do innych, ponieważ wszystkie są różne: normalne jest, że technika taka jak ochrona psychiczna pierwszego poziomu może działać prawie bezpiecznie nawet bez codziennej medytacji , ponieważ jest to technika, która zużywa bardzo mało energii i dlatego wymaga tyle samo; bardziej rozwinięte techniki zużywają jednak znacznie więcej energii niż podstawowe techniki, które muszą być już obecne w czakrach, aby mogły działać. Dlatego bardzo ważne jest, aby medytować każdego dnia, aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo energii na czas, kiedy będziesz jej potrzebować - czas, którego oczywiście jeszcze nie znasz, ponieważ nie przewidujesz jeszcze swojej przyszłości; jednak medytując, przygotujesz się na to, że później użyjesz znacznie silniejszych i bardziej satysfakcjonujących technik, co pozwoli ci być skutecznym i odnoszącym sukcesy. Jeśli nie medytujesz teraz, kiedy nadejdzie czas na użycie znacznie silniejszych technik, nie zadziałają one, ponieważ nie osiągniesz wystarczającej ilości prany potrzebnej do osiągnięcia celu, który wyraźnie gromadzi się w czasie i nie można go odzyskać w ciągu jednego dnia praktyki, jak można by mieć nadzieję. Czakry potrzebują dużo energii, aby móc sprawić, by każda technika działała na wysokim poziomie, ponieważ nigdy nie powinieneś zadowalać się poziomem podstawowym, na którym zatrzymują się prawie wszystkie praktyki duchowe. Pozostając na niskim poziomie z czystego lenistwa, skończysz narzekając, że nie jesteś zadowolony ze swojego życia, a to nie powinno się zdarzyć, ponieważ ewoluując, a następnie praktykując techniki, aby zmienić swoje życie, osiągniesz cele, które sprawią, że będziesz z siebie dumny. Jednak bez wytrwałości nie ma takiej możliwości. Moim zadaniem jest wyjaśnienie twoich pomysłów i uświadomienie ci, że tylko poprzez praktykę możesz ewoluować i ważne jest, abyś zrozumiał, że nie dzieje się to przez zwykłe oczekiwanie. 

Poprzez medytację czakry są wypełniane i w ten sposób powiększane. Z czasem sam zauważysz, że twoje czakry będą szersze i bardziej zwarte niż wtedy, gdy nie medytowałeś, tak jakby były wypełnione po brzegi gęstym płynem do tego stopnia, że powiększa je, zmuszając do rozszerzenia się, aby pomieścić więcej energii. Dzieje się tak w kółko podczas naszej ścieżki, ponieważ za każdym razem, gdy czakry osiągają pewien limit pełności, rozszerzają się bardziej, aby umożliwić ich ponowne wypełnienie. Kiedy tak się stanie, przez kilka dni będziesz odczuwać dziwne uczucie, trochę tak, jakby twoje czakry były puste, pomimo faktu, że dużo medytujesz (oczywiście, gdybyś nie medytował, byłyby naprawdę puste!) i może to sprawić, że będziesz zdziwiony. To, co faktycznie się dzieje, jest bardzo interesujące. Podczas każdej medytacji wypełniasz swoje czakry i nieco je rozszerzasz, ale na bardzo subtelnym, a zatem prawie niezauważalnym poziomie. Oczywiście twoja ścieżka nie zawsze jest identyczna: są okresy, w których możesz popaść w Low i medytować bardzo mało, a w takich przypadkach czakry ponownie się skurczą, tracąc wiele ze swojej mocy, którą osiągnęły dzięki praktyce. Ale wtedy możesz wrócić do dobrego nawyku co najmniej 2-3 ciągłych medytacji każdego dnia, a przynajmniej to jest to, co radziłbym ci zrobić, aby ewoluować w zrównoważony sposób bez zbytniej powolności, a w ten sposób twoje czakry będą się stopniowo wypełniać i powiększać. 

Strona 2 z 6

Zdarzają się jednak sytuacje, w których możesz zdecydować się medytować znacznie więcej niż planowałeś, na przykład nagle utrzymując tempo 4-5 medytacji, chociaż jeszcze kilka dni wcześniej medytowałeś tylko 2-3 razy. Przy tej okazji czakry napełnią się energią znacznie szybciej, ponieważ będziesz medytować znacznie więcej niż zwykle, więc będziesz dawać im większą siłę, jakbyś naciskał pedał gazu. Będzie to oczywiście świetna okazja dla twoich czakr, aby przyjąć jak najwięcej energii, ponieważ im więcej mają i im więcej chcą, stają się coraz bardziej świadome tego, o ile więcej mogłyby zrobić, gdybyś nakarmił je większą ilością energii. Czakry, z tak nagłym wzrostem prany, mogą zdecydować się na znaczne poszerzenie bez przechodzenia przez jakikolwiek środek. Zazwyczaj rozszerzają się stopniowo, ale zdarzają się sytuacje, w których mogą rozszerzyć się nieoczekiwanie do znacznie wyższego poziomu, stając się znacznie "większymi" specjalnie po to, aby pomieścić większe ilości energii, które mogą wejść bez ostrzeżenia. W rzeczywistości oczekują one napływu większej ilości prany i w konsekwencji rozszerzają się tak bardzo, aby przygotować się do jej zatrzymania. 

Weźmy jako prosty przykład osobę, która z jednej codziennej medytacji nagle przechodzi do pięciu sesji dziennie, dochodząc nagle do pięciu medytacji: czakry, które nie przygotowały się do stopniowego przejścia, ale nagle znalazły się odżywiane pięć razy dziennie, szybko rozszerzą się do większego obwodu, aby móc pomieścić całą energię, która chce wejść. Ogólnie rzecz biorąc, ta przyspieszona ekspansja powoduje dziwne uczucie, które może przypominać poczucie pustki, które trwa zaledwie kilka dni, a także dyskomfort, który może przypominać ból w czakrze, choć bardzo niewielki. Bardzo interesujące jest zrozumienie tego odczucia, ponieważ będzie ono spowodowane większą dostępną przestrzenią: ponieważ czakry nagle się powiększyły, obecna energia będzie wędrować w znacznie większej przestrzeni, więc chociaż jest to taka sama ilość jak wcześniej, nie wypełni całkowicie czakry, będąc zbyt małą w stosunku do wielkości czakry. Spowoduje to rodzaj iluzji, która zostanie zinterpretowana jako mniejsza ilość energii, chociaż jej ilość jest wciąż taka sama. Wystarczy, że czakra rozpozna iluzję, a uczucie pustki zniknie, ponieważ zda sobie sprawę, że wcale tak nie było. W następnych dniach poczujesz się znacznie pełniejszy i bardziej stabilny. To tak, jakby nagle twój żołądek się rozszerzył i chociaż jesz te same posiłki, które zwykle jesz, tym razem nie wystarczą one, abyś poczuł się pełny i będziesz chciał jeszcze więcej. Więc jeśli podczas nagłego wzrostu medytacji zdarza ci się przez 2-4 dni, że nagle czujesz się pusty, mimo że naprawdę medytujesz, prawdopodobnie może to być to. Zwykle czakrą, która pozostawia największy ślad, jest Chi, która jest znacznie bardziej odczuwalna, nawet gdy się rozszerza, ponieważ powoduje dziwny fizyczny dyskomfort, który może niejasno przypominać ból cyklu. 

Ponadto Chi, gdy pochłania dużo energii, może powodować słyszalne odgłosy przypominające typowe burczenie żołądka z głodu, chociaż to dudnienie pochodzi z samej czakry, a nie z żołądka. Hałas będzie również słyszalny dla uszu, a uczucie będzie podobne do wiru, który porusza się jak prawdziwe dudnienie głodu w obszarze Chi. Jak już wspomniałem przy poprzednich okazjach, czakry nie bolą podczas karmienia, ale kiedy zdają sobie sprawę, że mogą karmić o wiele więcej i dlatego są puste w stosunku do swoich standardów. To trochę tak, jak podczas jedzenia: im więcej jesz, tym bardziej twój żołądek się rozszerza i zawiera więcej jedzenia, więc następnym razem będziesz bardziej głodny, a porcja jedzenia, którą zjadłeś kilka tygodni wcześniej, nie będzie już wystarczająca i poczujesz głód, jakbyś musiał jeść większe porcje, mimo że w tamtym czasie były w porządku; ale dziś czujesz potrzebę jedzenia więcej. Oczywiście, jeśli chodzi o jedzenie, musisz zachować odpowiednie tempo i nie przejadać swojego żołądka! Ale jeśli chodzi o czakry, sprawa zmienia się całkowicie, ponieważ im więcej energii zawierają i im bardziej się powiększają, tym lepiej, w przeciwnym razie bardzo zaawansowane techniki nie będą dla ciebie działać. 

Strona 3 z 6

Zwiększenie liczby medytacji jest zawsze dobrą rzeczą, ponieważ pozwala twoim czakrom przejść na wyższy poziom, dzięki czemu każdy z twoich mentalnych i psychicznych darów staje się silniejszy przy mniejszym wysiłku. Dlatego przykład dudnienia w przypadku Chi jest bardzo dobrym znakiem. Również podczas wzrostu innych czakr będziesz odczuwać szczególne doznania fizyczne. Oczywiste jest, że energia, która do ciebie wejdzie, jest wymiarowa, więc powiększy czakrę energii, ale to nie znaczy, że powiększy również twoje ciało fizyczne; to nie ma nic wspólnego z energią. Wraz ze wzrostem medytacji zdasz sobie sprawę, że techniki, które wcześniej wykonywałeś z trudem, będą później znacznie łatwiejsze niż kiedyś, właśnie z powodu większego dopływu energii. Tak naprawdę medytacja jest wszystkim, ponieważ rozwiązuje wiele twoich problemów wynikających z braku energii, choć myślałeś, że zależą one od czegoś innego. Kiedy masz silne czakry, wiele problemów znika z twojego życia, ponieważ są one aktywowane, aby chronić cię przed tym, co może zaszkodzić twojemu zdrowiu fizycznemu, ale także zdrowiu psychicznemu, takim jak negatywne sytuacje, które doprowadziłyby do stresu emocjonalnego, który spowodowałby wewnętrzny ból. Im bardziej te czakry rozszerzają się w ciele, tym bardziej poprawia się twoja psychiczna i fizyczna siła i wytrzymałość, więc bardzo ważne jest , aby były one odżywiane najwyższej jakości praną, tj. białą praną, zamiast wpuszczać do nich zbyt wiele śmieciowych energii, które mogłyby tylko zdezorientować czakry (np. kolorowe energie, takie jak czerwona, zielona, żółta itp. których należy całkowicie unikać) poza niebieską praną, o której będziemy mówić później, ponieważ jest to w rzeczywistości bardzo pozytywna prana. 

Bycie w stanie mieć dobrą stałość w ciągu dnia i bycie w stanie poświęcić ten czas na medytacje w celu naładowania swoich czakr energią każdego dnia, a także posiadanie dużej liczby codziennych sesji, jest bardzo dobrym nawykiem, aby móc ewoluować w zrównoważony sposób bez konieczności spędzania zbyt wiele czasu z tą bezużyteczną powolnością, która prowadzi donikąd. Posiadanie energii w ciele jest zbyt ważne, aby rozwijać swoją duchową ewolucję i sprawić, by techniki parapsychiczne, których się uczysz, działały w codziennym użytkowaniu. Doświadczenia są wszędzie wokół nas, ale bez energii i bez dobrze rozwiniętych czakr nie możemy ich uchwycić, ponieważ będziemy nieświadomi i ślepi. Między innymi ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje czakry nawet poza medytacją, zdając sobie sprawę, że istnieją i są obecne nawet wtedy, gdy nie medytujesz. Pozwala nam to być świadomym ich potencjału, a tym samym przypomina nam o korzystaniu z nich dokładnie wtedy, gdy ich potrzebujemy, o czym w przeciwnym razie zapominamy, kończąc nasze dni bez korzystania z nich. Aby czakry funkcjonowały jeszcze aktywniej, dobrze byłoby zwracać na nie uwagę również w ciągu dnia, przynajmniej poświęcić im kilka oddechów prany, aby mogły reagować, gdy są potrzebne, a nie tylko wtedy, gdy są pamiętane podczas medytacji. Dobrą praktyką jest wdychanie prany do czakr nawet podczas pracy, nawet jeden oddech na jedną czakrę jest w porządku, aby zwiększyć swoją świadomość. W naszym życiu uczono nas, że kiedy wykonujesz jakąś pracę, musisz wykonywać ją dobrze, w przeciwnym razie nie musisz jej nawet wykonywać. W ten sposób jesteśmy przyzwyczajeni do życia w skrajnościach "wszystko albo nic", przekonani, że jest to reguła, która ma zastosowanie w każdym obszarze naszego życia. Ale tak nie jest. Kiedy zaczynasz uprawiać sport lub idziesz na siłownię i nauczyciel prosi cię o zrobienie 10 pompek, nie ma pewności, że odniesiesz sukces za pierwszym razem. W rzeczywistości już pierwszego dnia możesz zatrzymać się na pierwszej próbie i być może dopiero za trzecim razem, gdy pójdziesz na siłownię, uda ci się zrobić 2 pompki z rzędu. Ponieważ nie urodziłeś się "wyuczony", nie będziesz w stanie zrobić 10 pompek od razu: musisz najpierw trenować i nie możesz siedzieć spokojnie i czekać, ponieważ czekając bez treningu, pompki nie zrobią się same. Nie ma więc znaczenia, ile dni minie od pierwszej próby do drugiej wizyty na siłowni, liczy się to, ile ćwiczysz pompki. Instruktor chce, abyś był z siebie dumny, więc poprosi cię o podjęcie wysiłku, takiego jak zrobienie trzech pompek, mimo że po drugiej czujesz się śmiertelnie zmęczony. 

Strona 4 z 6

Jego intencją jest przyspieszenie poprawy, abyś mógł ją zobaczyć jako pierwszy i być z niej zadowolony. Chodzi o to, że nie będziesz w stanie zrobić 10 pompek za pierwszym razem, będziesz musiał trenować raz za razem, aż ci się uda, a to może potrwać miesiące, w zależności od tego, ile razy pójdziesz na siłownię i spróbujesz odnieść sukces w pompkach. Medytacja jest sportem dla umysłu, dla mentalnej i psychicznej koncentracji, więc nie ma znaczenia, ile miesięcy minęło od kiedy zacząłeś, ale ile razy ją ćwiczysz. Oprócz medytacji - którą moglibyśmy skojarzyć z robieniem pompek - istnieją inne techniki, takie jak oddychanie praną z czakr, które moglibyśmy skojarzyć z robieniem przysiadów. Nie od razu będziesz w stanie być świadomym przez wiele godzin dziennie, być może zaczniesz od jednego oddechu na jednej czakrze, a potem poczujesz się zmęczony i wolisz myśleć tylko o pracy i nie być świadomym technik. Początkowo bardzo trudno jest być świadomym podczas Low (tj. gdy jesteś w biurze i pracujesz). W rzeczywistości, gdy jesteś na przykład w pracy, będąc w stanie niskim, bardzo trudno jest być świadomym czakr, oddychania praną, a tym samym dobrze praktykować, ale walczysz tylko dlatego, że jesteś niewytrenowany. Jeśli próbując dzisiaj, od razu się zmęczysz, w ciągu 4 lub 5 sesji możesz już łatwiej zachować czujność nawet w sytuacjach Niskich. Musisz zdać sobie sprawę, że nie zależy to od tego, ile czasu minęło, ale od tego, jak często ćwiczysz tę technikę, więc możesz medytować przez rok, ale jeśli nigdy nie próbowałeś tej techniki, możesz być pewien, że będzie ci bardzo trudno. Nawet jeśli robisz pompki od lat, nie oznacza to, że będziesz w stanie utrzymać dobry rytm również z mięśniami brzucha, ponieważ są to dwa zupełnie różne treningi. 

W przypadku duchowości nie możesz myśleć "wszystko albo nic", ponieważ musisz zrozumieć, że istnieją poziomy, których nie możesz przekroczyć, jeśli nie trenujesz stale, tak jak w sporcie. Dlatego nie można myśleć o przechodzeniu od jednego nadmiaru do drugiego w stylu "albo zrobię pięć medytacji, albo nie zrobię żadnej!", ponieważ to tak nie działa; zawsze lepiej jest robić to, co można, niż nie robić nic. Oczywiście nie powinno to stać się wymówką, w rzeczywistości zawsze powinieneś starać się osiągnąć większy cel, wykorzystując wszystkie swoje siły, ale jeśli już z góry wiesz, że nie będziesz w stanie osiągnąć tego celu dzisiaj, o wiele lepiej jest zrobić niewiele niż nic. Jeśli za każdym razem, gdy musisz robić pompki, decydujesz się ich nie robić, ponieważ wiesz, że nie jesteś w stanie zrobić ich wystarczająco dużo, w końcu stracisz trening i nie będziesz w stanie osiągnąć poziomu, który byłeś w stanie osiągnąć do niedawna, ponieważ bez ciągłego treningu tracisz jakość. Z tego samego powodu początkowo trudno będzie ci pozostać skupionym na swojej chakrze nawet podczas niskich czynności, takich jak praca, zakupy, spacer, ale próbując i próbując ponownie, będziesz coraz lepszy. Nie popadaj z jednej skrajności w drugą, jest to bezwartościowe: jeśli nigdy nie ćwiczyłeś do wczoraj, nie oczekuj, że będziesz w stanie pozostać świadomym przez wiele godzin na wszystkich swoich czakrach. Spróbuj, ponieważ im więcej ćwiczysz, tym szybciej się poprawisz, ale nie złość się, jeśli nie odniesiesz sukcesu od razu, zamiast tego zdaj sobie sprawę, jak daleko zaszedłeś w porównaniu z tymi, którzy w ogóle nie ćwiczą, ponieważ wolą "czekać na odpowiedni moment", kończąc na zawsze w tyle. 

Bycie świadomym swoich czakr nawet w niskich warunkach pozwala ci lepiej poznać swoją energię i sprawić, że będzie ona bardziej aktywna do natychmiastowego rozwiązywania problemów, zamiast konieczności każdorazowego wysilania umysłu w celu znalezienia rozwiązania. Moją radą jest wykonywanie ćwiczenia przynajmniej raz w tygodniu, gdy wykonujesz niskie zadania; na przykład, gdy jesteś w pracy, skoncentruj się na jednej z czakr i wdychaj z niej pranę. Ponieważ jesteś w pracy, oczywiste jest, że nie powinieneś oczekiwać absolutnego braku myślenia, ponieważ nie jest to wykonalne, jeśli musisz myśleć o tym, co robisz. 

Strona 5 z 6

Technika ta polega na wykonywaniu dwóch zadań w tym samym czasie, tj. koncentrowaniu się na pracy lub niskim zadaniu, które wykonujesz, a jednocześnie koncentrowaniu się na wdychaniu prany do swojej czakry. Wybierz jedną czakrę na raz i nie udawaj, że robisz je wszystkie przez cały czas, a w końcu wpadniesz w pułapkę "wszystko albo nic"; skoncentruj się na jednej czakrze na raz, nawet tylko na jednej czakrze dziennie: nie mówimy o medytacji, mówimy tylko o świadomości czakry podczas Niskich momentów! Dlatego zasady są inne, ponieważ ta technika jest dodatkiem do Medytacji, a nie substytutem, tj. jest to praktyka, którą dodajesz, aby wzmocnić i przyspieszyć swoją ewolucję, ale która nie ma takiej samej wartości jak codzienna Medytacja, która jest o wiele ważniejsza do wykonania z pewnymi krokami do przestrzegania. Tak więc technika ta pomaga Medytacji, ale jej nie zastępuje. 

Aby praktykować tę technikę, musisz najpierw zdecydować, o której godzinie ją wykonać, ewentualnie patrząc na zegar, aby wiedzieć, która jest godzina, a tym samym wybrać początek i koniec, aby obliczyć przybliżony czas trwania. Im dłużej możesz pozostać przytomny, tym lepiej. Kiedy czujesz się zmęczony i chcesz przestać, nie rób tego od razu, ale poczekaj jeszcze minutę, aby poświęcić ją na "zakończenie", w którym zdecydujesz się zakończyć technikę w jasny sposób, a nie w zmęczony i uległy sposób na Low. Znajomość czasu trwania ułatwia technikę, ponieważ pozwala oprzeć się pokusie ponownego utraty przytomności, motywując cię do bycia jak najbardziej świadomym do końca sesji. Ponieważ nie będziesz wygodnie w domu, aby założyć minutnik, ale prawdopodobnie będziesz w pracy, z przyjaciółmi lub na zakupach, będziesz musiał polegać na nieprecyzyjnym czasie, szacowanym przez zerkanie na zegar co jakiś czas, aby zobaczyć, ile czasu pozostało do końca techniki. Polecam zacząć od 10 minut, abyś nie zaczął od pół godziny i nie wyszedł zmęczony i znudzony. Jeśli czujesz się na siłach, pod koniec 10 minut kontynuuj z kolejnymi 5, potem kolejnymi 5 i tak dalej, aż nie będziesz w stanie dłużej wytrzymać, ale zawsze zaczynaj od wykonalnego kroku, takiego jak 10 minut, bez ryzykowania od razu pół godziny i porażki na początku. W tym czasie skoncentruj się na oddychaniu praną przez kilka minut, a następnie skoncentruj się na jednej czakrze i oddychaj do niej. Jeśli wykonujesz zadanie, które pozwala ci nieco bardziej skoncentrować się na technice, spróbuj przyciągnąć duże ilości prany i wizualizuj ją całą wchodzącą w ciebie poprzez oddech. Jeśli wykonujesz zadanie, które nie pozwala ci dobrze skoncentrować się na technice, ponieważ sama praca wymaga już dużej koncentracji, skoncentruj się tylko na czakrze, próbując oddychać z niej białą praną, nie myśląc o niej zbyt wiele, zwracając w ten sposób uwagę na doznania fizyczne, a nie na wizualizację. Fizyczne odczucia są bardzo ważne, więc skoncentruj się na czakrze i chociaż nie możesz jej dotknąć, skoncentruj się dokładnie na tym punkcie, tak jakbyś robił to energiczną ręką. Ćwiczenie jest bardzo proste, ponieważ nie wymaga zwracania uwagi na zbyt wiele szczegółów: po prostu koncentrujesz się na czakrze i oddychasz z niej praną. Oczywiście trudną czynnością będzie pozostanie świadomym w czakrze, gdy robisz coś innego, na przykład pracujesz, spacerujesz lub sprzątasz dom. 

Jest to bardzo dobre ćwiczenie, ponieważ pozwala ci zjednoczyć swoje niskie życie ze swoją duchowością i uczynić je jednym, decydując się być nieco bardziej duchowym i nieco bardziej stonowanym, nawet gdy jesteś zanurzony w niskich obowiązkach. Jest to bardzo ważne, ponieważ podczas gdy inni ludzie dzielą te dwa życia tak, jakby były w konflikcie w schematyczny i ustrukturyzowany sposób i unikają bycia duchowym w swoim codziennym życiu, możesz zdecydować się je zjednoczyć i zdać sobie sprawę, że nie ma nic złego w byciu duchowym, nawet gdy jesteś na Niskim poziomie, ponieważ obie strony twojego życia są częścią ciebie i słuszne jest tworzenie powiązań między nimi, które pozwalają ci je połączyć i żyć nimi spokojnie bez poddawania się lub konieczności przestrzegania jakiejkolwiek konkretnej struktury. Ludzie myślą, że muszą być uduchowieni tylko wtedy, gdy praktykują, a potem przez resztę dnia zachowują się jak ludzie niscy. 

Strona 6 z 6

Możesz zdecydować się żyć swoją duchowością znacznie bardziej świadomie, decydując się na bycie duchowym nawet podczas rutyny. To twój wybór i możesz go dokonywać dzień po dniu poprzez swoje codzienne działania. Ćwiczenie może początkowo wydawać się nieistotne, ale zamiast tego doprowadzi cię do uświadomienia sobie siebie, swojej ewoluującej jaźni, pozwalając ci na dokonywanie ulepszeń od najmniejszych do największych, w zależności od tego, jak dużo ćwiczysz. Wdychanie prany do czakr nie tylko pomoże ci stać się bardziej świadomym podczas życia w Niskim, ale także zwiększy fizyczną i psychiczną siłę twoich czakr, czyniąc cię znacznie silniejszym i bardziej bezpośrednim, zwłaszcza gdy wykonujesz technikę, która wymaga dużo energii. 

To, czego cię dzisiaj nauczyłem, nie jest medytacją, ponieważ polega na byciu świadomym czakr i ładowaniu ich, więc możemy to po prostu nazwać techniką "ładowania czakr". Ta technika jest bardzo ważna jako dodatek, ale absolutnie nie może zastąpić prawdziwej medytacji, ponieważ nie ma takiej samej wartości. Możesz zacząć ćwiczyć ją zaledwie raz w tygodniu, ale jeśli chcesz, możesz ćwiczyć ją znacznie częściej, w zależności od tego, jak bardzo zależy Ci na przyspieszeniu poprawy, więc polecam również codziennie. To zależy od ciebie, z pewnością nikt nie zabrania ci naprzemiennie i samodzielnie decydować, kiedy i jak długo ćwiczyć: ważną rzeczą jest próbowanie, bez wpadania w pułapkę "wszystko albo nic". Pamiętaj więc o następujących krokach: 
- zdecyduj, ile czasu chcesz na to poświęcić; 
- skoncentruj się na czakrze i oddychaj praną, nawet jeśli robisz coś innego; 
- staraj się być świadomy czakry tak długo, jak to możliwe, niezależnie od tego, gdzie i z kim jesteś. 
Wszystko będzie zależeć od twojego zaangażowania i im dłużej uda ci się pozostać świadomym czakry, nawet jeśli pracujesz i robisz coś innego, tym bardziej rozwiniesz swoją psychikę, trenując ją, aby pozostała silna i skupiona, pokonując tysiące niskich zakłóceń, które chciałyby cię powstrzymać. Trening ten będzie dla ciebie bardzo przydatny i sprawi, że w przyszłości będziesz w stanie wykonywać techniki, których wielu innych nie będzie w stanie wykonać, ponieważ są one zbyt złożone, aby poradzić sobie z nimi psychicznie. Dzięki temu ćwiczeniu przygotujesz się do tego, by móc z powodzeniem stosować je w praktyce i mocno wykorzystywać swoje umiejętności. 

Koniec strony 6 z 6. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej, opisując swoje odczucia podczas czytania lub ćwiczenia proponowanej techniki.