Rok bezsenności (część 1)
Ten artykuł został tymczasowo przetłumaczony za pomocą tłumacza internetowego. Oryginalny artykuł jest w języku włoskim. Jeśli chcesz pomóc nam ulepszyć tłumaczenie na swój język, skontaktuj się z nami poprzez e-mail: info@accademiadicoscienzadimensionale.it lub poprzez czat na ACD. Dziękujemy.
Strona 1 z 7
Zdałem sobie sprawę, że naukowcy opracowali bardzo dobrze zorganizowany mechanizm, aby nas zmęczyć: stopniowo spaliśmy coraz mniej. Na przykład, gdy byłem już w drugim domu, zaczynałem mieć trudności z zaśnięciem, ponieważ sąsiedzi byli bardzo hałaśliwi, już od godziny 5 rano szykowali się do pracy i robili niesamowity hałas do godziny 7:00 rano, uniemożliwiając mi sen - biorąc pod uwagę, że mój harmonogram był inny - i zaczęło to zabierać godziny snu; ale nie narzekałem zbytnio, ponieważ myślałem, że to normalne; jednak kiedy przeprowadziłem się do trzeciego domu i zacząłem dostrzegać wszystkie te mechanizmy połączone w celu uniemożliwienia nam snu, tak że dzień po dniu byliśmy coraz mniej świadomi i mniej spostrzegawczy. Naukowcy szaleńczo bali się zbliżyć do nas bez uprzedniego odczekania tak długo, abyśmy byli zmęczeni, a tym samym, zgodnie z ich obliczeniami, mniej spostrzegawczy i mniej psychiczni. Zmęczyli nas, to prawda, ale nie więcej. Ilekroć zdarzyło się wydarzenie, które wywołało dzwonki alarmowe w mojej głowie, zabieraliśmy się do ćwiczeń, aby natychmiast działać, aby temu przeciwdziałać, a w międzyczasie dowiedzieć się jak najwięcej informacji o tym wydarzeniu. Ten temat dotyczy tego, w jaki sposób znajdujesz się w pewnych sytuacjach i jak udaje ci się z nich wydostać, nawet jeśli wydaje się to niemożliwe, aby wyrwać się z pętli negatywnych wydarzeń. Po pierwsze, celem było zmęczenie nas tak bardzo, jak to możliwe i nie danie nam czasu w ciągu dnia lub nocy na wykonanie naszych zadań, tak aby całe nasze życie psychiczne straciło na wartości. Ale spryt polega na tym, by nie czekać, nie odkładać tego na później, bo nigdy nie dadzą ci czasu na regenerację! Tak więc po pierwszych kilku dniach osiedlania się w nowym domu od czasu przeprowadzki, Alexander i ja natychmiast zaczęliśmy się organizować, aby niezależnie od wydarzeń i nieszczęśliwych wypadków zawsze móc ćwiczyć nasze rzeczy. Trudność pojawia się oczywiście wtedy, gdy każdego dnia mają miejsce inne wydarzenia, które rozpraszają cię i marnują twój czas, przez co nie jesteś przygotowany i nie możesz zapobiec problemowi, ponieważ nie wiesz, co to będzie i jak się zachowa. Rozwiązaniem jest natychmiastowe rozpoczęcie przygotowań z myślą, że każdego dnia może wydarzyć się coś nieprzewidzianego, więc jeśli już wiesz, że nieoczekiwane może nadejść, organizujesz swój dzień, umieszczając pierwsze zobowiązania jako najważniejsze, a dopiero po nich te, które są mniej ważne. Mamy tendencję do wykonywania mniej ważnych zadań w pierwszej kolejności, ale możemy myśleć, że są one najbardziej męczące lub najpilniejsze, ale pod względem ważności są one w rzeczywistości najniższe. Na przykład, spieszysz się z myciem naczyń, ponieważ uważasz, że jest to pilniejsze, ale potem okazuje się, że nie zrobiłeś jeszcze zakupów, a w międzyczasie sklep został już zamknięty, ponieważ jest późno, więc będziesz musiał odłożyć to na jutro; gdybyś wykonał te dwa zadania w odwrotnej kolejności, byłbyś w stanie wykonać oba, ponieważ nie miałbyś żadnych problemów czasowych. Dla nas istniały "pilne" zobowiązania i ważne zobowiązania, więc najpierw robiliśmy te ważne - które były związane z Praktyką - a dopiero potem te pilne, ponieważ te pilne w rzeczywistości powodowały pewien rodzaj pośpiechu, który był zbyt przesadzony: pilny pośpiech, aby wykonać zadanie, które w rzeczywistości można było zrobić później. Pojawił się mentalny pośpiech, który nie wiadomo skąd się wziął. Uważaj na pośpiech, ponieważ pośpiech w wykonywaniu zadań i dokonywaniu wyborów, które są zbyt ważne, aby dokonywać ich bez odpowiedniego przemyślenia, jest zawsze sygnałem alarmowym, którego powinieneś słuchać: pośpiech służy popełnianiu błędów, z absolutną pewnością jest pułapką. Nie oznacza to, że aby uniknąć pośpiechu, powinieneś odkładać wybór w nieskończoność, ale raczej zadaj sobie pytanie, dlaczego istnieje tak silna potrzeba podjęcia tak ważnej decyzji w ciągu kilku sekund, mimo że potrzebujesz czasu na zastanowienie się nad takim wyborem, a następnie zamiast zadania, które zajęłoby tylko kilka minut twojego czasu, decydujesz się odłożyć je na wiele dni.
Strona 2 z 7
Nadmierny pośpiech jest taki sam, jak ten stosowany przez akwizytorów, gdy chcą cię oszukać i wkładają ci długopis do ręki, aby skłonić cię do pilnego złożenia podpisu, tak abyś nie miał czasu na zastanowienie się, a tym samym zdał sobie sprawę, że jesteś oszukiwany. Nie spiesz się, aby zostać oszukanym! Zadaj sobie pytanie, dlaczego ten mechanizm istnieje i spróbuj go zniwelować, stawiając na pierwszym miejscu ważne zobowiązania, a dopiero potem te "pilne", które wymagają tego dziwnego i nadmiernego pośpiechu. Ważne zobowiązania to te, które prowadzą do prawdziwych wniosków, oferują ci coś konkretnego; z drugiej strony fałszywie pilne zobowiązania sprawiają, że wierzysz, że nie ma czasu do stracenia, ponieważ musisz natychmiast wykonać to zadanie, ale w rzeczywistości wykonanie go teraz lub później niczego nie zmieni, ponieważ nie przyniesie żadnej zmiany w twoim życiu. Jeśli pozmywasz naczynia po południu lub wieczorem, w twoim życiu jako całości nic się nie zmieni, będzie to po prostu jedno z wielu irytujących zadań, które chcesz jak najszybciej pozbyć się z rąk, ale w rzeczywistości to, czy zrobisz to wcześniej, czy później, niczego nie zmieni. Jeśli masz zamiar umyć naczynia i ktoś ci przerywa, z powodu nieprzewidzianego zdarzenia musisz pilnie wyjść z domu i musisz odłożyć naczynia na jutro, może to być nawet uważane za uciążliwe, ale w rzeczywistości nie jest to nic poważnego. Niemniej jednak zawsze zadaj sobie pytanie, czy to wydarzenie było naprawdę na tyle pilne, aby zmusić cię do opuszczenia domu w pośpiechu, czy też jest to tylko wymówka, która zmusza cię do pośpiechu i stresu bez prawdziwego powodu. Ale jeśli zamiast tego spędziłeś dzień wykonując wszystkie pilne zadania, w tym sprzątanie, zakupy, zmywanie naczyń, wszystko, a następnie po południu, gdy tylko masz zamiar usiąść do ćwiczeń, zmuszają cię do pilnego opuszczenia domu, wszystko się zmienia, ponieważ odkładanie ćwiczeń na jutro nie jest tym samym, co zrobienie tego dzisiaj; przede wszystkim dlatego, że odłożenie tego na jutro będzie oznaczać, że jutro odłożysz to ponownie, z absolutną pewnością, że spadniesz na to dzień później. W tym drugim przypadku wolałeś wykonać wszystkie "pilne" zadania w pośpiechu, aby pozbyć się ich z talerza, ponieważ są one nazywane uciążliwymi, ale w międzyczasie odłożyłeś na ostatnią chwilę naprawdę ważne zadania, które z powodu nieprzewidzianego zdarzenia zostaną ponownie przełożone. Musisz znaleźć równowagę i wykonywać wszystkie czynności po trochu, nie odkładając ich na później. Podaję przykład osoby, która mówi, że chce ćwiczyć przez cały dzień, a w międzyczasie pozwala, aby jej dom stał się kanałem ściekowym z wymówką, że "sprzątanie jest niskim zadaniem, więc nie musisz tracić na to czasu, ponieważ musisz ćwiczyć" tak, ale jeśli zachorujesz z powodu kanału ściekowego, w którym mieszkasz, problemy staną się znacznie gorsze! Z drugiej strony widzimy ludzi, którzy mają nadmierną obsesję na punkcie sprzątania domu lub niepokój związany z koniecznością wykonywania wszystkich zadań w trybie pilnym: brakuje ci mleka w lodówce? Mógłbyś poczekać do jutra rana, aby zrobić pełne zakupy, zamiast tego są tacy, którzy pędzą dziś, aby kupić tylko mleko, a jutro znów wychodzą, aby zrobić zakupy. To nie ma sensu, ale pilne i pospieszne zobowiązania służą właśnie temu, byś wykonywał bezsensowne czynności, przez co zmarnujesz cały dzień na goniąc za bezużytecznymi i bezsensownymi wydarzeniami. A co zostanie ci na koniec miesiąca? Wykonasz swoje "pilne zadania" każdego dnia, ale minie kolejny miesiąc, w którym nie osiągniesz nic dobrego w swoim życiu. Wyjaśniam ci to, ponieważ chociaż może to brzmieć jak trywialna rozmowa, w rzeczywistości to właśnie te wydarzenia uniemożliwiają ci ćwiczenie i uwolnienie się od obcych ataków i manipulacji. Dlatego też, jeśli nauczysz się zarządzać swoim codziennym czasem, będziesz również w stanie dobrze praktykować; ale tak długo, jak pozostaniesz przywiązany do pilnych zadań i dasz się ponieść wszelkim wydarzeniom, które przedstawiają się jako wyjątkowo ważne tylko dlatego, że chcą cię popędzić, będziesz nadal wykonywał tysiące bezużytecznych zadań, aby związać koniec z końcem i nie osiągniesz niczego pożytecznego w swoim życiu.
Strona 3 z 7
Metodą, której używałem do radzenia sobie ze wszystkimi sytuacjami, które zdarzały się każdego dnia w moim życiu, o niektórych z nich już ci mówiłem powyżej i które uświadomiły ci, jak trudno było znaleźć czas na ćwiczenia - ale zawsze go znajdowałem! - było organizowanie moich dni poprzez umieszczanie ważnych zadań na pierwszym miejscu, a dopiero po tych "pilnych". Wynikało to z faktu, że zadania, które przedstawiały się jako pilne, tak naprawdę takie nie były, ale sprawiały, że wierzyłem w to pod każdym względem, wprowadzając mnie w dziwny, wywołujący niepokój pośpiech, który służył tylko do tego, bym skręcił w złą stronę. Nie spiesz się z podejmowaniem decyzji lub wykonywaniem zadań, które wywołują u ciebie niepokój, ponieważ zostały tam umieszczone po to, by cię wkręcić! Opierając się na moim doświadczeniu, wszystko, co robili naukowcy i kosmici w tym czasie, polegało na próbie zaangażowania mnie tak bardzo, jak to możliwe, w wydarzenia, które pojawiły się w ostatniej chwili i których nie mogłem przewidzieć, ale które pokazały się z tak niesamowitą pilnością, że łatwo było się na nie nabrać. Ale ile z nich było naprawdę pilnych? W tamtym czasie wydawało mi się, że jeśli nie wykonam tych zadań natychmiast, rozpęta się piekło, ale potem zdałem sobie sprawę, że jeśli nie wykonam ich natychmiast, to albo same się rozwiążą, zdecydowana większość z nich, albo po prostu wydarzy się coś, co ułatwi mi pracę i spędzę mniej czasu niż powinienem, gdybym natychmiast zaangażował się w te wydarzenia i stworzył harmonogram, w którym musiałem się spieszyć, cokolwiek się wydarzyło. Musisz być ostrożny, ponieważ kosmici i / lub różni wrogowie często używają tej strategii, aby sprawić, że uwierzysz, że istnieje pilna potrzeba i że musisz natychmiast biec, aby rozwiązać ten problem. Chodziło o to, że ludzie wokół mnie wariowali i błagali mnie o pilną pomoc, więc wydawało się, że jeśli się nie pospieszę i nie pomogę im rozwiązać tych problemów, to zginą! Ale nic z tego nie było prawdziwe; ta presja była tworzona na tych ludziach - chwilowo używana jako Anteny do projekcji ich problemów na mnie - przez co musieliby zrzucać na mnie liczne ciężary z niezwykłą pilnością, więc ich presja stresowałaby mnie, a wtedy musiałbym czuć się zobowiązany do pośpiechu i rozwiązania ich problemów, prawie po to, by poczuć się lepiej. Ten program był bardzo dziwny: miałem rozwiązywać problemy innych ludzi niemal tak, jakby to miało sprawić, że poczuję się lepiej, ponieważ ciężar, jaki na mnie zrzucali, był tak wielki, że aby go zdjąć z moich barków, zaangażowałem się w rozwiązywanie problemów innych ludzi, aby poczuć ulgę od tych oczekiwań i wymagań wobec mnie. Zdałem sobie jednak sprawę, że była to dziwna, ale silna negatywna pułapka zaprojektowana specjalnie przeciwko mnie, ponieważ te problemy nie były moje i nie było powodu, dla którego powinienem czuć się zmuszony do wzięcia odpowiedzialności za wszystkie problemy innych do tego stopnia, że gdybym nie rozwiązał ich problemów, czułbym się zaniepokojony. Obcy wykorzystują twoje słabości, które czasami mogą być nawet twoimi mocnymi stronami, przemodelowanymi tak, by wykorzystać je przeciwko tobie. Mój altruizm był wykorzystywany przeciwko mnie, ponieważ tak bardzo byłem wykorzystywany przeciwko innym, że ludzie wokół mnie byli używani jako anteny do przejmowania ich problemów i zmuszania mnie do poświęcania czasu na rozwiązywanie tego, czym powinni się zajmować! To było ich życie, ale to ja musiałem się nim zajmować, podczas gdy oni - jakby tego było mało - spędzali czas narzekając i marudząc na mnie, ponieważ nie rozwiązywałem ich życia wystarczająco szybko. Oni tymczasem stali, kręcąc kciukami i czekając na cud, nie robiąc nic, by rozwiązać swoje własne problemy. Zajęło mi trochę czasu, zanim zdałem sobie sprawę, że była to pułapka dla mnie, ale kiedy zdałem sobie z tego sprawę, postanowiłem odpuścić i oddać odpowiedzialność za ich życie w ręce ich bezpośrednich właścicieli. Przez długi czas próbowali przerzucić swoje ciężary z powrotem na mnie, ponieważ ludzie nie mają ochoty brać odpowiedzialności za własne życie i zawsze chcą, aby ktoś inny kierował ich życiem! I nie zaprzeczam, że czasami udawało im się ponownie przekazać mi swoje ciężary bez mojej siły, by odmówić im pomocy, ponieważ czułem się winny, gdybym im nie pomógł.
Strona 4 z 7
Ale winny czego dokładnie? Moja pomoc się nie należała, ale ludzie wokół mnie nagle próbowali mi wmówić, że moim obowiązkiem jest spędzenie życia na martwieniu się o nich! Nic bardziej mylnego. Musisz więc wystrzegać się wszelkich form marnowania czasu i tego, co obecnie nazywam również formami rozrywki, ponieważ w tej chwili nie wydają ci się one stratą czasu - tak jak ja nie czułem, że marnuję czas, nawet gdy spędzałem całe dnie pomagając ludziom, którzy nie zasługiwali na moją pomoc - wręcz przeciwnie, wyda ci się to słuszne i poczujesz się prawie zadowolony, że wykorzystałeś cały ten czas na wykonanie tych zadań. Ale w rzeczywistości były to sytuacje, które zostały stworzone, aby tobą manipulować, specjalnie po to, abyś marnował całe dnie na pogoń za wydarzeniami, które doprowadziłyby cię donikąd i nie miał czasu na realizację wydarzeń, które byłyby dla ciebie przydatne. Bo prawda jest taka, że ci ludzie obarczali mnie zadaniami, w których tak naprawdę nawet nie potrzebowali mojej pomocy, a robili to tylko po to, by za wszelką cenę zająć mój czas: wtedy to, czy je rozwiązywałem, czy nie, nic dla nich nie zmieniało, bo gdy już zmarnowałem swój czas na rozwiązywanie ich problemów, okazywało się, że tak naprawdę ich też nie obchodził rezultat. Służyło to tylko temu, bym był zajęty. Mogę podać przykład jednej osoby, która marudziła i błagała mnie o pomoc w znalezieniu pracy: włożyłem wiele wysiłku, by jej pomóc i dzięki mojemu ciągłemu zainteresowaniu znalazła bardzo dobrą posadę, dobrze płatną i z dobrym kontraktem. Ale poszła tam na kilka dni, a potem zmieniła zdanie, ponieważ nie chciała już pracować, ponieważ nadal była wspierana przez rodziców i zdecydowała, że zamiast tego chce wznowić studia. Dużo wysiłku i ciężkiej pracy z mojej strony, aby znaleźć mu pracę, aby przestał rozpaczać i narzekać, a potem rzucił pracę po kilku dniach, ponieważ w rzeczywistości nie był zainteresowany pracą, ale robieniem czegoś innego. Po kilku miesiącach przestał studiować i ponownie zaczął szukać pracy, prosząc mnie o pomoc. To tylko jeden z wielu przykładów, które wydarzyły się, gdy powinienem był zająć się tylko swoimi codziennymi sprawami, a zamiast tego nie dawałem z siebie wszystkiego, by rozwiązywać sytuacje, które mnie interesowały, ponieważ spędzałem zbyt wiele czasu na rozwiązywaniu problemów innych ludzi, które w rzeczywistości nie były nawet problemami, a jedynie rozpraszały moją uwagę. Tak wiele trzeba się nauczyć z tych lekcji. Podczas tego okresu braku snu spowodowanego sztucznymi atakami naukowców i kosmitów, o wiele łatwiej było nabrać się na takie oszustwa, ponieważ zmęczenie odbiera ci jasność umysłu, a tym samym sprawia, że jesteś bardziej skłonny do działania w pośpiechu, bez dostrzegania priorytetów i zdawania sobie sprawy z oszustwa. Ale po kilku pierwszych dniach chaosu, w których Alexander i ja zdaliśmy sobie sprawę, że pojawiło się zbyt wiele nieprzewidzianych wydarzeń, aby zniszczyć rutynę, którą zamierzaliśmy przestrzegać każdego dnia, zdecydowaliśmy się zreorganizować nasze listy rzeczy do zrobienia, zawsze umieszczając ważne praktyki do wykonania każdego dnia na pierwszym miejscu, a dopiero potem inne zobowiązania. Podążając za tym stylem, naukowcom bardzo trudno było nas rozproszyć i zabrać nam czas na praktykę, ponieważ była to pierwsza rzecz, którą robiliśmy! Jednak wiele razy studenci, którzy czytają te zdania, mylą znaczenie priorytetu i myślą, że muszą zaoszczędzić czas na jakiejś czynności, która zajęłaby 2 minuty, tylko po to, by zmarnować godziny na przeszkadzanie. Podaję przykład tych, którzy myślą, że wybranie praktyki z samego rana oznacza obudzenie się rano i nawet nie pójście do toalety, ponieważ te 2 minuty byłyby stratą czasu; ale potem pozostają "medytując" z uciążliwym sikaniem zakłócającym całą sesję ćwiczeń; zrozum, że to nie ma sensu. Chodzi mi o to, że musisz unikać skrajności, ponieważ jeśli popadniesz w jedną skrajność lub w drugą, nadal robisz źle. Jeśli przed medytacją musisz wziąć dwadzieścia pryszniców i posprzątać każdy centymetr domu, a potem narzekasz, że nie masz czasu na medytację, lub jeśli przed medytacją nawet nie myjesz twarzy "żeby nie tracić czasu", a potem żyjesz w kanale ściekowym, ponieważ nie ma ani jednego dnia, w którym poświęciłbyś się sprzątaniu, to oczywiste jest, że w obu przypadkach postępujesz źle.
Strona 5 z 7
Każdego dnia jest mało czasu na wykonanie wszystkich zadań, ale jeśli zorganizujesz tygodniową rutynę, w której zdecydujesz, w którym dniu musisz posprzątać, w którym dniu musisz zrobić zakupy, a w którym dniu możesz zająć się żmudnymi zadaniami, które należy wykonać - ale które niestety i tak muszą zostać wykonane - zaczniesz mieć znacznie więcej czasu podczas codziennej rutyny, ponieważ każde wydarzenie jest wykonywane w dniu, w którym jest należne. W związku z tym praktyki będą znacznie płynniejsze i znacznie wyższej jakości, ponieważ nie będziesz musiał medytować w brudnym, brudnym pokoju, ale też nie będziesz musiał medytować dopiero po zakończeniu całego sprzątania, a potem nigdy. Naukowcy znaleźli każdy sposób, aby zabrać nam czas, a my musieliśmy go odzyskać z zainteresowaniem. Ćwiczyliśmy nawet więcej niż wcześniej! Ćwiczyliśmy, kiedy byliśmy w pracy, ćwiczyliśmy przez te wszystkie godziny, kiedy nie mogliśmy spać z powodu hałasu, ale mogliśmy atakować, i ćwiczyliśmy o wiele więcej, kiedy byliśmy poza domem niż kiedy byliśmy w domu. Potrzeba wyostrza rozum i naprawdę ważne jest, aby starać się go wyostrzyć w każdej sytuacji, ponieważ problemy nigdy nie powinny cię przytłaczać, ale to ty musisz znaleźć odpowiednią dźwignię, aby je odciągnąć. Im więcej czasu nam zabierały, tym bardziej uczyliśmy się wykorzystywać nasze codzienne zobowiązania na naszą korzyść. Nie mogę poświęcić ani minuty na ćwiczenia w domu? Dobrze, będę ćwiczyć w pracy! Nie możesz spędzić ani minuty w domu pracując nad moimi projektami? W porządku, zrobię to w przerwie na lunch! Nie mogę być cicho przez minutę, gdy dzwoni do mnie tysiąc osób z prośbą o rozwiązanie ich problemów? Dobrze, wyłączę telefon i ograniczę swoje codzienne zobowiązania, które tak naprawdę nie są moje, ale są zobowiązaniami innych, które rzucają na mnie. A jeśli sytuacja uspokoiłaby się w ciągu dnia i byłoby więcej wolnego czasu i ciszy, wykonałbym swoje najważniejsze zadania, ale odłożyłbym te, które są fałszywie pilne: zamiast sprzątać dom w ciągu dnia i odkładać ćwiczenia na wieczór, kiedy włączyliby muzykę i nie byłbym w stanie dobrze ćwiczyć, wybrałbym ćwiczenie w ciągu dnia i sprzątanie wieczorem; przez to nie mówię ci, że od dziś ty też musisz zacząć sprzątać wieczorem, ponieważ po prostu nie znajdujesz się w sytuacji, w której twoi sąsiedzi włączają muzykę do 5:00 rano! Wyjaśniam Ci jednak, że jeśli sytuacja stawia Cię w narożniku, słuszne jest, abyś organizował swoje zadania bez zamykania się w sobie. Logicznie rzecz biorąc, powinieneś sprzątać w ciągu dnia, aby nie hałasować, ale w moim przypadku sąsiedzi nie przejmowali się hałasem, który przeszkadzał mi przez całą noc i uniemożliwiał sen, więc gdybym sprzątał wieczorem, nikt by się nie skarżył. Chciałbym wyjaśnić, że ta koncepcja sprawdza się, gdy wszystkie wydarzenia twojego dnia układają się w logiczny wątek. Ale jeśli w twojej codziennej rutynie jest tysiąc zakłóceń, które nie są zgodne z żadną logiką, przychodzi czas, kiedy wychodzisz poza schemat i zaczynasz organizować swoją rutynę zgodnie z własnym rytmem, a nie rytmem społecznie akceptowanym. Jeśli wszyscy chodzą na zakupy rano, ale ta pora dnia jest jedynym czasem, kiedy możesz być sam i w ciszy, możesz zdecydować się na zakupy późnym popołudniem, na przykład ze swoim partnerem, aby mieć pewność, że poranek jest tylko twój i nie skończysz na zakupach rano, a następnie zaniedbując swojego partnera po południu (aby iść i medytować), mimo że jest to jedyny czas, który możecie spędzić razem. Jeśli nadajesz priorytet zakupom, aby nie medytować, i medytujesz, aby nie poświęcać czasu partnerowi, a nawet ryzykujesz zerwanie z nim z powodu niepotrzebnej decyzji o zaniedbaniu go, jasne jest, że coś jest nie tak z twoją organizacją i powinieneś nadać sens swojemu dniu, tasując swoje zobowiązania we właściwej kolejności. Nie podążaj za zasadami społecznymi, jeśli służą one wyjęciu całego dnia z twoich rąk, ale podążaj za własnym rytmem, własnymi ważnymi zobowiązaniami i nie daj się przytłoczyć zobowiązaniom, które udają pilne. W ten sposób przetrwaliśmy ten okres, mimo że nie spaliśmy, ponieważ był to jedyny sposób, w jaki mogliśmy go przetrwać. W przeciwnym razie nie byłoby wyjścia. W ten sposób zawsze znajdowałem czas na wszystko, nawet jeśli nie było na to czasu.
Strona 6 z 7
Ponieważ nie minął ani jeden dzień, w którym myślałem tylko o sobie, ale podczas gdy byłem w stanie wykonać moje ważne zobowiązania - różne Praktyki, które musiałem wykonać - byłem również w stanie napisać książki o przeszłych życiach, prowadzić lekcje i Ścieżki w Akademii dla moich uczniów i przeprowadzać liczne Live Tours we Włoszech, od południa do północy bez żadnych problemów i pomagając tak wielu uczniom stawić czoła ich przeszkodom. Bardzo ważne jest, aby dobrze zorganizować swoje dni, ponieważ tylko w ten sposób możesz znaleźć czas na rozwój: jeśli umieścisz praktykę na pierwszym miejscu, to nie tylko czas, który poświęcasz jej bezpośrednio (np. kiedy jesteś w domu sam i cicho i możesz ćwiczyć bez przeszkód), ale zaczynasz mieć wgląd w to, jak możesz ćwiczyć więcej, nawet jeśli wszystko wokół ciebie chciałoby, abyś uwierzył, że jest to niemożliwe lub nawet, że nie powinieneś tego robić. A dlaczego nie powinieneś? Na przykład, gdy idziesz ulicą, w drodze do pracy lub gdy jesteś w transporcie publicznym w drodze do swoich zobowiązań, możesz ćwiczyć różne techniki i zadania psychiczne. Lub przed zaśnięciem, zamiast zanurzać się w fantazjach lub co gorsza w niskich myślach o problemach, obawach o przyszłość lub wspomnieniach negatywnych wydarzeń, które miały miejsce kilka dni wcześniej, zdecyduj się zamiast tego ćwiczyć pewne techniki, które pomogą Ci zasnąć Świadomy, Pozytywny i Wysoki. Jeśli chcesz umieścić praktykę na szczycie swojej agendy, zaczynasz myśleć za pomocą innego i bardziej produktywnego mechanizmu mentalnego, ponieważ dla każdej rzeczy, którą robisz lub każdej sytuacji, w której się znajdujesz, zaczynasz wciskać w nie chwile praktyki bez nakładania na siebie mentalnych ograniczeń. Weźmy przykład, gdy podoba ci się ktoś, z kim chciałbyś się umówić i zaczynasz naprawdę myśleć o niej w każdej chwili dnia. Pracujesz i myślisz o niej. Idziesz na siłownię i myślisz o niej. Jesteś w drodze, robisz zakupy, spacerujesz z psem, prowadzisz samochód i wciąż o niej myślisz. Jesteś tak zainteresowany tą osobą, że nie ma chwili, w której o niej nie myślisz, nie jesteś ograniczony pracą lub nauką przed sobą, ponieważ zawsze o niej myślisz. Ten przykład pozwoli ci zrozumieć, że jeśli chcesz się na czymś skoncentrować, możesz to zrobić nawet podczas pracy lub spaceru, w autobusie lub w parku. Chociaż przykład, który wyjaśniłem powyżej, czyli myślenie o osobie, nie jest jednym z najlepszych wyborów, ponieważ zamiast tego powinieneś starać się myśleć tak mało, jak to możliwe, nadal jest przydatny, abyś zrozumiał, że jeśli chcesz myśleć o osobie, którą lubisz, nie nakładasz na siebie żadnych ograniczeń, ani pod względem miejsca, w którym się znajdujesz, ani pod względem czynności, które wykonujesz; więc dlaczego miałbyś nakładać na siebie ograniczenia, jeśli chodzi o ćwiczenia? Dlaczego, jeśli chcesz pomyśleć o osobie, którą lubisz, decydujesz, że możesz to zrobić nawet podczas pływania lub gdy jesteś do góry nogami, podczas gdy zawsze musisz czekać na odpowiedni moment, aby ćwiczyć? Mógłbyś znaleźć tysiąc wymówek, aby odpowiedzieć na to pytanie, ale byłyby to tylko wymówki, bez prawdziwej, sensownej odpowiedzi. Może się wydawać, że myślenie o danej osobie jest mniej wymagające i wymaga mniej energii; zamiast tego myślenie o tej osobie sprawia, że poświęcasz dużo energii, ale ponieważ jest to "akceptowane" przez twój umysł, wierzysz, że można to zrobić bez problemów. W rzeczywistości jednak mógłbyś poświęcić ten czas na myślenie o czymś pożytecznym, tj. na praktykę, która wymaga dokładnie takiego samego wysiłku umysłowego, jakiego użyłbyś do myślenia o danej osobie, ale z tą różnicą, że zamiast zużywać energię, praktyka zaoferowałaby ci ją, sprawiając, że naładowałbyś się i uzupełnił. Jest inaczej! Jeśli w tej chwili wydaje ci się, że praktyka z umysłem jest znacznie bardziej męcząca niż spędzanie całego dnia na myśleniu o osobie, to dlatego, że w drugim przypadku przyzwyczaiłeś się do zbiorowej idei, że myślenie o osobie jest społecznie akceptowane, podczas gdy praktyka z umysłem nie jest. Zaangażowanie jest dokładnie takie samo: zamiast myśleć o osobie, koncentrujesz się na technice, na przykład ściągając na siebie niebieską pranę lub rozszerzając swoją aurę. Masz tyle czasu na "myślenie" w ciągu dnia, że marnujesz go na myślenie o problemach lub innych ludziach, ale nie wykorzystujesz nawet 1% swoich myśli, aby przywołać energię do siebie lub poczuć swoją aurę, lub wzmocnić czakrę, lub chronić się, gdy jesteś z dala od domu.
Strona 7 z 7
Jeśli zdasz sobie sprawę, że możesz ćwiczyć zamiast myśleć o kimś i zaczniesz przyzwyczajać się do tej nowej aktywności umysłowej, po kilku pierwszych dniach, kiedy zmiana wysiłku umysłowego będzie wymagała wysiłku i koncentracji, stanie się to przyjemnym nawykiem, który łatwiej będzie kontynuować. Oczywiście próba negatywnych zakłóceń, by wrzucić inne mentalne zobowiązania do twojej głowy, zawsze będzie tuż za rogiem; ale jeśli zdecydujesz się użyć swoich myśli, by były produktywne dla ciebie, zdasz sobie sprawę, że o wiele łatwiej będzie kontynuować ten dobry nawyk niż marnowanie czasu na myślenie o problemach lub innych ludziach, a następnie odczuwanie zmęczenia i znużenia każdej nocy. Ale w jaki sposób się męczysz? Poświęcając swoją energię wszędzie, naprawdę wszędzie, ponieważ myślisz o wszystkich i wszystkim, tylko nie o sobie. Z drugiej strony, jeśli wykorzystasz swoje myśli, aby przyciągnąć do siebie energię w ciągu dnia, pod koniec wieczoru poczujesz się pełen energii, jasny umysł, pełen motywacji i siły woli do realizacji swoich projektów. Nie jest to łatwe do zrozumienia, jeśli czytasz bez praktyki, ale jeśli zaczniesz wprowadzać moje nauki w życie, zdasz sobie sprawę, że zdecydujesz się absorbować energię i marnować ją coraz mniej na daremne myśli, które nie przyniosą ci nic dobrego. Zacznij wykorzystywać swoje myśli do osiągania rezultatów i przestań je marnować, kierując swoją energię mentalną na ludzi lub sytuacje, które do końca dnia nigdzie cię nie zaprowadzą. Jeśli myślisz o jednej osobie przez cały dzień, to dlatego, że nie wiesz, jak utrzymać zaangażowanie umysłu i jesteś zmuszony rzucić swoją energię na kozła ofiarnego. Jeśli utrzymasz swój umysł skupiony na Teraźniejszości, nie będziesz już potrzebował żadnego kozła ofiarnego, na którego mógłbyś rzucać swoją energię, ponieważ zamiast tego będziesz wolał asymilować i przyciągać czystą energię z powrotem do siebie. Ładowanie siebie jest lepsze niż konsumowanie siebie.
Koniec strony 7 na 7. Jeśli podobał Ci się artykuł, skomentuj poniżej opisując swoje odczucia podczas czytania lub praktykowania proponowanej techniki.