Podróże astralne - Pierwsza próba z techniką z przewodnikiem (część 3)
Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.
Strona 1 z 15
W dzisiejszej lekcji poprowadzę cię przez ukończenie Podróży Astralnej. Zalecam ćwiczenie tej techniki z przewodnikiem na około godzinę przed pójściem spać, abyś nie musiał się spieszyć, aby obudzić się wcześnie rano, ponieważ ta technika może wymagać czasu, aby odnieść sukces. Możesz także zdecydować się na ćwiczenie tej techniki po południu, aby jeśli uda ci się zasnąć, aby wykonać Podróż Astralną, nie będziesz musiał się martwić o wczesną pobudkę. Kiedy będziesz gotowy do ćwiczenia, posłuchaj tego przewodnika i całkowicie zresetuj wszystkie swoje oczekiwania, aby nie zepsuły one doświadczenia, które może być bardzo różne od tego, co sobie wyobrażałeś.
Przed położeniem się w celu odbycia podróży astralnej upewnij się, że poszedłeś do toalety, napiłeś się wody, aby pragnienie ci nie przeszkadzało i założyłeś wygodne ubranie. Wycisz swój telefon komórkowy i upewnij się, że nic ani nikt nie może ci przeszkadzać podczas ćwiczeń, ponieważ dzwonek telefonu, domofonu lub ktoś pukający do drzwi będzie oznaczał, że technika zostanie przełożona na inny dzień, ponieważ dzisiaj nie będziesz w stanie skoncentrować się na tyle, aby opuścić swoje ciało. Z tego powodu zaleca się ćwiczenie jej w nocy, ale jeśli możesz utrzymać spokojną i cichą atmosferę w ciągu dnia, na przykład wcześnie rano lub po południu, ćwiczenie techniki nawet w tych porach jest całkowicie w porządku; w rzeczywistości ćwiczenie rano zaraz po przebudzeniu lub po południu może być nawet łatwiejsze dla ciebie ze względów bezpieczeństwa: noc przeraża wielu ludzi, a jeśli ciemność ci przeszkadza, ćwiczenie w ciągu dnia może być wielką zaletą. Oczywiście nie pij kawy ani napojów gazowanych przed ćwiczeniem tej techniki, ponieważ trudno będzie ci wejść w paraliż ciała, który jest niezbędny do podróży astralnych.
Na początek połóż się wygodnie w łóżku. Nie trzymaj rąk nad brzuchem, ale trzymaj je również spoczywając na łóżku. Trzymaj nogi wyciągnięte, nie zgięte ani skrzyżowane. Jeśli możesz, zalecam leżenie na brzuchu, abyś mógł odbyć podróż z pleców, ponieważ jest to łatwiejsze; zależy to jednak od tego, czy możesz zasnąć w tej pozycji. Zalecam, abyś spróbował położyć się na brzuchu i w tym przypadku ręce mogą znajdować się pod poduszką lub obok tułowia, ważne jest, aby nie utrudniały energii pleców; więc nie trzymaj ręki za plecami. W zależności od tego, w jakiej pozycji leżysz, technika będzie się zmieniać, więc wyjaśnię obie w tym dokumencie. Możesz również zdecydować się na rozpoczęcie przygotowań do techniki od leżenia na brzuchu, po czym, gdy zaczniemy właściwą technikę, doradzę ci zmianę pozycji i położenie się na brzuchu. Technika zostanie podzielona na dwie fazy: podczas pierwszej fazy poprowadzę cię moim głosem, podczas gdy druga faza powinna być wykonana bez wskazówek, ponieważ głos może cię rozpraszać. Dlatego pod koniec drugiej fazy wyjaśnię ci, co musisz zrobić, abyś mógł kontynuować technikę bez potrzeby wskazówek.
Strona 2 z 15
Zacznijmy.
Teraz zamknij oczy i wykonaj każde zadanie w spokojny i zrelaksowany sposób. Nie daj się wciągnąć w pośpiech.
Zacznij wdychać pranę w siebie....
Poczuj, jak się odprężasz...
Skoncentruj się na oddechu...
I czyń go coraz głębszym...
Wdychaj...
I poczuj, jak biała prana wchodzi w ciebie z każdym oddechem...
Zrelaksuj się...
I nie myśl o niczym...
Wiesz, że jeśli pozostaniesz pobudzony lub podekscytowany, nie będziesz w stanie podróżować astralnie...
Dlatego musisz się zrelaksować...
Oddychaj głęboko.
I skup się na swoim oddechu.
Strona 2 z 13
Wewnątrz... czujesz, że chciałbyś wyjść astralnie....
Skup się na tym pragnieniu.
Nie myśl o tym, ale zachowaj tę intencję w pamięci....
Poczuj to jako pragnienie, ale nie myśląc o tym zbyt wiele....
Tak, aby pragnienie pozostało w twojej klatce piersiowej, ale twoja głowa nie była pełna myśli...
Zachowaj mentalną ciszę.
I zrelaksuj się...
Poczuj, jak twoje ramiona stają się ciężkie...
Twoje ramiona stają się ciężkie...
Całe twoje ciało staje się ciężkie...
I pozwól mu... pozwól mu się zrelaksować....
Pozwalasz mu się rozluźnić...
I oddychasz praną...
Nie zmuszając się, czujesz, jak biała prana napływa z każdym oddechem.
Czujesz, jak twoja głowa staje się ciężka.
Twoja szyja staje się ciężka.
I powoli rezygnujesz z chęci poruszania się....
Strona 3 z 13
Czujesz, jak każdy mięsień twojej twarzy i ciała nie powinien się już poruszać... i chcesz pozostać w bezruchu....
Ponieważ wszystko... odpręża się.
A wewnątrz ciebie pozostaje uczucie chęci wydostania się z ciała...
ale musisz się zrelaksować.
Poczuj, jak twoje serce się rozluźnia...
Gdy oddychasz praną, serce się uspokaja....
Wszystko się uspokaja, w tobie i wokół ciebie.
I wszystko staje się cięższe...
Nawet powietrze wokół ciebie staje się cięższe.
Poczuj, jak trudno jest poruszać ciałem...
I czujesz... że aby się zrelaksować, dobrze jest pozostać nieruchomo... i nie próbować się ruszać... aby pozostać zrelaksowanym....
skoncentruj się na energii nóg...
Nie poruszaj nimi fizycznie, ale skoncentruj się na energii wewnętrznej...
pozostając zrelaksowanym.
Strona 4 z 13
Poczuj energię praniczną wchodzącą do twoich nóg.
Poczuj, jak energia wchodzi... i porusza się wewnątrz twoich nóg.
Poczuj, jak energia wchodzi przez palce i powoli przesuwa się do kolana.
Poczuj energię poruszającą się wewnątrz nóg....
Utrzymuj energię wchodzącą przez palce...
i przesuwaj ją, aż dotrze do kolan.
Z kolan sprowadź ją w dół... nie pozwalając jej opuścić stóp....
I ponownie... przenieś energię ze stóp do kolan....
i sprowadź ją w dół...
czując ruch wewnątrz nóg.
Poczuj, jak porusza się energia...
Utrzymując fizyczne nogi w bezruchu, spróbuj poczuć nogi energetyczne wychodzące z nóg fizycznych.
Skoncentruj się na odczuwaniu stóp i nóg, aż do kolan, wychodzących z ciała fizycznego.
Strona 5 z 13
Bez pośpiechu, włóż tylko intencję...
Bez myśli w twojej głowie...
Skup się tylko na zamiarze wyciągnięcia nóg.
I nawet jeśli na początku ci się to nie uda, poczuj to fizyczne uczucie w nogach....
To prawie jak ból, ale bardzo niewielki...
To dobry początek, ponieważ to twoje energetyczne nogi zaczynają wykonywać pierwsze ruchy.
Więc nie spiesz się...
Teraz rozluźnij się...
Rozluźnij nogi...
I wznów wprowadzanie energii od stóp... Podnieś ją do kolan.
Wykonaj ruch od stóp w górę...
Następnie sprowadź ją w dół, z powrotem do stóp.
Sprowadź ją z powrotem do góry... i przejdź przez kolana, aż do ud...
Powoli...
Wprowadź pranę przez stopy...
i powoli podnieś ją do ud.
Strona 6 z 13
Skoncentruj się na ruchach energii, które wykonujesz wewnątrz nóg.
Wypełnij swoje nogi praną....
Im więcej prany masz w środku, tym łatwiej będzie ci nimi poruszać....
I poczuj fizyczne ruchy, nawet jeśli fizycznie się nie poruszasz.
Jednak im bardziej skupiasz się na tym ruchu energii, tym bardziej fizyczny się on wydaje.
Zrelaksuj się...
A teraz spróbuj podnieść nogi energetyczne... utrzymując te fizyczne w bezruchu.
Zrelaksuj się... nie daj się wciągnąć w pośpiech.
Poczuj jak twoje stopy, nogi, kolana, uda wychodzą na zewnątrz...
Poczuj wychodzącą energię...
Wróć do relaksu... i oddychaj praną.... zrelaksuj się.
Teraz skoncentruj się na czubku kręgosłupa....
Spokojnie i delikatnie poczuj, jak energia przesuwa się w dół kręgosłupa.
Strona 7 z 13
Zacznij od czubka, aż dojdziesz do środka kręgosłupa...
Spokojnie wypełnij go energią....
I przesuwaj tę energię od dołu do góry.
Od góry w dół...
Skoncentruj się na odczuwaniu energii poruszającej się od dołu do góry...
Podążaj wzdłuż kręgosłupa.
A teraz spokojnie idź w górę wzdłuż reszty kręgosłupa....
Oddychaj, aby się zrelaksować.
Poczuj, jak energia wznosi się od środka pleców wzdłuż kręgosłupa....
Aż do szyi.
A teraz kontynuuj wznoszenie...
Poczuj ją z tyłu głowy... aż dotrzesz do korony.
Wróć do środka pleców i zacznij ponownie podnosić energię... powoli.
Przejdź do szyi... a następnie do korony.
Wróć do środka pleców.
Z większą intensywnością podnieś energię...
Strona 8 z 13
Teraz skoncentruj się na czubku kręgosłupa....
Powoli przesuwaj energię w górę, aż dotrzesz do korony...
Podążaj za kręgosłupem... i poczuj ruch energii.
Podążaj za nią w każdym calu kręgosłupa.
A kiedy skończysz... zacznij ponownie od czubka....
Poprowadź energię w górę, aż do kręgosłupa.
Skoncentruj się na całej jego długości, aby poczuć ruch energii.
Teraz zrelaksuj się...
Nie myśl o niczym innym...
Zrelaksuj się i pozostań w mentalnej ciszy....
Skoncentruj się teraz na intencji wyprowadzenia z ciała energetycznych nóg....
Następnie poczuj energię tułowia...
Następnie poczuj, jak całe ciało z wyjątkiem głowy... energetycznie opuszcza ciało fizyczne.
Stojąc fizycznie nieruchomo... poczuj, jak ramiona unoszą się do góry....
Strona 9 z 13
Poczuj jak nogi unoszą się do góry...
Miednica podąża za nimi...
Całe plecy próbują się podnieść...
Oddychaj, gdy to robisz...
Nie wstrzymuj oddechu...
I cały czas czuj, jak twoje ramiona się podnoszą...
Razem z resztą twojego ciała.
Poczuj, jakby ciało fizyczne było zbyt ciężkie...
podczas gdy ciało energetyczne jest lekkie i zaczyna się unosić...
Czujesz się tak, jakbyś unosił się w powietrzu...
Jedyną rzeczą, która cię powstrzymuje, jest głowa energetyczna połączona z głową fizyczną....
Ale wszystko inne unosi się w górę....
Czujesz to poprzez energetyczne ruchy, które wykonujesz w sobie.
Kontynuuj...
Spokojnie... powoli poczuj, jak energetyczna głowa również się odłącza...
Rozluźnij głowę...
I nie myśl już o niczym...
Strona 10 z 13
Teraz wprowadź energię z Crown....
Poczuj, jak ta energia porusza się wewnątrz twojej głowy.
Poczuj, jak porusza się od dołu do góry...
Od góry do dołu...
I kontynuuj w ten sposób, przesuwając energię wewnątrz głowy.
Teraz zmień rodzaj ruchu, niech zacznie się od tyłu głowy....
Ten ruch musi dotrzeć do czakry umysłu...
Poczuj, jak energia przechodzi przez całą głowę....
zaczynając od karku i docierając do czakry umysłu.
Kontynuuj rozluźnianie się podczas wykonywania tego wewnętrznego ruchu.
Teraz od czakry Umysłu poczuj, jak ta energia przemieszcza się....
aż do karku.
Poczuj jak się porusza...
Zacznij ponownie od karku i przesuń energię do czoła....
Strona 11 z 13
Teraz wdychaj pranę z korony....
I poczuj, jak wypełnia ona całą głowę energią, która pomoże Ci lepiej płynąć.
Wdychaj... i zrelaksuj się....
Jak prana wchodzi do twojej głowy....
i wypełnia ją...
Czujesz, że całe twoje ciało jest bardzo ciężkie....
Tak ciężkie, że tracisz nad nim kontrolę....
Już nim nie poruszasz, czujesz tylko, że chcesz się wydostać z tego ciała....
I czujesz, że stajesz się lekki... podczas gdy ciało jest ciężkie....
Teraz skoncentruj się... zaczynając od nóg....
Skoncentruj się na podnoszeniu ich...
razem z twoimi ramionami.
I podczas gdy ciało fizyczne jest zrelaksowane...
wprowadzasz intencję chęci wydostania się z ciała...
i poczuj, jak ramiona... i nogi unoszą się.
Miednica podąża za nimi...
i cały tułów...
Strona 12 z 13
I szyja...
I głowa...
Poczuj, jak unosisz wszystko, z zamiarem wydostania się z ciała....
Oddychaj...
Nie wstrzymuj oddechu...
Teraz kończy się pierwsza faza... i możesz rozpocząć drugą.
Teraz zaczyna się druga faza techniki, najważniejsza faza, ponieważ będziesz musiał zrobić to sam. Moją radą jest kontynuowanie poprzez zmianę pozycji fizycznej, to znaczy leżenie z brzuchem pod spodem, abyś mógł wykonać podróż astralną od tyłu. Jeśli nie czujesz się na siłach, możesz kontynuować w dotychczasowej pozycji. Jeśli zdecydujesz się wyjść z pleców, druga faza techniki będzie oparta na poruszaniu energią całego ciała z zamiarem wyjścia z pleców. Następnie poczuj, jak jesteś podnoszony, podciągając się przez plecy. Ta pozycja będzie łatwiejsza zwłaszcza w przypadku wychodzenia z głowy, ponieważ wychodzenie w oobe bezpośrednio z karku jest szybsze niż wychodzenie z czoła. Jeśli, z drugiej strony, będziesz kontynuował technikę w tej samej pozycji co do tej pory, będziesz w stanie kontynuować wyjście astralne podnosząc się dokładnie tak, jak robiliśmy to do tej pory. Pamiętaj, że ważne jest, aby się zrelaksować i nie wstrzymywać oddechu, ponieważ tylko wtedy, gdy jesteś zrelaksowany, twoje ciało będzie w stanie poprawić przepływ energii, która zostanie wykorzystana do wyprowadzenia cię na płaszczyznę astralną. Teraz musisz kontynuować sam, bez słuchawek, abyś mógł usłyszeć dźwięki wymiarowe, które pomogą ci wyjść do astralu z większą łatwością; dlatego twoje uszy muszą pozostać wolne i zdolne do słyszenia dźwięków. Kontynuuj technikę bez strachu i wróć jutro, aby przeczytać kontynuację tej lekcji. Ćwicz tę technikę, aż zaśniesz, z zamiarem wyjścia z ciała. Życzymy udanej podróży astralnej!
Strona 13 z 13
Witaj z powrotem! Mam nadzieję, że technika zadziałała za pierwszym razem, ale jeśli nie, nie martw się. Pierwszy raz służy przede wszystkim zapoznaniu cię z przesunięciami energii, które nie są tak łatwe do wdrożenia. W rzeczywistości to pierwsze doświadczenie posłużyło ci do przekazania twojemu ciału twoich intencji dotyczących podróży astralnych; to tak, jakbyś powiedział mu: "Od dzisiaj mam zamiar wyjść z ciała" i stopniowo będzie się ono coraz bardziej przyzwyczajać, aż będziesz w stanie wykonywać oobe bez większego wysiłku. Nie jest łatwo wyjść w astral od pierwszej próby, więc jeśli ci się nie udało, nie martw się, to tylko pierwszy raz i z kolejnymi będzie coraz lepiej. Kluczem do sukcesu w oobach jest przyzwyczajenie ciała do wewnętrznych ruchów energii, tak aby podczas wyjścia astralnego ciało nie "przestraszyło się" i nie stało się defensywne; w ten sposób pozostawi ci swobodę wypuszczenia sondy energetycznej i nie zostanie zablokowane przez strach. Bardzo ważne jest, aby podczas techniki wykonywania oobe skoncentrować się na tym, aby nie odczuwać silnych emocji, które powodują szybkie bicie serca, ponieważ jeśli serce bije zbyt szybko, ciało odmówi wypuszczenia cię, ponieważ błędnie zinterpretuje to przyspieszone bicie jako niebezpieczeństwo, a więc zablokuje oobe. W związku z tym, aby "oszukać" swoje ciało, ważne jest, aby pozostać niemal beznamiętnym, tj. nie być zbyt podekscytowanym i podekscytowanym tym, co robisz, ale pozostać z niemal oderwanym uczuciem, jakby "nic cię to nie obchodziło"; w ten sposób twoje serce pozostanie spokojne (rytm będzie regularny) i nie będziesz miał pulsu przyspieszonego przez podniecenie. Oczywiście, jeśli serce bije szybciej, nie dzieje się nic złego ani niebezpiecznego, po prostu ciało zatrzymuje energię i dlatego nie odniesiesz sukcesu w oobe, ale nic więcej.
Aby odnieść sukces w oobe, musisz być całkowicie zrelaksowany, spokojny i mieć zamknięte oczy. Ważne jest, aby nigdy nie otwierać oczu, ponieważ jeśli je otworzysz, możesz stracić całą dotychczasową pracę. Ważne jest również, abyś nigdy nie wstrzymywał oddechu, co jest typowe podczas próby astralnego wyjścia; ale zawsze musisz oddychać regularnie, pozostając świadomym swojego oddechu. To pierwsze doświadczenie pomogło ci zacząć poruszać energią z nóg i pleców, więc stopniowo będziesz w stanie poruszać ciałem energetycznym coraz lepiej, aż będziesz w stanie odłączyć je od ciała fizycznego i tym samym przejść do astralu. Co więcej, odkryłeś, że możliwe jest również astralne wyjście z pleców i że jest to rzeczywiście najbardziej korzystna pozycja do podróży astralnych. Powiedziawszy to, pozostaje ci tylko spróbować ponownie, aż oobe będzie idealne. W międzyczasie, jeśli masz ochotę opowiedzieć mi o swoim pierwszym doświadczeniu z tą techniką, nawet jeśli nie wyszedłeś całkowicie, możesz to zrobić poniżej w komentarzu. Powiedz mi, jak poszło Ci za pierwszym razem, a ja z przyjemnością przeczytam i - w razie potrzeby - doradzę Ci lepsze podejście. Szczegóły dotyczące doznań fizycznych są kluczowe!
Koniec strony 13 na 13. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej opisując swoje odczucia podczas czytania lub praktykowania proponowanej techniki